Compassie – 8 tips voor zelfcompassie in balans
Geplaatst op15 sep 2021
Comments4
Compassie. Je hebt er vast wel eens van gehoord. Maar wat is het en waarom is het zo ontzettend mooi? Je hebt... Lees meer
Zelfliefde – 3 tips om meer van jezelf te leren houden!
Geplaatst op03 sep 2021
Comments0
Zelfliefde. Je hebt er vast wel eens iets over gehoord. Maar wat is het en waarom is het zo belangrijk? Zelfliefde betekent... Lees meer
Visualiseren: zo realiseer je je grootste dromen!
Geplaatst op09 aug 2021
Comments0
Het visualiseren van je toekomst.. Doe jij dat wel eens? Waar zie je jezelf over bijvoorbeeld 10 jaar, en wat heb je... Lees meer
Je veerkracht vergroten – leef met meer positiviteit!
Geplaatst op06 aug 2021
Comments0
Veerkracht vergroten. Waarom is dat zo waardevol? Laat me je een vraag stellen: Hoe ga jij om met een persoonlijke tegenslag? Krabbel... Lees meer
Intuïtie – de kracht van het (vrouwelijk) instinct
Geplaatst op27 jul 2021
Comments0
Intuïtie, het is een merkwaardig verschijnsel. Soms kun je iets niet uitleggen, maar ‘weet’ je gewoon dat het voor jou zo is.... Lees meer
Selfcare na zware inspanning – 3 tips voor optimaal herstel!
Geplaatst op15 jul 2021
Comments0
Ben jij een fanatieke sporter? Dan houd je vast ook rekening met het herstellen van je lichaam na een zware training of... Lees meer
Wat is aarden precies en hoe doe je het? 10 oefeningen en tips!
Geplaatst op08 jul 2021
Comments4
Wat is aarden precies? Toen ik het woord ‘aarden’ voor het eerst hoorde vond ik het maar zweverig. Grappig, want aarden is... Lees meer
Oxytocine – een uitgebreide uitleg over het liefdeshormoon!
Geplaatst op28 jun 2021
Comments0
Oxytocine is een hormoon waar je waarschijnlijk nog nooit van gehoord hebt. Toch ben ik er vrij zeker van dat je de... Lees meer
Menstruatie cyclus hormonen – hoe de cyclus van de vrouw werkt
Geplaatst op04 jun 2021
Comments0
Menstruatie cyclus hormonen zijn ontzettend belangrijke stofjes die op vele processen invloed hebben op het lichaam van de vrouw. Denk hierbij bijvoorbeeld... Lees meer
Het prikkelbare darm syndroom – 7 asana’s voor minder klachten
Geplaatst op22 mei 2021
Comments0
Het prikkelbare darm syndroom (PDS) is een vervelende aandoening waarbij je vaak last hebt van je darmen. Een van de eerste dingen... Lees meer