Overwerkt zijn – De symptomen, oorzaken en oplossingen!
Geplaatst op14 dec 2019
Comments0
Overwerkt zijn. Het kan iedereen overkomen en soms kan dit zelfs leiden tot een burn-out. Het is moeilijk aan te wijzen wanneer... Lees meer
Werkstress verminderen – 5 tips om direct toe te passen!
Geplaatst op04 dec 2019
Comments0
Werkstress. Iedereen heeft er wel eens last van en vaak helpt het ons om even extra alert te zijn. Toch hebben we... Lees meer
Welzijn op de werkvloer – 3 tips om het te verbeteren!
Geplaatst op27 okt 2019
Comments0
Welzijn op de werkvloer, we vinden het steeds belangrijker. Vandaag de dag leven we in een wereld waarin steeds meer mensen zich... Lees meer
Chronische stress – 8 tips om het te voorkomen!
Geplaatst op27 mei 2019
Comments0
Chronische stress komt steeds meer voor. We worden namelijk constant blootgesteld aan prikkels. Of we nu tv kijken, onze tijdlijn op social... Lees meer
15 tips om ontspanning op het werk te vinden!
Geplaatst op18 mei 2019
Comments0
Dit is een gastblog van Bianca Hoogland van Mana Yoga & Massage Ontspanning op het werk vinden… Het wordt steeds lastiger. Door... Lees meer
3 Ademhalingsoefeningen bij stress
Geplaatst op20 dec 2018
Comments2
Stress is niet fijn. Voor een korte periode kan stress geen kwaad. Maar als je langdurig last hebt van stress, is dit... Lees meer
Een overprikkeld zenuwstelsel tot rust brengen – Hoe doe je dat?
Geplaatst op07 nov 2018
Comments1
Dit is een gastblog van Bianca Hoogland van Mana Yoga & Massage Als je al langer Happy With Yoga volgt, heb je... Lees meer
Een burn-out: hoe kom je erin terecht?
Geplaatst op25 okt 2018
Comments4
Dit is een gastblog van Bianca Hoogland van Mana Yoga & Massage We hebben het tegenwoordig vaak druk, en burn-outs komen steeds... Lees meer
Yoga en Klankschalen – De ideale combinatie
Geplaatst op25 sep 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Ruth Wilgenhof van Under The Appletree Healthy & Happy Living Tibetaanse klankschalen, kristallen schalen, gekleurde of bijzondere... Lees meer
Beter slapen: waar moet je beginnen?
Geplaatst op16 sep 2018
Comments0
Beter slapen is voor heel veel mensen noodzakelijk. Slaap is namelijk ontzettend belangrijk en wordt door veel mensen onderschat . Het is... Lees meer