Yoga op reis en onderweg – voordelen, tips en oefeningen
Geplaatst op30 jun 2022
Comments0
Yoga op reis, een geweldige combinatie om meer uit jezelf en meer uit je reis te kunnen halen. Misschien denk je in... Lees meer
Kundalini Yoga, wat is het precies?
Geplaatst op25 mei 2022
Comments0
Kundalini Yoga, wat is dat eigenlijk? Deze soort Yoga is lang onbekend gebleven en gaat vrij diep in op het spirituele aspect... Lees meer
Hypermobiliteit en yoga – 7 praktische tips
Geplaatst op19 mei 2022
Comments0
Hypermobiliteit en yoga, gaat dat met elkaar samen? Veel mensen hebben bij yoga een beeld van superflexibele mensen die zichzelf in allerlei... Lees meer
Een gewoonte van Yoga maken – 13 tips
Geplaatst op10 mei 2022
Comments8
Ik zal je eerlijk bekennen dat ik er lang mee heb geworsteld om een gewoonte van Yoga te maken. Ik hoorde iedereen... Lees meer
Je nekspieren ontspannen – 3 tips
Geplaatst op10 mei 2022
Comments0
Je nekspieren ontspannen. Hoe doe je dat eigenlijk? Heb je een kantoorbaan? En zit je vaak dagen en uren lang achter elkaar achter... Lees meer
Lenig worden, ook als ik helemaal niet lenig ben?
Geplaatst op07 mei 2022
Comments2
Lenig worden; ik vind dit altijd een lastig iets… Iedereen heeft namelijk zijn eigen mogelijkheden en beperkingen. Zo zal de ene persoon... Lees meer
5 tips voor balansoefeningen in Yoga – Zo val je nooit meer uit balans!
Geplaatst op04 mei 2022
Comments2
Balansoefeningen zijn voor veel mensen een grote uitdaging. Misschien herken je het zelf ook wel: sta je net een fractie van een... Lees meer
Yamas en Niyamas – De basis van de Yoga filosofie
Geplaatst op26 apr 2022
Comments19
De Yamas en de Niyamas uit de Yoga filosofie, wat is dat nou precies? Onze online Yogacursus voor beginners staat inmiddels alweer een... Lees meer
Tips voor het vinden van een erkende Yoga docentenopleiding
Geplaatst op24 apr 2022
Comments6
Het is al weer een aantal jaren geleden dat Mel en ik op zoek waren naar een goede erkende Yoga docentenopleiding. Het... Lees meer
Drishti – ontdek de kracht van je blik
Geplaatst op22 apr 2022
Comments0
Drishti is een term die je vooral in Ashtanga yoga hoort. Als je deze yogavorm niet vaak doet, zegt het je misschien... Lees meer