Detox sapkuur Doen? – de 6 beste detox kuren op een rij!
Geplaatst op05 jan 2026
Comments2
Een detox kuur, is de laatste tijd erg populair geworden, met name in de vorm van een sapkuur. Misschien is daardoor je interesse... Lees meer
Magnesium: hét anti-stress mineraal
Geplaatst op26 dec 2025
Comments0
Magnesium is een essentiële voedingsstof voor het menselijk lichaam. Dit mineraal is betrokken bij een groot aantal processen en ondersteunt onder andere... Lees meer
De ontstekingsremmende kracht van vitamine C – wat je moet weten voor een sterk en gezond lichaam
Geplaatst op12 dec 2025
Comments0
Het is bijna grappig hoe vaak ik het mensen hoor zeggen als ze ziek zijn: “Neem even wat extra vitamine C.” Maar... Lees meer
Lever reinigen – De 5 beste methoden om je lever op natuurlijke wijze te reinigen
Geplaatst op15 apr 2024
Comments0
De lever is een van de belangrijkste organen in ons lichaam. Het zorgt ervoor dat gifstoffen in ons lichaam worden afgevoerd. Dit... Lees meer
Supplementen – een mooie aanvulling op een gezonde leefstijl
Geplaatst op29 dec 2023
Comments1
Supplementen, gebruik jij die? Supplementen zijn er in alle soorten en maten. Veel mensen vragen zich af of supplementen nodig zijn voor hun... Lees meer
Kombucha – 4 voordelen + zo maak je het zelf
Geplaatst op04 dec 2023
Comments0
Wat is kombucha? Kombucha is een gefermenteerde drankje dat wordt gemaakt met thee, suiker en een SCOBY (Symbiotic Culture Of Bacteria and... Lees meer
Gembershot – 7 gezondheidsvoordelen (incl. super simpel recept)
Geplaatst op10 nov 2023
Comments0
Gembershots, drink jij die wel eens? Gembershots zie je steeds vaker op de kaart staan in juicebars en lunchgelegenheden. Niet zo gek,... Lees meer
Intermittent fasting – wat is het en waarom zou je het doen?
Geplaatst op16 okt 2023
Comments0
Intermittent fasting, ook wel periodiek vasten genoemd, houdt in dat je bepaalde periodes uitkiest waarin je niet eet en periodes waarin je... Lees meer
Ashwagandha – werking, voordelen & risico’s
Geplaatst op22 sep 2023
Comments0
Ashwagandha, ook wel het koninklijke kruid genoemd, is een geneeskrachtige plant uit de ayurvedische geneeskunde. Het heeft een brede werking en is... Lees meer
Ontslakken – wat is het? + do’s and don’ts
Geplaatst op19 feb 2023
Comments0
Ontslakken, dat klinkt best vies vind je niet? 😉 Misschien dat je wel eens van gehoord van deze term gehoord hebt, of... Lees meer