De Top 10 Yoga houdingen voor beginners (Incl. video’s)
Geplaatst op10 sep 2022
Comments2
Yoga houdingen voor beginners, zijn deze er eigenlijk wel? Ik moet eerlijk toegeven dat de Yoga houdingen voor beginners eigenlijk als gevorderde... Lees meer
Thuis Yoga Oefeningen Voor Beginners – Complete Handleiding [+ Video’s]
Geplaatst op07 sep 2022
Comments9
Thuis Yoga Oefeningen Voor Beginners zijn de perfecte manier om lekker vanuit je woon- of slaap kamer kennis te maken met Yoga.... Lees meer
Box breathing – ontspan met deze simpele techniek!
Geplaatst op01 sep 2022
Comments0
Box breathing is een eenvoudige ademhalingstechniek die je helpt om tot rust te komen. De techniek wordt ook wel de ‘vierkant’ ademhaling... Lees meer
Chakra Yoga oefeningen
Geplaatst op29 aug 2022
Comments0
Chakra Yoga oefeningen zijn oefeningen die gericht zijn op de chakra’s in ons lichaam. Chakra betekent in het Sanskriet ‘wiel’. De chakra’s... Lees meer
Afvallen met Yoga – 4 tips om direct te starten!
Geplaatst op14 aug 2022
Comments3
Afvallen met Yoga, dat kan zeker. Misschien niet eens omdat je je echt op het afvallen richt, maar meer omdat je je totale... Lees meer
Basis Yoga oefeningen – 5 oefeningen en 5 tips
Geplaatst op11 aug 2022
Comments0
Basis Yoga oefeningen vormen de basis van alle zittende-, liggende- en staande oefeningen. Wanneer je net begint met yoga, is het belangrijk... Lees meer
25 redenen waarom Yoga gezond is – de voordelen van Yoga op een rij!
Geplaatst op08 aug 2022
Comments9
Is Yoga gezond? Misschien ben je nog helemaal niet begonnen met Yoga, of misschien ben je al jaren bezig…Maar we beoefenen allemaal... Lees meer
De 12 beste Yoga Ontspanningsoefeningen bij Stress
Geplaatst op05 aug 2022
Comments6
Ontspanningsoefeningen bij stress helpen als je tegen een burn-out aanzit en veel last hebt van stress. Maar wist je ook dat ontspanningsoefeningen je... Lees meer
Wat is Ashtanga Yoga? – Een compleet overzicht
Geplaatst op02 aug 2022
Comments4
Wat is Ashtanga Yoga? Een vraag die je waarschijnlijk bezighoudt nu je hebt besloten dit artikel te lezen ;). Ashtanga Yoga maakt... Lees meer
Yoga en Pilates: de verschillen en overeenkomsten
Geplaatst op30 jul 2022
Comments2
Yoga en Pilates, wat zijn de verschillen en wat zijn de overeenkomsten? Yoga en pilates hebben wel wat van elkaar weg, maar... Lees meer