Yoga voor het versterken van de longen
Geplaatst op29 mei 2023
Comments0
Wist je dat yoga je kan je helpen om je longen te versterken? Sterke longen zijn heel belangrijk voor je algehele gezondheid.... Lees meer
Je bloedcirculatie verbeteren met Yoga
Geplaatst op19 mei 2023
Comments0
Je bloedcirculatie verbeteren heeft veel voordelen. Heb je het bijvoorbeeld vaak koud? Dan kan dat te maken hebben met een slechte doorbloeding. Een... Lees meer
Yoga voor het verminderen van menstruatiepijn
Geplaatst op08 mei 2023
Comments0
Bijna iedere vrouw herkent het wel: menstruatiepijn. Zeker wanneer de maandelijkse cyclus weer begint, kunnen hevige pijnen ontstaan. Hoewel iedere vrouw haar... Lees meer
Meer grip op de yogamat – 10 Tips
Geplaatst op05 mei 2023
Comments1
Meer grip op de yogamat, hoe bereik je dat? Bijna elke Yoga beoefenaar kent het wel… Zweethanden, klamme voeten en wegglijden op... Lees meer
Moet je eten voor je Yogapractice? (incl. video)
Geplaatst op02 mei 2023
Comments6
Eten voor je yogapractice, is dat nou juist wel of niet verstandig? Tijdens mijn eerste Yoga teachertraining, kwam ik in aanraking met... Lees meer
Yin Yoga houdingen – 8 geweldige voordelen
Geplaatst op26 apr 2023
Comments3
Yin Yoga houdingen, heb jij al ontdekt hoe fijn ze kunnen zijn? Yin yoga houdingen vinden hun oorsprong in 1980. De Amerikaanse... Lees meer
Yoga voor het versterken van de spieren
Geplaatst op17 apr 2023
Comments1
Yoga is een hele goede manier om de spieren te versterken. Sommige mensen zien yoga vooral als een ontspannende manier van bewegen,... Lees meer
Obstipatie en yoga – zo kan het je helpen
Geplaatst op16 apr 2023
Comments0
Obstipatie kun je tegengaan met Yoga. Obstipatie is een verstopping van ontlasting in de dikke darm waar je veel last van kan... Lees meer
Een Yoga opleiding, hoe kies je die? – 5 waardevolle tips
Geplaatst op14 apr 2023
Comments25
Yoga opleidingen zijn er tegenwoordig in alle soorten en maten. Zodra je op zoek gaat, merk je hoe groot het aanbod eigenlijk... Lees meer
Hormoonyoga – wat is het en hoe doe je het?
Geplaatst op11 apr 2023
Comments0
Dat er veel yogavormen zijn wist je waarschijnlijk al, maar wist je dat er ook hormoonyoga bestaat? Je hormonen in balans houden... Lees meer