Chakra’s openen – Hoe doe je dat?
Geplaatst op06 apr 2022
Comments4
Chakra’s openen klinkt voor de meeste mensen nogal zweverig. En ik moet toegegeven dat ik ook niet meteen op het puntje van... Lees meer
Yoga voor beginners – 10 onmisbare tips!
Geplaatst op31 mrt 2022
Comments6
Yoga voor beginners – het zijn de eerste stappen die je gaat zetten op je ontdekkingsreis in de wereld van de Yoga. Een... Lees meer
Mantra’s – Waarom werken ze?
Geplaatst op27 mrt 2022
Comments1
Ooit wel eens van Mantra’s gehoord? Veel technieken en voordelen van Yoga kunnen wetenschappelijk onderbouwd worden. Dat is ook waarom Yoga steeds... Lees meer
Chakra uitleg: een niet-zweverige handleiding
Geplaatst op25 mrt 2022
Comments39
Wat is een Chakra? Je hebt ongetwijfeld wel eens van Chakra’s gehoord en misschien vind je ze maar raar en zweverig. De... Lees meer
25 redenen waarom Yoga gezond is – de voordelen van Yoga op een rij!
Geplaatst op13 mrt 2022
Comments9
Is Yoga gezond? Misschien ben je nog helemaal niet begonnen met Yoga, of misschien ben je al jaren bezig…Maar we beoefenen allemaal... Lees meer
Iyengar Yoga – De geweldige voordelen op een rij!
Geplaatst op01 mrt 2022
Comments0
Iyengar Yoga dankt haar naam aan de “bedenker” ervan: B.K.S. Iyengar. Het is een yogavorm waar precieze en concentratie heel erg belangrijk zijn.... Lees meer
Een Yogamat kopen – waar moet je op letten?
Geplaatst op25 feb 2022
Comments44
Een Yogamat kopen. Waar moet je dan precies op letten? Ik had in het begin geen idee, totdat ik zelf een Yogamat... Lees meer
Waarom Yoga hulpmiddelen zo belangrijk zijn.
Geplaatst op15 feb 2022
Comments2
Yoga hulpmiddelen, zijn deze eigenlijk echt wel zo belangrijk? Tegenwoordig kun je steeds meer Yoga hulpmiddelen kopen, maar is dit nu eigenlijk... Lees meer
De Top 10 Yoga houdingen voor beginners (Incl. video’s)
Geplaatst op07 feb 2022
Comments2
Yoga houdingen voor beginners, zijn deze er eigenlijk wel? Ik moet eerlijk toegeven dat de Yoga houdingen voor beginners eigenlijk als gevorderde... Lees meer
Osteoporose – 7 yogahoudingen voor minder klachten
Geplaatst op28 jan 2022
Comments0
Osteoporose en yoga, gaat dat met elkaar samen? Osteoporose is een aandoening waarbij iemand poreuze botten heeft. Dat houdt in dat botten... Lees meer