Zwangerschapsyoga – 5 redenen waarom het zo’n goed idee is
Geplaatst op15 dec 2021
Comments0
Zwangerschapsyoga is een vorm van yoga speciaal voor zwangere vrouwen. Tijdens een zwangerschap verandert er veel in je leven. Je hebt niet... Lees meer
Hot Yoga – 10 verrassende voordelen van Hot Yoga
Geplaatst op09 dec 2021
Comments0
Hot Yoga wordt ook wel Bikram Yoga genoemd. Het zal je niet verbazen dat Hot Yoga plaatsvindt in een hete ruimte. De... Lees meer
De top 30 beste yogahoudingen om af te vallen!
Geplaatst op28 nov 2021
Comments0
Een top 30 Yogahoudingen om af te vallen. Waarvoor zou je dat nodig hebben? De feestdagen komen er weer aan, en Sinterklaas... Lees meer
Chakra kleuren en hun betekenis
Geplaatst op24 nov 2021
Comments0
Chakra kleuren hebben allemaal hun eigen betekenis en vertellen je informatie over de verschillende Chakra’s. Erg handig, want als je jezelf een... Lees meer
Wat is Yoga echt? Een complete handleiding + tips
Geplaatst op16 nov 2021
Comments9
Wat is Yoga? Een vraag die mij als Yogadocent vaak gevraagd wordt, en waar ik het toch altijd lastig vind om een... Lees meer
Middenrif ademhaling – De oplossing voor niet diep kunnen ademen
Geplaatst op12 nov 2021
Comments4
Een middenrif ademhaling. Wat is dat precies? Bij een goede en ontspannen ademhaling gebruik je het middenrif. Door een middenrif ademhaling kun... Lees meer
Shakti – 5 tips om je levensenergie te vergroten
Geplaatst op06 nov 2021
Comments0
Shakti is een term die je niet zo vaak zal horen in een yogales. Toch is het een belangrijk concept in de... Lees meer
Een chakra meditatie – hoe werkt dat precies?
Geplaatst op26 okt 2021
Comments0
Chakra meditatie is een woord waar je vast al wel eens over hebt gehoord. Tijdens een chakra meditatie ga je zoals het... Lees meer
Hoe kies je een milieuvriendelijk yoga product?
Geplaatst op23 okt 2021
Comments0
Yoga producten, zoals matten, blokken en riemen kunnen erg handig zijn bij de beoefening van yoga. Er is veel op de markt... Lees meer
Wat is Vinyasa Yoga? Op naar een goede dynamiek!
Geplaatst op21 okt 2021
Comments4
Wat is Vinyasa Yoga? Tegenwoordig hoor je zoveel soorten Yoga voorbij komen, dat je niet meer weet welke eigenschappen deze verschillende Yoga vormen... Lees meer