Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Blog

15 aug 2017

Stiltespelletjes – Kinderen versus Stilte

/
Geplaatst door
/
Comments0
Dit is een gastblog van Anna Stam van MATS Kinderyoga & Theater.  Vorige maand schreef ik een blog met oefeningen kinderyoga voor in de auto; in deze blog schrijf ik over de stilte en maak ik jullie deelgenoot van één van mijn stilte-ervaringen. Kinderen en stilte....
Lees meer
14 aug 2017

Dangling Pose voor lage rugpijn

/
Geplaatst door
/
Comments0
Lage rugpijn, veel mensen hebben er tegenwoordig last van. Vooral mensen met een zittend beroep, beginnen klachten te ontwikkelen in de onderrug. Yin yoga is een Yoga vorm die zich richt op met name de rug, schouders en nek. De plekken waar mensen met een...
Lees meer
12 aug 2017

Yin Yoga en de Organen – Maag & Milt

/
Geplaatst door
/
Comments0
Dit is een gastblog van Tessa Mook van Yogabird. In mijn vorige blog ‘Yin Yoga en de Organen’ schreef ik over de Organen volgende de Taoïstische filosofie. In deze blog gaan we dieper in op de Maag & Milt organen. Milt (Yin/Zang orgaan) De milt is een...
Lees meer
7 aug 2017

Gezond eten op vakantie, hoe doe je dat?

/
Geplaatst door
/
Comments0
Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Vakantie! Voor de meeste van ons betekent dat even lekker helemaal niets en tijd om leuke dingen te doen. Wellicht ga je lekker op vakantie of dagjes uit, alleen of met je gezin. Gezellig! Maar hoe moet...
Lees meer
1 2 3 80