De neusademhaling – Waarom door je neus ademen goed voor je is!
Geplaatst op29 dec 2020
Comments3
De neusademhaling, waarom heeft het zoveel voordelen ten opzicht van ademhalen door de mond? Ik hoop dat je door het lezen van... Lees meer
Je Ayurvedische routine in balans houden – 10 tips!
Geplaatst op17 dec 2020
Comments0
Je Ayurvedische routine in balans houden is op zich vaak al uitdagend genoeg, maar tijdens de feestdagen is dat nog net iets uitdagender.... Lees meer
De Ayurvedische klok – leef op het ritme van de dosha’s
Geplaatst op30 nov 2020
Comments0
De Ayurvedische klok baseert zich op het ritme van de dosha’s. Dat zit als volgt: Als mens zijn we ritmische wezens. We... Lees meer
Is koud douchen gezond? 11 voordelen!
Geplaatst op27 nov 2020
Comments18
Koud douchen? Je leest het goed ja. Sinds ik met de Wim Hof Methode ben begonnen, heb ik het comfort van een... Lees meer
Mindset growth – 3 tips voor een krachtige Yoga mindset!
Geplaatst op24 nov 2020
Comments0
Mindset growth is een term waar we steeds meer over horen. Grofweg kan dit omschreven worden als denken in mogelijkheden in plaats... Lees meer
Je immuunsysteem versterken – 3 belangrijke tips!
Geplaatst op10 nov 2020
Comments0
Je immuunsysteem versterken. In deze tijd is het belangrijker dan ooit. Er wordt veel aandacht besteed in de media over bescherming door... Lees meer
Altijd vroeg opstaan met gemak – 11 tips – Zelfs als je een avondmens bent
Geplaatst op03 nov 2020
Comments27
Vroeg opstaan. ‘Morgen doe ik het ECHT’. Ik zet de wekker om 06.00 en daarna spring ik uit bed om wat Yoga... Lees meer
Vata uit balans? 10 tips voor meer balans in de Herfst!
Geplaatst op23 sep 2020
Comments0
Vata uit balans? Waarschijnlijk heeft het te maken met de herfst.. De herfst is een tijd van transitie. Je kunt dit in de... Lees meer
Yoga en hoogsensitiviteit, hoe zijn ze verbonden?
Geplaatst op21 sep 2020
Comments0
Hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid. Ongetwijfeld heb je deze termen al eens eerder gehoord. Het wordt ook wel beschreven als ‘Een intolerantie van het zenuwstelsel... Lees meer
Hooggevoeligheid – een last of een superpower?
Geplaatst op05 sep 2020
Comments7
Hooggevoeligheid is een superpower. Een van de dingen die ik zelf heb gemerkt in de jaren dat ik Yoga beoefen, is dat... Lees meer