De Voordelen van Yin Yoga in het Nederlands
Geplaatst op27 dec 2024
Comments0
Yin Yoga wordt wereldwijd beoefend. Vaak zijn lessen in het Engels, dat is natuurlijk prima, maar het kan heel fijn zijn om... Lees meer
Yin Yoga voor de rug – 4 fijne houdingen
Geplaatst op23 dec 2024
Comments0
Yin yoga is een effectieve methode om de rug soepel en flexibel te houden en daarmee rugproblemen te verlichten en voorkomen. Rugklachten... Lees meer
4 yin yoga oefeningen om het bindweefsel te trainen
Geplaatst op20 dec 2024
Comments4
Als je bindweefsel oefeningen wil doen, dan kom je al snel bij Yin Yoga terecht. Tijdens Yin Yoga doe je houdingen waarbij... Lees meer
7 redenen waarom Yin Yoga goed voor je is!
Geplaatst op09 dec 2024
Comments3
Bij Yin Yoga draait het om verzachten, overgave en het oplossen van weerstand en spanning. Daarom worden houdingen op een passieve manier... Lees meer
Oogyoga – 6 oefeningen tegen vermoeidheid
Geplaatst op29 nov 2024
Comments1
Oogyoga, yoga voor de ogen dus, is een vorm van yoga die specifiek is gericht op onze ogen. Best logisch eigenlijk, want... Lees meer
De overgang, menopauze en Yoga – een kans voor innerlijke transformatie
Geplaatst op11 nov 2024
Comments0
De overgang wordt vaak gezien als een tijd van fysieke klachten en hormonale veranderingen. Maar het is ook een prachtige kans voor... Lees meer
Yoga oefeningen voor beginners
Geplaatst op08 nov 2024
Comments0
Yoga kent een ongelofelijk rijke en interessante traditie, waartoe natuurlijk ook ongelofelijk veel verschillende houdingen en oefeningen komen kijken. Als beginner raak... Lees meer
Een yoga handdoek – waar gebruik je die voor?
Geplaatst op11 okt 2024
Comments0
Of je nu net begonnen bent met yoga, of al een doorgewinterde yogi bent, het juiste gereedschap kan een wereld van verschil... Lees meer
Oorsuizen – vind verlichting met yoga
Geplaatst op23 sep 2024
Comments0
Oorsuizen, ook wel tinnitus genoemd, is ontzettend vervelend. De symptomen hiervan zijn een sterke piep of langdurige ruis die je ‘hoort’ terwijl... Lees meer
De betekenis van Yin en Yang
Geplaatst op19 sep 2024
Comments0
Yin en Yang. Bijna iedereen heeft er wel eens van gehoord. Maar niet iedereen kent de betekenis hiervan. In dit blog lees... Lees meer