Categorie

Houdingen

Yin yoga oefeningen achter je bureau (met filmpje!)

Geplaatst op28 feb 2019

Comments0

Dit is een gastblog van Miriam Evers van Slowww.nl Yoga oefeningen achter je bureau zijn heerlijk wanneer je de hele dag op...

Lees meer

Je houding verbeteren – Waar moet je op letten?

Geplaatst op30 aug 2018

Comments0

Onze houding verbeteren wordt steeds belangrijker. We zitten meer dan ooit, wat er vaak toe leidt dat onze lichaamshouding verslechterd. Veel lichamelijke klachten...

Lees meer

Tijdens de zomer in balans met deze Yin-sessie!

Geplaatst op13 jun 2018

Comments0

Dit is een gastblog van Miriam Evers van Slowww.nl Van alle seizoenen is de zomer het meest yang: de natuur is tot...

Lees meer

Op 3 manieren veilig, dieper in een houding komen

Geplaatst op04 mei 2018

Comments0

Dit is een gastblog van Bianca Hoogland van Mana Yoga & Massage Tijdens mijn reizen heb ik mijn kennis over Yoga(houdingen) enorm...

Lees meer

Daag jezelf uit met de Zijwaartse Kraanvogel

Geplaatst op29 apr 2018

Comments0

De Zijwaartse Kraanvogel, ook wel Parsva Bakasana genoemd in het Sanskriet, is een uitdagende armbalans houding. Je bent hier dan ook aan...

Lees meer

De voordelen van Upavista Konasana

Geplaatst op22 apr 2018

Comments0

Dit is een gastblog van Niki Huntjens van Meraki Yoga Love it or hate it… de Upavista Konasana. Lange tijd was dit...

Lees meer

Kom tot rust in de gebroken kaars houding – 5 voordelen

Geplaatst op25 mrt 2018

Comments0

In een drukke periode met veel stress komen er helaas vaak wat klachten om de hoek kijken. Tja, we zijn immers geen...

Lees meer

Ervaar de intense stretch in Parsvottanasana

Geplaatst op19 mrt 2018

Comments0

Dit is een gastblog van Niki Huntjens van Merakiyoga.nl Parvottanasa is een staande vooroverbuiging en kent, wanneer goed uitgevoerd, vele voordelen. Parsva...

Lees meer