Mindful ademhalen in 6 stappen
Geplaatst op19 apr 2018
Comments6
Je dagen zijn druk en hectisch. Je loopt achter de feiten aan. Je zit in je hoofd en je maakt je zorgen... Lees meer
Een Mindfulness uitleg, wat is Mindfulness en wat zijn de voordelen?
Geplaatst op15 mrt 2018
Comments0
Een goede Mindfulness uitleg is belangrijk wanneer je een goed beeld wilt krijgen over Mindfulness en de voordelen die het je kan... Lees meer
Wat is een Mindfulness bodyscan, en wat heeft het voor nut?
Geplaatst op26 feb 2018
Comments0
Een Mindfulness bodyscan is een concentratie-oefening die binnen de Mindfulness veel wordt toegepast. Bij een bodyscan loop je je hele lichaam als... Lees meer
Hoe Mindfulness helpt bij een burn-out
Geplaatst op04 feb 2018
Comments0
Hoe Mindfulness helpt bij een burn-out is een vraag die steeds meer speelt nu mensen kennis maken met mindfulness. Burn-outs komen steeds... Lees meer
Hoe Mindfulness helpt bij piekeren
Geplaatst op25 jan 2018
Comments0
Hoe Mindfulness helpt bij piekeren, is een belangrijke vraag voor mensen die overwegen met mindfulness te beginnen en veel piekeren. Mindfulness staat... Lees meer
Mindfulness therapie en het nut hiervan in ons dagelijks leven
Geplaatst op18 jan 2018
Comments0
Mindfulness therapie is een efficiënt hulpmiddel om je te kunnen focussen in het dagelijks leven. Het kan op vele manieren worden toegepast... Lees meer
Wat doet mindfulness met je en hoe kan het je leven beinvloeden?
Geplaatst op11 jan 2018
Comments0
Wat doet mindfulness met je? In hoeverre kan het je leven beinvloeden en verbeteren? Mindfulness is sterk in populariteit gestegen na de... Lees meer
Wat is Mindfulness meditatie en waarom zou je het beoefenen?
Geplaatst op23 dec 2017
Comments0
Mindfulness meditatie heeft een belangrijk doel. Dit doel is om je bewust te focussen op hetgeen wat op dat moment de aandacht... Lees meer
Waarom ademen belangrijker is dan je denkt
Geplaatst op28 nov 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Lanne van YourNewToday.nl Ademen Tijdens je yogapractice is ademhaling heel belangrijk. Als het goed is ben je... Lees meer
Hoe Mindfulness helpt bij extreme vermoeidheid
Geplaatst op27 okt 2017
Comments0
Extreme vermoeidheid komt helaas steeds vaker voor. In een wereld die 24 uur per dag door draait en waar er oneindig veel... Lees meer