Meer zelfvertrouwen krijgen door Yoga – hoe werkt dat precies?
Geplaatst op14 apr 2021
Comments0
Meer zelfvertrouwen krijgen willen we allemaal graag. Je voelt je hierdoor namelijk fijner waardoor je kijk op het leven vaak een stuk... Lees meer
Slaaptekort? – 10 tips om beter te slapen!
Geplaatst op02 apr 2021
Comments0
Slaaptekort hebben we allemaal wel eens. We liggen bijvoorbeeld wakker omdat we een belangrijk besluit moeten nemen, ervaren stress, of hebben veel... Lees meer
5 tips voor een goede spijsvertering vanuit de Ayurveda
Geplaatst op30 mrt 2021
Comments0
Een goede spijsvertering bevorderen is een belangrijk focuspunt binnen de Ayurveda. We weten natuurlijk allemaal dat gezond eten belangrijk is. Maar in... Lees meer
Kapha dieet & lifestyle – blijf in balans in het kapha seizoen!
Geplaatst op24 feb 2021
Comments0
Een Kapha dieet. In deze tijd van het jaar helpt het je goed om in balans te blijven. Maar ook tips voor de... Lees meer
Ayurvedische tips – 7 tips voor een betere nachtrust!
Geplaatst op30 jan 2021
Comments0
Ayurvedische tips zijn essentieel als je je leven zoveel mogelijk wilt inrichten in lijn van de Ayurveda filosofie. Maar hoe pak je... Lees meer
De neusademhaling – Waarom door je neus ademen goed voor je is!
Geplaatst op29 dec 2020
Comments3
De neusademhaling, waarom heeft het zoveel voordelen ten opzicht van ademhalen door de mond? Ik hoop dat je door het lezen van... Lees meer
Je Ayurvedische routine in balans houden – 10 tips!
Geplaatst op17 dec 2020
Comments0
Je Ayurvedische routine in balans houden is op zich vaak al uitdagend genoeg, maar tijdens de feestdagen is dat nog net iets uitdagender.... Lees meer
De Ayurvedische klok – leef op het ritme van de dosha’s
Geplaatst op30 nov 2020
Comments0
De Ayurvedische klok baseert zich op het ritme van de dosha’s. Dat zit als volgt: Als mens zijn we ritmische wezens. We... Lees meer
Is koud douchen gezond? 11 voordelen!
Geplaatst op27 nov 2020
Comments18
Koud douchen? Je leest het goed ja. Sinds ik met de Wim Hof Methode ben begonnen, heb ik het comfort van een... Lees meer
Mindset growth – 3 tips voor een krachtige Yoga mindset!
Geplaatst op24 nov 2020
Comments0
Mindset growth is een term waar we steeds meer over horen. Grofweg kan dit omschreven worden als denken in mogelijkheden in plaats... Lees meer