Blog

27 jul 2017

5 tips voor tijdens je eerste Yogareis

Geplaatst doorRolf

Comments0

Steeds meer mensen doen het: Een Yogareis. Samen met iemand of alleen reis je af naar een mooie bestemming op daar, vaak een week lang alleen maar met Yoga bezig te zijn. Een goed idee, want in onze drukke samenleving komt het er vaak niet...

Lees meer

23 jul 2017

Yin Yoga en de Organen

Geplaatst doorTessa Mook

Comments0

Dit is een gastblog van Tessa Mook van Yogabird. Wat zijn organen eigenlijk? Iedereen weet wel wat organen zijn, waar ze zich ongeveer bevinden in het lichaam en wat ze voor ons lichaam doen. Dit lijkt een vanzelfsprekende en feitelijke wetenschap. Echter, niets is minder waar....

Lees meer

21 jul 2017

Take it easy

Geplaatst doorLanne

Comments0

Dit is een gastblog van Lanne van Delft van YourNewToday.nl Lukt het jou? “Met aandacht in het nu”. Dat was de titel van mijn vorige blog voor Happy With Yoga. Is het jou gelukt? Iets doen, zonder haast? Zonder bezig te zijn met wat daarna...

Lees meer

20 jul 2017

5 Yoga Mantra’s die je moet proberen + hun betekenis

Geplaatst doorRolf

Comments0

Wanneer je de wereld van de Yoga instapt, wordt je vroeg of laat geconfronteerd met het chanten van Yoga Mantra’s. Of je het nu leuk vindt of niet, het chanten van Yoga Mantra’s hoort erbij. Ik moest er in het begin niet zo veel van...

Lees meer

17 jul 2017

Yin Yoga; 3 voorbeelden voor een adductoren stretch

Geplaatst doorErwin Anemaat-de Bakker

Comments0

Dit is een gastblog van Erwin Anemaat-de Bakker van Free as a Yogi De eerste yin yogales die ik volgde was tijdens mijn eerste opleiding tot yogadocent. Ik was geblesseerd geraakt aan mijn schouder en kon even geen Vinyasa Flow meer doen. Mijn docenten, beiden opgeleid...

Lees meer

14 jul 2017

Gezond eten in een gezonde balans! Hoe, wat en waarom?

Geplaatst doorJulia Vergeer

Comments0

Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Waarom gezond eten? Laat ik eerst gaan beginnen bij het: waarom? Waarom zou je willen beginnen met gezond eten? Wist jij dat gezond, puur en onbewerkt eten je niet alleen energie geeft maar ook nog heel veel...

Lees meer