Mediteren voor beginners – in 12 stappen naar een diepere meditatie!
Geplaatst op17 dec 2021
Comments0
Mediteren voor beginners. Waar begin je eigenlijk als je wilt starten met mediteren? In deze blog leggen we je de basis en... Lees meer
Edelstenen en chakra’s: een waardevolle combinatie
Geplaatst op13 dec 2021
Comments0
Edelstenen, heb jij daar al eens mee gewerkt? Edelstenen hebben veel te maken met onze chakra’s, ze werken namelijk beide op een... Lees meer
Raja yoga – alles over dit belangrijke yogapad
Geplaatst op03 dec 2021
Comments0
Raja yoga, heb jij daar al eens van gehoord? Raja yoga is minder bekend dan veel andere stijlen van yoga, zoals bijvoorbeeld... Lees meer
Gayatri mantra – alles over de betekenis van dit bekende mantra!
Geplaatst op30 nov 2021
Comments0
Gayatri mantra, waarschijnlijk de meest bekende mantra die er is. Mogelijk heb jij deze mantra dus ook al weleens gehoord. Het wordt vaak... Lees meer
Meditatie muziek – Een goed idee, of niet?
Geplaatst op04 nov 2021
Comments6
Meditatie muziek kan in eerste instantie misschien een goed idee lijken. Want hoe lekker is het niet om heerlijk weg te dromen... Lees meer
De betekenis van het AUM / OHM / OM mantra in Yoga
Geplaatst op17 sep 2021
Comments7
AUM, OHM of OM wordt in de Yoga tradities vaak aan het begin en het einde van een practice gezongen of gechant.... Lees meer
Yoga nidra meditatie en hersengolven
Geplaatst op19 jul 2021
Comments2
Wat is Yoga Nidra? – Een korte intro Yoga Nidra is een systematische methode waarbij naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning... Lees meer
Zo worden je positieve affirmaties nóg veel krachtiger
Geplaatst op16 jun 2021
Comments7
Positieve affirmaties hebben alles te maken met hoe je besluit naar de wereld te kijken. Hoe je denkt en tegen jezelf praat... Lees meer
Hersengolven in het kinderbrein: dit is waarom je je woorden zorgvuldig moet kiezen
Geplaatst op10 feb 2021
Comments0
Hersengolven, wat zijn dat precies en hoe werken ze precies bij kinderen? Onze hersenen kennen meerdere ‘frequenties’. Wanneer je productief aan het... Lees meer
Koans: meditatieve zen raadsels voor een nieuw perspectief
Geplaatst op17 sep 2020
Comments0
Koans, voor veel mensen zijn deze meditatieve raadsels binnen de zen volledig onbekend. Een voorbeeldje: Twee handen klappen en er is een... Lees meer