Hoe kies je een milieuvriendelijk yoga product?
Geplaatst op23 okt 2021
Comments0
Yoga producten, zoals matten, blokken en riemen kunnen erg handig zijn bij de beoefening van yoga. Er is veel op de markt... Lees meer
Wat is Vinyasa Yoga? Op naar een goede dynamiek!
Geplaatst op21 okt 2021
Comments4
Wat is Vinyasa Yoga? Tegenwoordig hoor je zoveel soorten Yoga voorbij komen, dat je niet meer weet welke eigenschappen deze verschillende Yoga vormen... Lees meer
7 dingen die we kunnen leren van het Chakra systeem
Geplaatst op20 okt 2021
Comments6
Wanneer de meeste mensen in de Westerse wereld het woord ‘Chakra’ horen hebben ze vaak geen flauw idee waar het over gaat.... Lees meer
De drie Guna’s – Sattva Rajas Tamas
Geplaatst op14 okt 2021
Comments6
De Guna’s. Heb je daar al eens over gehoord? Volgens de Yoga filosofie komt alle materie in het universum voort uit de... Lees meer
Je lenigheid trainen – 3 tips voor diepere stretches
Geplaatst op13 okt 2021
Comments0
Ik heb ongeveer 17 jaar basketbal gespeeld. Als er één sport is die je spieren korter maakt, dan is het wel basketball.... Lees meer
Zonnegroet Yoga in 10 stappen! (Incl. video)
Geplaatst op06 okt 2021
Comments9
De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook wel Surya Namaskar genoemd, wordt van origine ‘s morgens beoefend tijdens het opkomen van de zon. Je... Lees meer
Wat betekent Namasté? – Ontdek alles over dit gebaar
Geplaatst op25 sep 2021
Comments10
Wat betekent Namasté? Een woord dat je als Yogi misschien al eens hebt gehoord, waar je waarschijnlijk een gebaar bij maakt en... Lees meer
Chakra uitleg: een niet-zweverige handleiding
Geplaatst op23 sep 2021
Comments39
Wat is een Chakra? Je hebt ongetwijfeld wel eens van Chakra’s gehoord en misschien vind je ze maar raar en zweverig. De... Lees meer
Wat is Prana? – De betekenis van vitale levensenergie
Geplaatst op08 sep 2021
Comments9
Wat is prana? Tijdens de eerste twee jaar dat ik Yogalessen volgde, had ik er nooit van gehoord. Maar ondanks dat ik... Lees meer
Samadhi – totale verlichting volgens het achtvoudige pad
Geplaatst op07 sep 2021
Comments0
Samadhi is de achtste stap van het achtvoudige pad van yoga. Het is moeilijk om met exact één woord aan te geven... Lees meer