27
mrt
2023
Yin Yoga en het bindweefsel
//
Comments1
Bindweefsel, weet jij wat de functie daarvan is? Wie weleens Yin yoga beoefend heeft, weet dat deze yogavorm daadwerkelijk het tegenovergestelde is van een Yang yogavorm zoals ashtanga of vinyasa flow. De focus van deze laatstgenoemde vormen ligt namelijk op de spieren en wordt daarom... Lees meer