Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Blog

21 okt 2017

3 Manieren om een intentie te zetten

/
Geplaatst door
/
Comments0
Dit is een gastblog van Lanne van Delft, van YourNewToday.nl Bewustzijn Vorige maand schreef ik al een blog over het kiezen van een bewuste intentie. Waarom doe je wat je doet? Het zetten van een bewuste intentie voor een dag of een bepaalde activiteit kan...
Lees meer
19 okt 2017

Yoga op kantoor – Doe je practice tijdens het werken!

/
Geplaatst door
/
Comments0
Yoga op kantoor… ‘Hoe dan?’ vraag je je misschien af. Ik ga toch niet in een downward facing dog staan midden op mijn afdeling voor al mijn collega’s? Maak je geen zorgen, met Yoga op kantoor bedoel ik niet een reguliere Yoga sessie die je...
Lees meer
18 okt 2017

5x Zintuigen: Yogaspel met kinderen

/
Geplaatst door
/
Comments0
Dit is een gastblog van Anna Stam van MATS Kinderyoga & Theater.  Kinderen zijn net sponzen. Ze ervaren van alles, zuigen het allemaal op en verwerken het in de bovenkamers. Ze leren door spelenderwijs te doen. En tijdens dit proces maken ze gebruik van al hun...
Lees meer
16 okt 2017

5 Yoga buikspieroefeningen voor beginners

/
Geplaatst door
/
Comments0
Buikspieroefeningen zijn erg goed om de buikspieren te activeren. Buikspieren zijn een belangrijk onderdeel van de Core en een sterke Core zorgt onder andere voor een goede lichaamshouding. Er zijn genoeg redenen te bedenken om lekker aan de slag te gaan met buikspieroefeningen, maar het...
Lees meer
14 okt 2017

Workshop Wim Hof Methode met Happy With Yoga

/
Geplaatst door
/
Comments0
Dit is een gastblog van Merel Lieverse. Merel heeft een tijdje geleden een Wim Hof Methode workshop bij ons gevolgd. In dit blog deelt ze haar ervaringen van de workshop als echte koukleum. Bewonderd, maar vooral verbaasd, leerde ik meer en meer over Wim Hof,...
Lees meer
1 2 3 86