Kruinchakra handleiding – Alles over het zevende chakra Sahasrara
Geplaatst op02 jun 2025
Comments0
Kruinchakra is ons zevende chakra. In het Sanskriet heet dit chakra Sahasrara. Letterlijk betekent dit ‘duizend bladeren’. De chakra’s worden allemaal gevisualiseerd als een Lotus.... Lees meer
Derde Oog handleiding – Alles over het zesde chakra Ajna
Geplaatst op30 mei 2025
Comments3
Derde oog chakra, is ons zesde chakra. Het wordt ook wel voorhoofdchakra genoemd en in het Sanskriet heet dit chakra Ajna. In... Lees meer
Keelchakra handleiding – Alles over het vijfde chakra Vishuddhi
Geplaatst op26 mei 2025
Comments0
Keelchakra, is ons vijfde chakra. Deze chakra wordt ook wel Vishuddhi genoemd. Vertaalt naar het Nederlands betekent dit ‘vooral puur’. Dit is... Lees meer
Hartchakra handleiding – Alles over het vierde chakra Anahata
Geplaatst op23 mei 2025
Comments2
Hartchakra, is ons vierde chakra. Deze chakra wordt ook wel Anahata genoemd. Anahata staat voor ongebroken en ongeschonden. Ons hart blijft kloppen... Lees meer
Zonnevlecht chakra handleiding – Alles over het derde chakra Manipura
Geplaatst op19 mei 2025
Comments4
Zonnevlecht chakra, ook wel Solar Plexus of Manipura genoemd, is ons derde chakra. ‘Mani’ betekent vanuit het Sanskriet ‘juwelen’ en ‘Pura’ betekent... Lees meer
Sacraal chakra handleiding – Alles over het tweede chakra Swadhisthana
Geplaatst op16 mei 2025
Comments1
Sacraal chakra, is ons tweede chakra. Dit chakra heeft te maken met onze levensenergie. Ik ‘voel’ staat centraal. Deze chakra wordt ook... Lees meer
Wortelchakra handleiding – Alles over het eerste chakra Mooladhara
Geplaatst op12 mei 2025
Comments4
Wortelchakra, is ons eerste chakra. Deze chakra wordt ook wel Mooladhara genoemd. Mooladhara is het Sanskriet woord voor wortel, vandaar de naam wortelchakra.... Lees meer
Yoga nidra meditatie en hersengolven
Geplaatst op31 mrt 2025
Comments2
Yoga Nidra wordt weleens vergeleken met meditatie, en er zitten zeker vergelijkingen tussen mediteren en Yoga nidra, maar er zijn ook zeker... Lees meer
Gratis Yoga Nidra op YouTube kanaal van Happy with Yoga (Nederlandstalig)
Geplaatst op21 mrt 2025
Comments2
Ben je benieuwd naar Yoga Nidra? Dan hebben we goed nieuws. We hebben namelijk een gratis Yoga Nidra sessie op ons YouTube... Lees meer
Mediteren voor beginners – 12 stappen om meditatie te leren
Geplaatst op21 feb 2025
Comments1
Beginnen met mediteren, hoe doe je dat eigenlijk? Wanneer je wil beginnen met mediteren kan er een hoop op je af komen.... Lees meer