Yoga tegen migraine – hoe zit dat precies?
Geplaatst op16 jun 2020
Comments0
Migraine is ontzettend vervelend, maar wist je al dat Yoga kan helpen om hoofdpijn en migraine klachten te verlichten? Steeds meer mensen... Lees meer
Chakra kleuren en hun betekenis
Geplaatst op12 jun 2020
Comments0
Chakra kleuren hebben allemaal hun eigen betekenis en vertellen je informatie over de verschillende Chakra’s. Erg handig, want als je jezelf een... Lees meer
In 4 stappen naar een volledige Yoga ademhaling
Geplaatst op04 jun 2020
Comments21
De Yoga ademhaling is een van de belangrijkste aspecten van een goede ‘Yoga practice’. Rolf en ik hebben dit tijdens onze eerste teacher... Lees meer
Vata dosha handleiding – een compleet overzicht
Geplaatst op31 mei 2020
Comments3
Vata dosha, wat is dat precies? In deze reeks blogs kijken we naar de 3 verschillende dosha’s. De dosha’s komen meestal niet... Lees meer
Pranayama ademhaling toepassen (incl. video)
Geplaatst op27 mei 2020
Comments0
Pranayama ademhaling. Wat is dat precies? Pranayama is een woord uit het Sanskriet en is een van de onderdelen van het achtvoudige... Lees meer
Yoga challenge – Ontdek de kracht van Yoga in 7 lessen!
Geplaatst op04 mei 2020
Comments0
Een Yoga challenge. Wat is dat? Zul je waarschijnlijk meteen denken. Een Yoga challenge is een uitnodiging om voor een korte periode... Lees meer
Thuis Yoga Oefeningen Voor Beginners – Complete Handleiding [+ Video’s]
Geplaatst op20 apr 2020
Comments7
Thuis Yoga Oefeningen Voor Beginners zijn de perfecte manier om lekker vanuit je woon- of slaap kamer kennis te maken met Yoga.... Lees meer
25 redenen waarom Yoga gezond is – de voordelen van Yoga op een rij!
Geplaatst op11 apr 2020
Comments9
Is Yoga gezond? Misschien ben je nog helemaal niet begonnen met Yoga, of misschien ben je al jaren bezig…Maar we beoefenen allemaal... Lees meer
Yoga voor beginners – 10 onmisbare tips!
Geplaatst op11 mrt 2020
Comments6
Yoga voor beginners – het zijn de eerste stappen die je gaat zetten op je ontdekkingsreis in de wereld van de Yoga. Een... Lees meer
Wat betekent Yoga, en wat voor soort Yogi ben jij?
Geplaatst op26 feb 2020
Comments0
Wat betekent Yoga? Waar komt het woord vandaan en wat betekent het voor veel mensen? Yoga is een woord afkomstig uit het Sanskriet... Lees meer