Uddiyana bandha – een compleet overzicht
Geplaatst op03 dec 2020
Comments2
Uddiyana bandha. Wat is dat precies? Mogelijk heb je in een yogales weleens de term bandha gehoord. Het woord bandha komt uit... Lees meer
Mula bandha – een compleet overzicht
Geplaatst op17 nov 2020
Comments4
De Mula bandha. Gaat er een belletje rinkelen als je deze naam voorbij hoort komen? Mogelijk heb je in een yogales weleens... Lees meer
De oorsprong en het doel Yoga – Een complete uitleg!
Geplaatst op14 nov 2020
Comments0
Yoga vindt zijn basis in de Yoga Sutra. Patanjali verdeelde de Yoga Sutra’s in vier hoofdstukken. Het is niet zeker dat hij... Lees meer
Hatha Yoga – Leer alles over deze populaire yoga stijl!
Geplaatst op06 nov 2020
Comments0
Hatha Yoga. Je hebt er vast wel eens van gehoord. Een moderne opvatting van Hatha Yoga is dat het alle fysieke vormen van Yoga omvat.... Lees meer
Chakra symbolen en hun betekenis
Geplaatst op13 okt 2020
Comments0
Chakra symbolen kom je steeds vaker tegen op verschillende afbeeldingen. Maar wat betekenen ze nou eigenlijk precies? De Yoga Chakra’s zorgen voor... Lees meer
Rajas guna handleiding – een compleet overzicht
Geplaatst op02 okt 2020
Comments1
De rajas guna, wat is dat eigenlijk? Binnen de yoga filosofie wordt alles in de wereld verdeeld in twee hoofdcategorieën; purusha en... Lees meer
Sattva guna handleiding – een compleet overzicht
Geplaatst op02 sep 2020
Comments0
De sattva guna, wat is dat eigenlijk? Binnen de yoga filosofie wordt alles in de wereld verdeeld in twee hoofdcategorieën; purusha en... Lees meer
Zeven redenen waarom Yin Yoga goed voor je is!
Geplaatst op14 aug 2020
Comments3
Yin Yoga is tegenwoordig niet meer weg te denken uit het aanbod van lessen bij yogastudio’s. Sterker nog: het is op dit... Lees meer
Yoga Nidra: een droomloze slaap
Geplaatst op04 aug 2020
Comments5
Yoga Nidra is een oude Yogavorm die lijkt op slapen maar waarbij je niet in slaap valt. Sterker nog, je bent bijna... Lees meer
Tamas guna handleiding – een compleet overzicht
Geplaatst op03 aug 2020
Comments0
De Tamas guna, wat is dat eigenlijk? Binnen de yoga filosofie wordt alles in de wereld verdeeld in twee hoofdcategorieën; purusha en... Lees meer