Thuis Yoga Oefeningen Voor Beginners – Complete Handleiding [+ Video’s]
Geplaatst op16 jan 2022
Comments7
Thuis Yoga Oefeningen Voor Beginners zijn de perfecte manier om lekker vanuit je woon- of slaap kamer kennis te maken met Yoga.... Lees meer
Jnana yoga – wat is het en hoe beoefen je het?
Geplaatst op12 jan 2022
Comments0
Jnana yoga, heb jij daar al eens van gehoord? Het is een yogavorm waar je minder vaak over hoort, maar het vormt... Lees meer
Yoga voor de onderrug, 4 praktische oefeningen!
Geplaatst op10 jan 2022
Comments0
Yoga voor de onderrug, dat is iets waar veel mensen baat bij hebben. De onderrug is voor veel mensen een gevoelige plek en... Lees meer
5 tips voor balansoefeningen in Yoga
Geplaatst op06 jan 2022
Comments2
Balansoefeningen zijn voor veel mensen een grote uitdaging. Wanneer je nooit eerder balansoefeningen hebt gedaan, is dit op de Yogamat vaak een uitdaging,... Lees meer
Yoga Cobra houding, massage voor de organen!
Geplaatst op03 jan 2022
Comments4
Yoga Cobra houding, in het Sanskriet ook wel de Bhujangasana genoemd, is een Yoga houding die (al dan niet met aanpassing) voor... Lees meer
Samkhya – de basis van de yoga filosofie
Geplaatst op21 dec 2021
Comments0
Samkhya, heb je daar weleens van gehoord? De kans is groot dat het je niks zegt. Toch is dit een belangrijk begrip... Lees meer
Zwangerschapsyoga – 5 redenen waarom het zo’n goed idee is
Geplaatst op15 dec 2021
Comments0
Zwangerschapsyoga is een vorm van yoga speciaal voor zwangere vrouwen. Tijdens een zwangerschap verandert er veel in je leven. Je hebt niet... Lees meer
Hot Yoga – 10 verrassende voordelen van Hot Yoga
Geplaatst op09 dec 2021
Comments0
Hot Yoga wordt ook wel Bikram Yoga genoemd. Het zal je niet verbazen dat Hot Yoga plaatsvindt in een hete ruimte. De... Lees meer
De top 30 beste yogahoudingen om af te vallen!
Geplaatst op28 nov 2021
Comments0
Een top 30 Yogahoudingen om af te vallen. Waarvoor zou je dat nodig hebben? De feestdagen komen er weer aan, en Sinterklaas... Lees meer
Chakra kleuren en hun betekenis
Geplaatst op24 nov 2021
Comments0
Chakra kleuren hebben allemaal hun eigen betekenis en vertellen je informatie over de verschillende Chakra’s. Erg handig, want als je jezelf een... Lees meer