Oogyoga – 6 oefeningen tegen vermoeidheid
Geplaatst op29 nov 2024
Comments2
Oogyoga, yoga voor de ogen dus, is een vorm van yoga die specifiek is gericht op onze ogen. Best logisch eigenlijk, want... Lees meer
De overgang, menopauze en Yoga – een kans voor innerlijke transformatie
Geplaatst op11 nov 2024
Comments0
De overgang wordt vaak gezien als een tijd van fysieke klachten en hormonale veranderingen. Maar het is ook een prachtige kans voor... Lees meer
Yoga oefeningen voor beginners
Geplaatst op08 nov 2024
Comments0
Yoga kent een ongelofelijk rijke en interessante traditie, waartoe natuurlijk ook ongelofelijk veel verschillende houdingen en oefeningen komen kijken. Als beginner raak... Lees meer
Een yoga handdoek – waar gebruik je die voor?
Geplaatst op11 okt 2024
Comments0
Of je nu net begonnen bent met yoga, of al een doorgewinterde yogi bent, het juiste gereedschap kan een wereld van verschil... Lees meer
Oorsuizen – vind verlichting met yoga
Geplaatst op23 sep 2024
Comments0
Oorsuizen, ook wel tinnitus genoemd, is ontzettend vervelend. De symptomen hiervan zijn een sterke piep of langdurige ruis die je ‘hoort’ terwijl... Lees meer
De betekenis van Yin en Yang
Geplaatst op19 sep 2024
Comments0
Yin en Yang. Bijna iedereen heeft er wel eens van gehoord. Maar niet iedereen kent de betekenis hiervan. In dit blog lees... Lees meer
Het verschil tussen Yoga & Qigong
Geplaatst op26 aug 2024
Comments0
Wie actief bezig is met yoga, heeft ongetwijfeld ook al van Qigong gehoord. Beide tradities hebben de duizenden jaren doorstaan en hoewel... Lees meer
Somatische yoga: 5 oefeningen die je thuis kunt doen
Geplaatst op23 aug 2024
Comments0
Somatische yoga is een zachte, therapeutische vorm van yoga die gericht is op het verminderen van spanning of trauma. Net als bij... Lees meer
Yoga en spiritualiteit – hoe zijn ze met elkaar verbonden?
Geplaatst op29 jul 2024
Comments0
Yoga en spiritualiteit zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Spiritualiteit is een hot topic tegenwoordig, maar misschien heeft juist dat ervoor gezorgd dat... Lees meer
Een verkrampte Zonnevlechtchakra – wat is het en hoe los je het op?
Geplaatst op26 jul 2024
Comments0
De Zonnevlechtchakra, ook wel derde chakra, Manipura chakra of Solar Plexus chakra genoemd, is verantwoordelijk voor onze innerlijke energie en kracht, die ons... Lees meer