Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Blog

11 dec 2019

Online Yoga – Stap thuis op de mat!

/
Geplaatst door
/
Comments0
Online Yoga. Het is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Je vraagt je vast af waarom dat zo is. Nou, dat zit zo.. Soms wil je lekker Yoga volgen, maar heb je simpelweg de tijd niet om steeds weer op vaste tijden naar een studio...
Lees meer
30 nov 2019

Apana Vayu handleiding – Een compleet overzicht

/
Geplaatst door
/
Comments2
Apana Vayu, wat is dat precies? In deze reeks blogs duiken we in de Vayu’s. Het kan best zijn dat je hier nog nooit van gehoord hebt, ondanks dat je veel yoga beoefent. De Vayu’s worden namelijk niet echt vaak benoemd in een Yoga les. In...
Lees meer
27 nov 2019

Wat is Prana? – De betekenis van de levensenergie

/
Geplaatst door
/
Comments9
Tijdens de eerste twee jaar dat ik Yogalessen volgde, had ik er nooit van gehoord… Prana. Ondanks dat ik er nog nooit van gehoord had, is het een vrij belangrijk begrip in de Yogawereld. Een heel belangrijk begrip eigenlijk. Het begrijpen van Prana en hoe...
Lees meer
1 2 3 129