Een goede zithouding – waarom is het zo belangrijk?
Geplaatst op16 apr 2019
Comments0
Dit is een gastblog van Bianca Hoogland van Mana Yoga & Massage Een goede zithouding is ontzettend belangrijk. Zitten is namelijk ‘het... Lees meer
Vind balans in de galblaas- en levermeridiaan met deze Yin-sessie!
Geplaatst op31 mrt 2019
Comments0
Dit is een gastblog van Miriam Evers van Slowww.nl In de lente staan de levermeridiaan en galblaasmeridiaan centraal in de Traditionele Chinese... Lees meer
Yin yoga oefeningen achter je bureau (met filmpje!)
Geplaatst op28 feb 2019
Comments0
Dit is een gastblog van Miriam Evers van Slowww.nl Yoga oefeningen achter je bureau zijn heerlijk wanneer je de hele dag op... Lees meer
Je houding verbeteren – Waar moet je op letten?
Geplaatst op30 aug 2018
Comments0
Onze houding verbeteren wordt steeds belangrijker. We zitten meer dan ooit, wat er vaak toe leidt dat onze lichaamshouding verslechterd. Veel lichamelijke klachten... Lees meer
Tijdens de zomer in balans met deze Yin-sessie!
Geplaatst op13 jun 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Miriam Evers van Slowww.nl Van alle seizoenen is de zomer het meest yang: de natuur is tot... Lees meer
Op 3 manieren veilig, dieper in een houding komen
Geplaatst op04 mei 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Bianca Hoogland van Mana Yoga & Massage Tijdens mijn reizen heb ik mijn kennis over Yoga(houdingen) enorm... Lees meer
Daag jezelf uit met de Zijwaartse Kraanvogel
Geplaatst op29 apr 2018
Comments0
De Zijwaartse Kraanvogel, ook wel Parsva Bakasana genoemd in het Sanskriet, is een uitdagende armbalans houding. Je bent hier dan ook aan... Lees meer
De voordelen van Upavista Konasana
Geplaatst op22 apr 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Niki Huntjens van Meraki Yoga Love it or hate it… de Upavista Konasana. Lange tijd was dit... Lees meer
Kom tot rust in de gebroken kaars houding – 5 voordelen
Geplaatst op25 mrt 2018
Comments0
In een drukke periode met veel stress komen er helaas vaak wat klachten om de hoek kijken. Tja, we zijn immers geen... Lees meer
Ervaar de intense stretch in Parsvottanasana
Geplaatst op19 mrt 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Niki Huntjens van Merakiyoga.nl Parvottanasa is een staande vooroverbuiging en kent, wanneer goed uitgevoerd, vele voordelen. Parsva... Lees meer