Categorie

Meditatie

Zo worden je positieve affirmaties nóg veel krachtiger

Geplaatst op03 mei 2018

Comments4

Hoe je denkt en tegen jezelf praat bepaalt voor een groot gedeelte hoe je naar de wereld kijkt en daarin handelt. Vaak...

Lees meer

Wat is Yoga Nidra? En 5 redenen waarom het goed voor je is!

Geplaatst op27 apr 2018

Comments0

Wat is Yoga Nidra? Yoga Nidra is een systematische methode waarbij naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning wordt toegewerkt. Het bestaat...

Lees meer

De 5 stappen van een metta meditatie

Geplaatst op25 apr 2018

Comments0

Dit is een gastblog van Jorine Kuilman van Anthonyandjorine.com. De Metta meditatie. Misschien heb je er wel eens van gehoord. De Metta meditatie...

Lees meer

Alles wat je moet weten over je Derde oog

Geplaatst op12 apr 2018

Comments9

Wat is je derde oog? Wat is het? Waar zit het? Wat doet het? En waarom is het belangrijk? Je hebt vast...

Lees meer

Leren mediteren – 6 tips voor de beginner

Geplaatst op05 apr 2018

Comments0

Dus je wilt leren mediteren? Mooi. Dan heb je de eerste en belangrijkste stap gezet. Je realiseert je het belang van meditatie,...

Lees meer

Vipassana – wat is het en waarom zou je het doen?

Geplaatst op24 dec 2017

Comments2

Dit is een gastblog van Jorine Kuilman van Anthonyandjorine.com. “Je gaat wát doen?” “10 dagen mediteren. In stilte” “Oké. Maar… waarom?” Daar...

Lees meer

Yoga nidra meditatie en hersengolven

Geplaatst op20 dec 2017

Comments0

Wat is Yoga Nidra? – Een korte intro Yoga Nidra is een systematische methode waarbij naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning...

Lees meer

Nadi shodhana pranayama – uitleg en voordelen

Geplaatst op29 nov 2017

Comments8

Nadi Shodhana pranayama is een simpele maar zeer effectieve manier om zowel lichaam als geest te kalmeren. Deze traditionele pranayama ademhalingsoefening uit...

Lees meer