Hoe weet je of je Yoga practice werkt? 3 manieren om het te meten
Geplaatst op30 jun 2021
Comments4
Een Yoga practice kan je ontzettend veel geven. Meer kracht, balans, rust, diepgang, uitdaging, allemaal kun je het uit je Yoga practice... Lees meer
De top 30 beste yoga oefeningen voor bodybuilders!
Geplaatst op27 jun 2021
Comments0
Bodybuilding en yoga lijken misschien op het eerste gezicht niet bij elkaar te passen, niets is echter minder waar. Yoga is namelijk... Lees meer
Pratyahara – sluit jezelf af van externe prikkels
Geplaatst op21 jun 2021
Comments0
Pratyahara is de vijfde stap van het achtvoudige pad van yoga. Deze stap van het achtvoudige pad heeft te maken met het... Lees meer
Yoga en vechtsport – waarom gaan ze zo goed samen?
Geplaatst op18 jun 2021
Comments0
Yoga en vechtsport. Het is een combinatie die je misschien wel eens voorbij hebt zien komen. Op het eerste gezicht zou je... Lees meer
Thuiswerken en Yoga – een perfecte aanvulling!
Geplaatst op11 jun 2021
Comments0
Zowel thuiswerken en Yoga zijn in 2020 flink aan populariteit gegroeid. Op het eerste gezicht hebben ze misschien weinig met elkaar te... Lees meer
Yoga blok – Haal meer uit je practice met een Yoga Blok
Geplaatst op31 mei 2021
Comments0
Een Yoga blok is een handig hulpmiddel in de Yogales. Het is een rechthoekig blok dat op allerlei manieren gebruikt kan worden... Lees meer
Nadi’s – De onzichtbare energiebanen in je lichaam
Geplaatst op18 mei 2021
Comments1
Wat zijn nadi’s eigenlijk? De term nadi ken je mogelijk van de pranayama oefening ‘nadi shodana’, de wisselende neusgat ademhaling. Misschien is... Lees meer
3x Ochtend Yoga oefeningen – begin je dag goed! (Incl. Video)
Geplaatst op29 apr 2021
Comments2
Ochtend Yoga is dé oplossing voor mensen die ’s morgens moeilijk kunnen opstarten. Op het moment dat je in de ochtend Yoga beoefent,... Lees meer
Karma Yoga – wat is het en hoe begin je ermee?
Geplaatst op28 apr 2021
Comments0
Karma Yoga. Wat is dat eigenlijk? Bijna iedereen weet wel wat Karma is. Karma is het doen van goede dingen zonder daar... Lees meer
Patanjali – wie was dat en wat betekende hij voor de Yoga?
Geplaatst op22 apr 2021
Comments2
Patanjali, wie was dat eigenlijk? Je hebt in onze blogs vast wel eens de naam Patanjali horen vallen. Dat is niet zonder... Lees meer