Moederschap en yoga – hoe ze elkaar versterken!
Geplaatst op21 jan 2021
Comments2
Moederschap en Yoga, het is een ontzettend mooie combinatie en gaat onwijs goed samen! Voorheen was dit altijd een gesprek dat ik... Lees meer
Yoga en wetenschap – wat is er bewezen?
Geplaatst op19 jan 2021
Comments10
Yoga en wetenschap. Zijn het vrienden of vijanden van elkaar? Yoga heeft voor sommige mensen nog een zweverig imago. Dit komt omdat... Lees meer
Jalandhara bandha – een compleet overzicht
Geplaatst op02 jan 2021
Comments6
Jalandhara bandha. Wat is dat precies? Mogelijk heb je in een yogales weleens de term bandha gehoord. Het woord bandha komt uit... Lees meer
Yoga met je baby – 10 oefeningen om met je baby yoga te doen!
Geplaatst op27 dec 2020
Comments0
Yoga met je baby is fantastisch als je net bevallen bent. Je lichaam heeft dan namelijk tijd nodig om te herstellen en... Lees meer
Uddiyana bandha – een compleet overzicht
Geplaatst op03 dec 2020
Comments2
Uddiyana bandha. Wat is dat precies? Mogelijk heb je in een yogales weleens de term bandha gehoord. Het woord bandha komt uit... Lees meer
Mula bandha – een compleet overzicht
Geplaatst op17 nov 2020
Comments4
De Mula bandha. Gaat er een belletje rinkelen als je deze naam voorbij hoort komen? Mogelijk heb je in een yogales weleens... Lees meer
De oorsprong en het doel Yoga – Een complete uitleg!
Geplaatst op14 nov 2020
Comments0
Yoga vindt zijn basis in de Yoga Sutra. Patanjali verdeelde de Yoga Sutra’s in vier hoofdstukken. Het is niet zeker dat hij... Lees meer
Hatha Yoga – Leer alles over deze populaire yoga stijl!
Geplaatst op06 nov 2020
Comments0
Hatha Yoga. Je hebt er vast wel eens van gehoord. Een moderne opvatting van Hatha Yoga is dat het alle fysieke vormen van Yoga omvat.... Lees meer
Lenig worden, ook als ik helemaal niet lenig ben?
Geplaatst op30 okt 2020
Comments2
Lenig worden; ik vind dit altijd een lastig iets… Iedereen heeft namelijk zijn eigen mogelijkheden en beperkingen. Zo zal de ene persoon... Lees meer
Chakra symbolen en hun betekenis
Geplaatst op13 okt 2020
Comments0
Chakra symbolen kom je steeds vaker tegen op verschillende afbeeldingen. Maar wat betekenen ze nou eigenlijk precies? De Yoga Chakra’s zorgen voor... Lees meer