Yoga en artrose
Geplaatst op21 mrt 2023
Comments0
Kan yoga helpen bij artrose? Dat yoga veel voordelen heeft, weet je waarschijnlijk inmiddels wel. Deze voordelen zijn er absoluut ook voor... Lees meer
Yin Yoga en de Organen: Lever & Galblaas
Geplaatst op15 mrt 2023
Comments3
De lever en galblaas, wat doen deze organen precies? In yin yoga lessen werk je aan het soepeler maken van het bindweefsel.... Lees meer
De core spieren – 5 yoga oefeningen voor een sterke core
Geplaatst op12 mrt 2023
Comments0
Misschien heb je al wel eens gelezen dat yoga een effectieve methode is om je core spieren te versterken. Een sterke core... Lees meer
Yin Yoga & de Organen: Hart & Dunne Darm
Geplaatst op03 mrt 2023
Comments0
Het hart en de dunne darm, wat doen deze organen precies? In yin yoga lessen werk je aan het soepeler maken van... Lees meer
Yin Yoga & de Organen: Longen & Dikke Darm
Geplaatst op22 feb 2023
Comments0
De longen en dikke darm, wat doen deze organen precies? In yin yoga lessen werk je aan het soepeler maken van het... Lees meer
Je eigen yogaruimte thuis – zo creëer je het
Geplaatst op10 feb 2023
Comments0
Dus je wil thuis een yogaruimte creëren? Goed idee! 😉 Kan jij er ook zo van genieten om te mediteren of yogaoefeningen... Lees meer
Kumbhaka – ervaar de stilte van de adem
Geplaatst op07 feb 2023
Comments0
Kumbhaka, wat is dat precies? Alles begint en eindigt met ademen. De ademhaling is een van krachtigste methoden om je systeem te... Lees meer
De Buikademhaling: Hoe te ademen als een Yogi
Geplaatst op01 feb 2023
Comments7
De buikademhaling, wat is dat precies? Wanneer je een goede Yogales binnenstapt, is het eerste wat je leert een goede diepe buikademhaling.... Lees meer
Yin Yoga en de Organen: Maag & Milt
Geplaatst op26 jan 2023
Comments2
De Maag en Milt, wat doen deze organen precies? In yin yoga lessen werk je aan het soepeler maken van het bindweefsel.... Lees meer
Shiva – ontdek de transformerende kracht van Shiva
Geplaatst op20 jan 2023
Comments0
Shiva, wie of wat is dat? Shiva staat in het Hindoeïsme bekend als een God. Het is samen met Vishnu en Brahma... Lees meer