Wat betekent Namasté? – Ontdek alles over dit gebaar
Geplaatst op25 sep 2021
Comments10
Wat betekent Namasté? Een woord dat je als Yogi misschien al eens hebt gehoord, waar je waarschijnlijk een gebaar bij maakt en... Lees meer
Chakra uitleg: een niet-zweverige handleiding
Geplaatst op23 sep 2021
Comments39
Wat is een Chakra? Je hebt ongetwijfeld wel eens van Chakra’s gehoord en misschien vind je ze maar raar en zweverig. De... Lees meer
Wat is Prana? – De betekenis van vitale levensenergie
Geplaatst op08 sep 2021
Comments9
Wat is prana? Tijdens de eerste twee jaar dat ik Yogalessen volgde, had ik er nooit van gehoord. Maar ondanks dat ik... Lees meer
Samadhi – totale verlichting volgens het achtvoudige pad
Geplaatst op07 sep 2021
Comments0
Samadhi is de achtste stap van het achtvoudige pad van yoga. Het is moeilijk om met exact één woord aan te geven... Lees meer
Beginnen met Yoga – hoe pak je dat aan?
Geplaatst op02 sep 2021
Comments0
Beginnen met Yoga. Veel mensen lopen met het idee rond. Om je heen hoor je steeds meer mensen die ontzettend enthousiast zijn over... Lees meer
Yoga tegen stress – Praktische oefeningen en tips
Geplaatst op31 aug 2021
Comments0
Yoga tegen stress, het wordt steeds meer toegepast. Yoga heeft de afgelopen jaren namelijk enorm aan populariteit gewonnen omdat steeds meer mensen last... Lees meer
Moet je eten voor je Yogapractice? (incl. video)
Geplaatst op25 aug 2021
Comments6
Tijdens mijn eerste Yoga teachertraining, kwam ik in aanraking met Yogapractices op een lege maag. Deze practices duurde bijna drie uur, en... Lees meer
Top 30 vooroordelen over yogi’s – herken jij je erin?
Geplaatst op24 aug 2021
Comments0
Yoga kent vandaag de dag nog altijd veel vooroordelen. Veel daarvan gaan over iedereen die aan Yoga doet: Yogi’s. We hebben een... Lees meer
Dharana – de zesde stap van het achtvoudige pad!
Geplaatst op18 aug 2021
Comments0
Dharana is de zesde stap van het achtvoudige pad van yoga. Deze stap heeft alles te maken met het versterken van je... Lees meer
Samskara – leer je gedragspatronen begrijpen
Geplaatst op16 aug 2021
Comments0
Samskara, ook wel sankhara genoemd. Heb je er ooit al eens over gehoord? Laten we eens testen hoeveel je van de onderstaande... Lees meer