Top 4 Yoga oefeningen tegen duizeligheid
Geplaatst op17 jun 2024
Comments0
Het geheim van ons evenwicht zit letterlijk tussen onze oren, met name in het evenwichtsorgaan. Last van duizeligheid en wil je er... Lees meer
Chakra kleuren en hun betekenis
Geplaatst op07 jun 2024
Comments2
Chakra kleuren hebben allemaal hun eigen betekenis en kunnen helderheid geven bij bepaalde fysieke en mentale klachten. Door inzicht te krijgen in... Lees meer
Chakra uitleg: een niet-zweverige handleiding
Geplaatst op31 mei 2024
Comments43
Wat is een chakra? Een chakra is een energiepunt in je lichaam, een draaiend wiel van energie. Het woord chakra komt uit... Lees meer
Lenig worden op latere leeftijd – 8 tips
Geplaatst op03 mei 2024
Comments0
Misschien heb je gemerkt dat je niet zo flexibel meer bent als vroeger, maar wil je toch graag wat meer bewegingsvrijheid terugkrijgen... Lees meer
Power Yoga, wat is het precies?
Geplaatst op29 apr 2024
Comments0
Power Yoga is helemaal hip! Sinds ongeveer de jaren ’30 is deze stroming binnen de Yoga gaan groeien, en vandaag de dag... Lees meer
Prakriti betekenis: wat zegt het over jou?
Geplaatst op12 apr 2024
Comments0
Wat is de betekenis van Prakriti? Prakriti is een term uit de Indiase filosofie en de Yoga. De betekenis van Prakriti komt... Lees meer
5 Yoga oefeningen bij een hoge bloeddruk
Geplaatst op08 apr 2024
Comments2
In ons stressvolle, drukke leven hebben steeds meer mensen een verhoogde bloeddruk. Een sluipende aandoening die vaak onopgemerkt blijft, maar desalniettemin een... Lees meer
Afvallen met Yoga – 4 tips om direct te starten!
Geplaatst op05 apr 2024
Comments3
Afvallen met Yoga, dat kan zeker. Misschien niet eens omdat je je echt op het afvallen richt, maar meer omdat je je totale... Lees meer
Middenrif ademhaling – De oplossing voor niet diep kunnen ademen
Geplaatst op01 apr 2024
Comments4
Een middenrif ademhaling is heel belangrijk om vol en diep te kunnen ademen. Als je problemen ervaart met de ademhaling in je... Lees meer
Psoaspsychologie – De Spier van de Ziel
Geplaatst op22 mrt 2024
Comments3
De psoas, is een van de krachtigste spieren in ons lichaam. Het zorgt er onder andere voor dat jij je been omhoog... Lees meer