Blog

17 aug 2017

De genezende kracht van Yoga – Interview met Yogi Rick Maijer

Geplaatst doorRolf

Comments0

Introductie (door Rolf) Begin 2016 gaven Mel en ik een Healthy Habits workshop in Utrecht. Een workshop die er op gericht is om een gewoonte te maken van Yoga en het in je dagelijkse leven te integreren. Op de deelnemerslijst stond de naam Rick Maijer....

Lees meer

15 aug 2017

Stiltespelletjes – Kinderen versus Stilte

Geplaatst doorAnna Stam

Comments0

Dit is een gastblog van Anna Stam van MATS Kinderyoga & Theater. Vorige maand schreef ik een blog met oefeningen kinderyoga voor in de auto; in deze blog schrijf ik over de stilte en maak ik jullie deelgenoot van één van mijn stilte-ervaringen. Kinderen en stilte....

Lees meer

14 aug 2017

Dangling Pose voor lage rugpijn

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Lage rugpijn, veel mensen hebben er tegenwoordig last van. Vooral mensen met een zittend beroep, beginnen klachten te ontwikkelen in de onderrug. Yin yoga is een Yoga vorm die zich richt op met name de rug, schouders en nek. De plekken waar mensen met een...

Lees meer

12 aug 2017

Yin Yoga en de Organen – Maag & Milt

Geplaatst doorTessa Mook

Comments0

Dit is een gastblog van Tessa Mook van Yogabird. In mijn vorige blog ‘Yin Yoga en de Organen’ schreef ik over de Organen volgende de Taoïstische filosofie. In deze blog gaan we dieper in op de Maag & Milt organen. Milt (Yin/Zang orgaan) De milt is een...

Lees meer

10 aug 2017

Tips voor het vinden van een erkende Yoga docentenopleiding

Geplaatst doorRolf

Comments0

Het is al weer een aantal jaren geleden dat Mel en ik op zoek waren naar een goede erkende Yoga docentenopleiding. En eigenlijk was het vooral Mel die aan het zoeken was. Ik was namelijk in eerste instantie niet van plan om een Yoga docentenopleiding...

Lees meer

7 aug 2017

Gezond eten op vakantie, hoe doe je dat?

Geplaatst doorJulia Vergeer

Comments0

Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Vakantie! Voor de meeste van ons betekent dat even lekker helemaal niets en tijd om leuke dingen te doen. Wellicht ga je lekker op vakantie of dagjes uit, alleen of met je gezin. Gezellig! Maar hoe moet...

Lees meer