Een yoga handdoek – waar gebruik je die voor?
Geplaatst op11 okt 2024
Comments0
Of je nu net begonnen bent met yoga, of al een doorgewinterde yogi bent, het juiste gereedschap kan een wereld van verschil... Lees meer
Oorsuizen – vind verlichting met yoga
Geplaatst op23 sep 2024
Comments0
Oorsuizen, ook wel tinnitus genoemd, is ontzettend vervelend. De symptomen hiervan zijn een sterke piep of langdurige ruis die je ‘hoort’ terwijl... Lees meer
De betekenis van Yin en Yang
Geplaatst op19 sep 2024
Comments0
Yin en Yang. Bijna iedereen heeft er wel eens van gehoord. Maar niet iedereen kent de betekenis hiervan. In dit blog lees... Lees meer
Oogyoga – 6 oefeningen tegen vermoeidheid
Geplaatst op06 sep 2024
Comments0
Oogyoga is een vorm van yoga die specifiek is gericht op onze ogen. Die hebben het soms zwaar te verduren; we kijken... Lees meer
Het verschil tussen Yoga & Qigong
Geplaatst op26 aug 2024
Comments0
Wie actief bezig is met yoga, heeft ongetwijfeld ook al van Qigong gehoord. Beide tradities hebben de duizenden jaren doorstaan en hoewel... Lees meer
Somatische yoga: 5 oefeningen die je thuis kunt doen
Geplaatst op23 aug 2024
Comments0
Somatische yoga is een zachte, therapeutische vorm van yoga die gericht is op het verminderen van spanning of trauma. Net als bij... Lees meer
Yoga en spiritualiteit – hoe zijn ze met elkaar verbonden?
Geplaatst op29 jul 2024
Comments0
Yoga en spiritualiteit zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Spiritualiteit is een hot topic tegenwoordig, maar misschien heeft juist dat ervoor gezorgd dat... Lees meer
Een verkrampte Zonnevlechtchakra – wat is het en hoe los je het op?
Geplaatst op26 jul 2024
Comments0
De Zonnevlechtchakra, derde chakra of Manipura is verantwoordelijk voor onze innerlijke energie en kracht, die ons helpen om onze identiteit vorm te... Lees meer
Yoga bij een verzakking – 4 oefeningen
Geplaatst op22 jul 2024
Comments0
Een verzakking is niet bepaald een onderwerp waar de meeste mensen makkelijk en openlijk over praten. Toch is het een belangrijk thema... Lees meer
Kundalini Yoga, wat is het precies?
Geplaatst op12 jul 2024
Comments0
Kundalini Yoga, wat is dat eigenlijk? Kundalini Yoga is een vorm van Yoga die ervoor zorgt dat er heel veel energie in... Lees meer