7 Redenen waarom mannen aan Yoga zouden moeten doen
Geplaatst op03 jul 2022
Comments5
Yoga voor mannen? Is yoga niet alleen voor vrouwen? Yoga wordt door veel mensen gezien als iets wat typisch voor vrouwen is.... Lees meer
Yoga op reis en onderweg – voordelen, tips en oefeningen
Geplaatst op30 jun 2022
Comments0
Yoga op reis, een geweldige combinatie om meer uit jezelf en meer uit je reis te kunnen halen. Misschien denk je in... Lees meer
Meridianen – Wat zijn dat? Een volledig overzicht!
Geplaatst op27 jun 2022
Comments0
Meridianen, wat zijn dat nou eigenlijk? Als je weleens yin yoga hebt gedaan heb je waarschijnlijk al eens iets over de meridianen... Lees meer
Kundalini Yoga, wat is het precies?
Geplaatst op25 mei 2022
Comments0
Kundalini Yoga, wat is dat eigenlijk? Deze soort Yoga is lang onbekend gebleven en gaat vrij diep in op het spirituele aspect... Lees meer
Hypermobiliteit en yoga – 7 praktische tips
Geplaatst op19 mei 2022
Comments0
Hypermobiliteit en yoga, gaat dat met elkaar samen? Veel mensen hebben bij yoga een beeld van superflexibele mensen die zichzelf in allerlei... Lees meer
Wat is Hatha Yoga? – Een compleet overzicht
Geplaatst op16 mei 2022
Comments8
Wat is Hatha Yoga eigenlijk? Er zijn vele verschillende vormen van Yoga. Zoveel, dat je soms door de bomen het bos niet... Lees meer
Een gewoonte van Yoga maken – 13 tips
Geplaatst op10 mei 2022
Comments8
Ik zal je eerlijk bekennen dat ik er lang mee heb geworsteld om een gewoonte van Yoga te maken. Ik hoorde iedereen... Lees meer
Je nekspieren ontspannen – 3 tips
Geplaatst op10 mei 2022
Comments0
Je nekspieren ontspannen. Hoe doe je dat eigenlijk? Heb je een kantoorbaan? En zit je vaak dagen en uren lang achter elkaar achter... Lees meer
Lenig worden, ook als ik helemaal niet lenig ben?
Geplaatst op07 mei 2022
Comments2
Lenig worden; ik vind dit altijd een lastig iets… Iedereen heeft namelijk zijn eigen mogelijkheden en beperkingen. Zo zal de ene persoon... Lees meer
5 tips voor balansoefeningen in Yoga – Zo val je nooit meer uit balans!
Geplaatst op04 mei 2022
Comments2
Balansoefeningen zijn voor veel mensen een grote uitdaging. Misschien herken je het zelf ook wel: sta je net een fractie van een... Lees meer