Chakra’s openen met reiki – hoe werkt dat?

Je hebt vast weleens gehoord over chakra’s en misschien ook over reiki. Beide werken met energie, maar wat gebeurt er als je deze twee krachtige tools combineert? Hoe kun je chakra’s openen met reiki?

In dit blog lees je meer over reiki en hoe reiki je kan helpen bij allerlei klachten die veroorzaakt worden door blokkades in de chakra’s.

Wat zijn chakra’s?

Chakra’s zijn energiecentra in je lichaam. Je hebt zeven hoofdchakra’s die elk verbonden zijn met specifieke lichamelijke, emotionele en spirituele thema’s. Denk aan het wortelchakra (je basisveiligheid), het hartchakra (liefde en verbinding) en het kruinchakra (spiritualiteit en hogere wijsheid).

Wanneer je chakra’s goed in balans zijn, voel je je energiek, stabiel en helder. Maar stress, oude patronen of emotionele blokkades kunnen deze energiecentra verstoren, waardoor je uit balans raakt.

Nog wat meer informatie nodig over de chakra’s? Kijk dan vooral even onderstaande video voor een praktische en snelle uitleg.

Hoe werkt reiki?

Reiki is een Japanse helingsmethode waarbij universele levensenergie wordt doorgegeven via handoplegging.

Het mooie aan reiki is dat de energie precies naar de plekken gaat waar jouw systeem het het meest nodig heeft. Het werkt op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau en kan helpen om blokkades los te laten en je energie weer vrij te laten stromen.

Het werkt zacht maar diepgaand, en juist die zachtheid maakt het een fijne manier om je chakra’s te openen en te balanceren.

Wil je meer lezen over reiki? We hebben er een uitgebreid blog over, dat vind je hier.

Chakra’s openen met reiki: hoe werkt dat?

Stel je voor dat je hartchakra geblokkeerd is door verdriet of oude pijn. Reiki kan helpen om die energie los te maken, zonder dat je hoeft te forceren of diep te graven. Je kunt een diepe ontspanning ervaren en soms zelfs inzichten krijgen over wat er op dat moment speelt.

Een sessie begint meestal met een kort gesprek waarin je jouw hulpvraag of intentie deelt. Daarna ga je ontspannen liggen, volledig gekleed, op een behandeltafel. De reiki-beoefenaar plaatst zijn of haar handen op of net boven verschillende plekken op je lichaam, gericht op de zeven hoofdchakra’s. Je hoeft zelf niets te doen, alleen maar te ontspannen en te voelen wat er gebeurt.

Veel mensen ervaren warmte, tintelingen of een prettig zwaar gevoel tijdens de behandeling. Het kan ook zijn dat emoties vrijkomen of dat je beelden of inzichten krijgt. Alles is oké: reiki werkt precies zoals jouw systeem het nodig heeft op dat moment. – Melanie

Na afloop van de sessie is er vaak een kort nagesprek waarin je kunt delen wat je hebt ervaren en waar je eventueel nog vragen over hebt. Veel mensen voelen zich na een sessie ontspannen, lichter en meer in balans.

De rol van de chakra’s in de reiki behandeling

Als je een Reiki behandeling krijgt, dan behandel je automatisch alle chakra’s.

Het kan zijn dat je een bepaalde herinnering, gedachte of emotie voelt wanneer de behandelaar bij een van je chakra komt. Iedere chakra is gelinkt aan een specifiek thema in je leven, dus de kans is groot dat het daarmee samenhangt.

De thema’s waarmee de chakra’s verbonden zijn, zijn (in het kort) alsvolgt:

• Wortelchakra: gronding en stabiliteit.
• Heiligbeenchakra: emoties en creativiteit.
• Zonnevlechtchakra: zelfvertrouwen en innerlijke kracht.
• Hartchakra: liefde en compassie.
• Keelchakra: je uit spreken en je waarheid delen.
• Derde oog chakra: intuïtie en helderheid.
• Kruinchakra: verbinding met iets groters dan jezelf.

Je chakra’s openen met reiki: 3 praktische tips

Wil je aan de slag om je chakra’s te openen met reiki? Overweeg dan eens om het volgende te doen:

1. Volg een reiki-cursus: leer de basisprincipes van reiki, zodat je jezelf (en anderen) kunt behandelen. Er zijn veel goede cursussen die je zowel online als in persoon kunt volgen.

2. Mediteer met je handen op je chakra’s: leg tijdens je meditatie je handen op een specifiek chakra. Stel je voor dat er warme, helende energie door je handen stroomt en je chakra voedt.

3. Zoek begeleiding: voel je dat je diepe blokkades hebt? Laat je begeleiden door een gecertificeerde reiki-beoefenaar. Samen kun je gericht werken aan jouw energiebanen.

Wil je aan de slag met het openen van je chakra’s maar wil je dat liever op een andere manier doen? Dan kun je aan de slag gaan met Yoga Nidra. Ook dit is een hele zachte manier om de chakra’s in balans te brengen. Klik op deze link om er alles over te lezen.

Reiki en chakra’s: veelgestelde vragen

Hoe snel merk ik effect van reiki op mijn chakra’s?
Sommige mensen voelen tijdens de eerste sessie al verandering, anderen merken het subtieler over een langere periode. Het hangt af van je gevoeligheid en de diepte van je blokkades.

Kan reiki mijn chakra’s volledig openen?
Reiki ondersteunt je proces, maar het blijft belangrijk om ook zelf verantwoordelijkheid te nemen voor je heling. Denk aan zelfzorg, reflectie en het doorbreken van oude patronen.

Is reiki veilig?
Ja, reiki is een veilige en zachte methode. Het werkt aanvullend en kan prima gecombineerd worden met andere vormen van therapie of zelfzorg.

Heb jij weleens reiki geprobeerd? Laat het ons weten in de reacties!