Yin yoga tijdens de zwangerschap – 6 houdingen voor diepe ontspanning
Geplaatst op10 mei 2020
Comments0
Yin yoga tijdens de zwangerschap kan je helpen om je beter gegrond en geaard te voelen. Zeker in periodes van onzekerheid, stress,... Lees meer
6 Yin Yoga houdingen voor beginners (Incl. video’s)
Geplaatst op06 sep 2019
Comments2
Yin Yoga is erg afwijkend vergeleken met de andere yoga vormen. Wil je beginnen met Yin Yoga? Goed, Yin is een van... Lees meer
Beter in je vel met deze 9 dagelijkse Yoga oefeningen
Geplaatst op03 jun 2019
Comments6
Het is geen geheim dat Yoga oefeningen meer effect hebben als je ze regelmatig doet. Als je alleen Yoga doet wanneer het... Lees meer
Een goede zithouding – waarom is het zo belangrijk?
Geplaatst op16 apr 2019
Comments0
Dit is een gastblog van Bianca Hoogland van Mana Yoga & Massage Een goede zithouding is ontzettend belangrijk. Zitten is namelijk ‘het... Lees meer
Vind balans in de galblaas- en levermeridiaan met deze Yin-sessie!
Geplaatst op31 mrt 2019
Comments0
Dit is een gastblog van Miriam Evers van Slowww.nl In de lente staan de levermeridiaan en galblaasmeridiaan centraal in de Traditionele Chinese... Lees meer
Yin yoga oefeningen achter je bureau (met filmpje!)
Geplaatst op28 feb 2019
Comments0
Dit is een gastblog van Miriam Evers van Slowww.nl Yoga oefeningen achter je bureau zijn heerlijk wanneer je de hele dag op... Lees meer
Je houding verbeteren – Waar moet je op letten?
Geplaatst op30 aug 2018
Comments0
Onze houding verbeteren wordt steeds belangrijker. We zitten meer dan ooit, wat er vaak toe leidt dat onze lichaamshouding verslechterd. Veel lichamelijke klachten... Lees meer
Tijdens de zomer in balans met deze Yin-sessie!
Geplaatst op13 jun 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Miriam Evers van Slowww.nl Van alle seizoenen is de zomer het meest yang: de natuur is tot... Lees meer
Op 3 manieren veilig, dieper in een houding komen
Geplaatst op04 mei 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Bianca Hoogland van Mana Yoga & Massage Tijdens mijn reizen heb ik mijn kennis over Yoga(houdingen) enorm... Lees meer
Daag jezelf uit met de Zijwaartse Kraanvogel
Geplaatst op29 apr 2018
Comments0
De Zijwaartse Kraanvogel, ook wel Parsva Bakasana genoemd in het Sanskriet, is een uitdagende armbalans houding. Je bent hier dan ook aan... Lees meer