Het verschil tussen Yoga & Qigong
Geplaatst op26 aug 2024
Comments0
Wie actief bezig is met yoga, heeft ongetwijfeld ook al van Qigong gehoord. Beide tradities hebben de duizenden jaren doorstaan en hoewel... Lees meer
Somatische yoga: 5 oefeningen die je thuis kunt doen
Geplaatst op23 aug 2024
Comments0
Somatische yoga is een zachte, therapeutische vorm van yoga die gericht is op het verminderen van spanning of trauma. Net als bij... Lees meer
Yoga en spiritualiteit – hoe zijn ze met elkaar verbonden?
Geplaatst op29 jul 2024
Comments0
Yoga en spiritualiteit zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Spiritualiteit is een hot topic tegenwoordig, maar misschien heeft juist dat ervoor gezorgd dat... Lees meer
Een verkrampte Zonnevlechtchakra – wat is het en hoe los je het op?
Geplaatst op26 jul 2024
Comments0
De Zonnevlechtchakra, derde chakra of Manipura is verantwoordelijk voor onze innerlijke energie en kracht, die ons helpen om onze identiteit vorm te... Lees meer
Yoga bij een verzakking – 4 oefeningen
Geplaatst op22 jul 2024
Comments0
Een verzakking is niet bepaald een onderwerp waar de meeste mensen makkelijk en openlijk over praten. Toch is het een belangrijk thema... Lees meer
Kundalini Yoga, wat is het precies?
Geplaatst op12 jul 2024
Comments0
Kundalini Yoga, wat is dat eigenlijk? Kundalini Yoga is een vorm van Yoga die ervoor zorgt dat er heel veel energie in... Lees meer
25 redenen waarom Yoga gezond is – de voordelen van Yoga op een rij!
Geplaatst op05 jul 2024
Comments10
Is Yoga gezond? Misschien ben je nog helemaal niet begonnen met Yoga, of misschien ben je al jaren bezig…Maar we beoefenen allemaal... Lees meer
Flow yoga: wat is het?
Geplaatst op21 jun 2024
Comments0
Flow Yoga is een dynamische en energieke yogastijl die zich onderscheidt door de vloeiende overgang tussen houdingen op het ritme van de... Lees meer
Top 4 Yoga oefeningen tegen duizeligheid
Geplaatst op17 jun 2024
Comments0
Het geheim van ons evenwicht zit letterlijk tussen onze oren, met name in het evenwichtsorgaan. Last van duizeligheid en wil je er... Lees meer
Chakra kleuren en hun betekenis
Geplaatst op07 jun 2024
Comments2
Chakra kleuren hebben allemaal hun eigen betekenis en kunnen helderheid geven bij bepaalde fysieke en mentale klachten. Door inzicht te krijgen in... Lees meer