Hoge ademhaling? Leer beter ademhalen met deze 3 oefeningen!
Geplaatst op15 nov 2022
Comments4
Een hoge ademhaling, heb jij daar last van? Dan heb je waarschijnlijk nog nooit in een Yogales gestaan 😉 Een van de eerste... Lees meer
Flow – wat is het en hoe bereik je het?
Geplaatst op12 nov 2022
Comments0
Flow, wat is dat nou eigenlijk precies? Je herkent het vast: dat moment waarbij je vergeet hoe laat het is, je op... Lees meer
De wet van de aantrekkingskracht en yoga
Geplaatst op03 nov 2022
Comments0
De wet van de aantrekkingskracht, waarschijnlijk heb je daar weleens van gehoord. Als je maar de juiste affirmaties uitspreekt en denkt aan... Lees meer
3 voordelen van de Wim Hof ademhaling
Geplaatst op10 okt 2022
Comments0
De Wim Hof ademhaling, ben jij daar al bekend mee? Sinds ik begonnen ben met het beoefenen van de Wim Hof methode naast... Lees meer
Ademhaling per minuut – Tips voor een gezonde en normale ademfrequentie
Geplaatst op07 okt 2022
Comments33
Je ademhaling per minuut. Weet jij precies hoeveel keer je op een dag ademt? Ik kreeg deze vraag via de mail: ‘Wat is... Lees meer
Yoga voeding, 8 tips voor een gezonde levensstijl!
Geplaatst op20 aug 2022
Comments11
Yoga voeding is een belangrijk aspect van de Yoga lifestyle. Voeding is de brandstof van je lichaam, hoofd en emoties. Daarmee heeft... Lees meer
Ontstressen met deze 10 geweldige tips!
Geplaatst op09 jul 2022
Comments0
Ontstressen, daar hebben we allemaal weleens behoefte aan toch? Ik in ieder geval wel… Met een klein kind dat een duidelijke eigen... Lees meer
Wierook – 5 fijne manieren om het te gebruiken
Geplaatst op21 jun 2022
Comments0
Wierook, gebruik jij dat weleens? Wierook ken je waarschijnlijk als van die stokjes die je kunt branden en die een specifieke geur... Lees meer
Volle maan – de invloed op jou en je yoga practice
Geplaatst op12 jun 2022
Comments0
Volle maan, wat voor effect heeft dat nou precies op ons? Al heel lang worden gedragsveranderingen toegeschreven aan de kracht de maan.... Lees meer
Gelukkig zijn – 10 wetenschappelijk bewezen tips
Geplaatst op03 jun 2022
Comments2
Gelukkig zijn, dat is het ultieme doel in het leven toch? We kijken vaak naar geluk als een resultaat, een eindproduct. Als... Lees meer