Thuis Yoga Oefeningen Voor Beginners – Complete Handleiding [+ Video’s]
Geplaatst op20 apr 2020
Comments7
Thuis Yoga Oefeningen Voor Beginners zijn de perfecte manier om lekker vanuit je woon- of slaap kamer kennis te maken met Yoga.... Lees meer
25 redenen waarom Yoga gezond is – de voordelen van Yoga op een rij!
Geplaatst op11 apr 2020
Comments3
Is Yoga gezond? Misschien ben je nog helemaal niet begonnen met Yoga, of misschien ben je al jaren bezig…Maar we beoefenen allemaal... Lees meer
Yoga voor beginners – 10 onmisbare tips!
Geplaatst op11 mrt 2020
Comments6
Yoga voor beginners – het zijn de eerste stappen die je gaat zetten op je ontdekkingsreis in de wereld van de Yoga. Een... Lees meer
Wat betekent Yoga, en wat voor soort Yogi ben jij?
Geplaatst op26 feb 2020
Comments0
Wat betekent Yoga? Waar komt het woord vandaan en wat betekent het voor veel mensen? Yoga is een woord afkomstig uit het Sanskriet... Lees meer
Vyana Vayu handleiding – Een compleet overzicht
Geplaatst op20 feb 2020
Comments0
Vyana Vayu, wat is dat precies? In deze reeks blogs duiken we in de Vayu’s. Het kan best zijn dat je hier... Lees meer
GABA en Yoga – Het effect van Yoga op je hersenen
Geplaatst op17 feb 2020
Comments0
GABA, wat is dat precies? En waarom noemen we het in dezelfde adem als Yoga? Je hebt ongetwijfeld ervaren dat Yoga een... Lees meer
De 9 beste Yoga Ontspanningsoefeningen bij Stress
Geplaatst op14 feb 2020
Comments4
Ontspanningsoefeningen bij stress helpen als je tegen een burn-out aanzit en veel last hebt van stress. Maar wist je ook dat ontspanningsoefeningen je... Lees meer
Yogaposities – een paar favorieten op een rij!
Geplaatst op04 feb 2020
Comments0
Yogaposities. Na een tijdje ken je ze allemaal wel, of toch niet? Toen ik net met yoga begon, dacht ik dat het aantal... Lees meer
De Ujjayi Ademhaling aanleren in 4 stappen
Geplaatst op31 jan 2020
Comments8
De Ujjayi Ademhaling is een van de meest bekende Yoga ademhalingstechnieken, en dat terwijl er binnen de Yoga zijn ontzettend veel soorten... Lees meer
Udana Vayu handleiding – Een compleet overzicht
Geplaatst op17 jan 2020
Comments0
Udana Vayu, wat is dat precies? In deze reeks blogs duiken we in de Vayu’s. Het kan best zijn dat je hier... Lees meer