Wat is Vinyasa Yoga? Op naar een goede dynamiek!
Geplaatst op09 nov 2019
Comments2
Wat is Vinyasa Yoga? Tegenwoordig hoor je zoveel soorten Yoga voorbij komen, dat je niet meer weet welke eigenschappen deze verschillende Yoga vormen... Lees meer
Prana Vayu handleiding – een compleet overzicht
Geplaatst op29 okt 2019
Comments0
Prana Vayu, heb jij er al eens van gehoord? In deze blogreeks besteden we aandacht aan de Vayu’s. Het kan best zijn... Lees meer
Maangroet Yoga serie stap voor stap uitleg (Chandra Namaskar)
Geplaatst op24 okt 2019
Comments0
De Maangroet bij Yoga, in het Sanskriet ook wel Chandra Namaskar genoemd, is een serie van twaalf Yoga oefeningen die bij voorkeur voor... Lees meer
YouTube Yoga – de beste tips en lessen!
Geplaatst op21 okt 2019
Comments0
YouTube Yoga, iets voor jou? Thuis Yoga doen vanuit je huiskamer is vandaag de dag makkelijker dan ooit. Rol je matje uit,... Lees meer
Soorten Yoga – De 8 belangrijkste Yogavormen op een rij!
Geplaatst op19 okt 2019
Comments2
Soorten Yoga.. Er zijn er ontzettend veel! Omdat Yoga de afgelopen paar jaar zo populair geworden is, zijn er steeds meer Yogavarianten... Lees meer
Wat is Hatha Yoga? En 7 redenen waarom het goed voor je is!
Geplaatst op16 okt 2019
Comments8
Wat is Hatha Yoga eigenlijk? Er zijn vele verschillende vormen van Yoga. Zoveel, dat je soms door de bomen het bos niet... Lees meer
Wat betekent Namasté? – Ontdek alles over dit gebaar
Geplaatst op08 okt 2019
Comments8
Wat betekent Namasté? Een woord dat je als Yogi misschien al eens hebt gehoord, waar je waarschijnlijk een gebaar bij maakt en... Lees meer
Stressmanagement – hoe Yoga je erbij helpt!
Geplaatst op30 sep 2019
Comments0
Stressmanagement.. Het wordt steeds belangrijker. In een maatschappij waar we steeds meer stress ervaren, is het erg belangrijk dat we voor voldoende... Lees meer
Anandamaya kosha handleiding – Alles over de vijfde kosha
Geplaatst op22 sep 2019
Comments0
De Anandamaya Kosha, is de vijfde en ‘laatste’ Kosha binnen het Kosha systeem. Volgens de Yoga filosofie hebben we naast ons fysieke... Lees meer
Lenig worden, ook als ik helemaal niet lenig ben?
Geplaatst op19 sep 2019
Comments0
Lenig worden; ik vind dit altijd een lastig iets… Iedereen heeft namelijk zijn eigen mogelijkheden en beperkingen. Zo zal de ene persoon... Lees meer