Yin Yoga en de Organen
Geplaatst op23 jul 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Tessa Mook van Yogabird. Wat zijn organen eigenlijk? Iedereen weet wel wat organen zijn, waar ze zich ongeveer... Lees meer
Yoga en Zwangerschap: Derde Trimester
Geplaatst op10 jul 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Merel Lieverse. Hoe spannend! Je bent er bijna! Nog één trimester en je kan je baby lekker... Lees meer
De Vuurademhaling bij Yoga (Kapalbhati pranayama)
Geplaatst op05 jul 2017
Comments4
Binnen de Yoga zijn er verschillende pranayama ademhalingstechnieken. Een daarvan is de Vuurademhaling. Er zijn verschillende varianten en benamingen van de Vuurademhaling,... Lees meer
5 tips om stabiel te staan in balanshoudingen
Geplaatst op04 jul 2017
Comments0
Stabiel zijn tijdens balanshoudingen is geen gemakkelijke opgave. Misschien herken je het wel. Dat je bijvoorbeeld tijdens de Boomhouding al snel uit... Lees meer
Teacher Training deel V: Mentoren en beproevingen IV
Geplaatst op30 jun 2017
Comments2
Dit is een gastblog van Rebecca Mourits van AWE YOGA. Klein stukje zelfplagiaat: afgelopen oktober opende yogastudio Balanzs voor het eerst haar deuren voor een teacher... Lees meer
Middenrif ademhaling – De oplossing voor niet diep kunnen ademen
Geplaatst op29 jun 2017
Comments0
Bij een goede en ontspannen ademhaling gebruik je het middenrif. Door een middenrif ademhaling kun je de ademhaling naar de buik sturen... Lees meer
11 redenen om op Yoga vakantie te gaan
Geplaatst op22 jun 2017
Comments0
Wanneer je denkt aan vakantie, denk je misschien niet meteen aan een Yoga vakantie. Toch is een Yoga vakantie een unieke en... Lees meer
10 tips voor je eerste Yogales
Geplaatst op15 jun 2017
Comments0
Yes! Je bent dit blog aan het lezen, dus we hebben je eindelijk enthousiast gekregen voor het volgen van je eerste Yogales... Lees meer
5x je buikspieren trainen met Yoga
Geplaatst op06 jun 2017
Comments0
Buikspieren trainen kun je zeker ook doen doormiddel van diverse Yoga oefeningen. Natuurlijk ontwikkel je heel veel diverse spiergroepen tijdens het beoefenen... Lees meer
Santosha – bron van de allerhoogste vreugde
Geplaatst op03 jun 2017
Comments2
Dit is een gastblog van Erwin Anemaat-de Bakker van Free as a Yogi Net als jullie lees ik zelf ook graag de artikelen... Lees meer