11 redenen om op Yoga vakantie te gaan
Geplaatst op22 jun 2017
Comments0
Wanneer je denkt aan vakantie, denk je misschien niet meteen aan een Yoga vakantie. Toch is een Yoga vakantie een unieke en... Lees meer
10 tips voor je eerste Yogales
Geplaatst op15 jun 2017
Comments0
Yes! Je bent dit blog aan het lezen, dus we hebben je eindelijk enthousiast gekregen voor het volgen van je eerste Yogales... Lees meer
5x je buikspieren trainen met Yoga
Geplaatst op06 jun 2017
Comments0
Buikspieren trainen kun je zeker ook doen doormiddel van diverse Yoga oefeningen. Natuurlijk ontwikkel je heel veel diverse spiergroepen tijdens het beoefenen... Lees meer
Santosha – bron van de allerhoogste vreugde
Geplaatst op03 jun 2017
Comments2
Dit is een gastblog van Erwin Anemaat-de Bakker van Free as a Yogi Net als jullie lees ik zelf ook graag de artikelen... Lees meer
Hoe Yoga helpt bij een overprikkeld zenuwstelsel
Geplaatst op01 jun 2017
Comments4
Veel mensen hebben bewust of onbewust last van een overprikkeld zenuwstelsel. Zij beoefenen Yoga omdat ze gezonder willen zijn. Logisch, het is... Lees meer
3 redenen waarom ik moeite had met de Wim Hof ademoefeningen
Geplaatst op23 mei 2017
Comments0
De Wim Hof ademoefeningen, ook wel ‘Hoffen’ genoemd, beoefen ik nu voor een aantal jaren. Het is een ademhaling die mij ontzettend... Lees meer
Teacher Training IIII: Mentoren en Beproevingen III
Geplaatst op20 mei 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Rebecca Mourits. Klein stukje zelfplagiaat: afgelopen oktober opende yogastudio Balanzs voor het eerst haar deuren voor een teacher training. Na een... Lees meer
Yoga en zwangerschap: eerste trimester
Geplaatst op08 mei 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Merel Lieverse Zit je in je eerste trimester en wil je toch graag aan Yoga blijven doen?... Lees meer
Yoga voor hardlopers – 5 oefeningen
Geplaatst op03 mei 2017
Comments0
Zelf ben ik geen fanatiek hardloper. Ik houd wel heel erg van hardlopen en doe het regelmatig. Maar wanneer ik het doe,... Lees meer
Yin Yoga en het bindweefsel
Geplaatst op28 apr 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Tessa Mook van Yogabird. Wie weleens Yin yoga beoefend heeft, weet dat deze yogavorm daadwerkelijk het tegenovergestelde... Lees meer