3 Ademhalingsoefeningen bij stress
Geplaatst op27 okt 2020
Comments4
Ademhalingsoefeningen bij stress. Ze zijn ontzettend fijn om te hebben. Stress is niet fijn. Voor een korte periode kan stress geen kwaad.... Lees meer
Ayurveda selfcare tips – ontdek de Abhyanga zelfmassage
Geplaatst op17 okt 2020
Comments0
De Abhyanga zelfmassage. Heb je daar al eens van gehoord? Als je je wat meer in Ayurveda verdiept, kom je er al... Lees meer
Een goede nachtrust – 6 tips om beter te slapen!
Geplaatst op07 jul 2020
Comments0
Een goede nachtrust. Wie wil dat nou niet? Beter slapen is voor veel mensen een doel waarnaar de weg vaak onduidelijk is. Dit... Lees meer
Yoga voor het slapen – Het effect van yoga op je nachtrust
Geplaatst op22 mei 2020
Comments0
Yoga voor het slapen. In de drukke wereld van tegenwoordig wordt het steeds populairder. Een goede nachtrust draagt bij aan een goede... Lees meer
3 Ontspanningsoefeningen voor het slapen gaan
Geplaatst op18 mei 2020
Comments2
Ontspanningsoefeningen voor het slapen gaan. Ze zijn ontzettend handig! Waarom? Nou, dit komt je vast wel bekend voor: Het is midden in... Lees meer
De werksfeer verbeteren door Yoga – 6 tips voor verbetering!
Geplaatst op29 feb 2020
Comments0
De werksfeer verbeteren met Yoga. Is dat mogelijk? Een fijne werksfeer is erg belangrijk binnen het bedrijf. Werknemers voelen zich ontspannen op... Lees meer
Stress op het werk – heeft dat ook positieve effecten?
Geplaatst op27 jan 2020
Comments0
Stress op het werk. We hebben het allemaal wel eens. Maar hoe erg is dat eigenlijk? Vaak associeren we stress met de... Lees meer
Overwerkt zijn – De symptomen, oorzaken en oplossingen!
Geplaatst op14 dec 2019
Comments0
Overwerkt zijn. Het kan iedereen overkomen en soms kan dit zelfs leiden tot een burn-out. Het is moeilijk aan te wijzen wanneer... Lees meer
Werkstress verminderen – 5 tips om direct toe te passen!
Geplaatst op04 dec 2019
Comments0
Werkstress. Iedereen heeft er wel eens last van en vaak helpt het ons om even extra alert te zijn. Toch hebben we... Lees meer
Welzijn op de werkvloer – 3 tips om het te verbeteren!
Geplaatst op27 okt 2019
Comments0
Welzijn op de werkvloer, we vinden het steeds belangrijker. Vandaag de dag leven we in een wereld waarin steeds meer mensen zich... Lees meer