Onbezorgd genieten op vakantie – 7 tips voor gezondere keuzes tijdens je vakantie
Geplaatst op05 aug 2021
Comments0
Het is weer vakantie. Wat heerlijk om even te gaan genieten van de rust. Ik denk dat heel veel van ons echt toe... Lees meer
Tijd vinden voor je practice – Hoe pak je dat aan?
Geplaatst op02 aug 2021
Comments2
Tijd vinden voor je practice is niet altijd makkelijk. We leiden namelijk vaak een druk leven met volgeplande agenda’s. Veel mensen wijzen... Lees meer
Dhyana – ervaar eenwording met je meditatie
Geplaatst op25 jul 2021
Comments0
Dhyana is de zevende stap van het achtvoudige pad van yoga. Het kan gezien worden als een staat van zijn waarbij je... Lees meer
Een Yogamat kopen – waar moet je op letten?
Geplaatst op20 jul 2021
Comments44
Een Yogamat kopen. Waar moet je dan precies op letten? Ik had in het begin geen idee, totdat ik zelf een Yogamat... Lees meer
Online Yoga – Stap thuis op de mat!
Geplaatst op13 jul 2021
Comments0
Online Yoga. Het is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Je vraagt je vast af waarom dat zo is. Nou, dat zit... Lees meer
Yoga in je ochtendroutine – zo doe je dat!
Geplaatst op10 jul 2021
Comments0
Yoga in je ochtendroutine is erg waardevol. Het zorgt er namelijk voor dat je de dag heerlijk kunt beginnen vol nieuwe energie.... Lees meer
Hoe weet je of je Yoga practice werkt? 3 manieren om het te meten
Geplaatst op30 jun 2021
Comments4
Een Yoga practice kan je ontzettend veel geven. Meer kracht, balans, rust, diepgang, uitdaging, allemaal kun je het uit je Yoga practice... Lees meer
De top 30 beste yoga oefeningen voor bodybuilders!
Geplaatst op27 jun 2021
Comments0
Bodybuilding en yoga lijken misschien op het eerste gezicht niet bij elkaar te passen, niets is echter minder waar. Yoga is namelijk... Lees meer
Pratyahara – sluit jezelf af van externe prikkels
Geplaatst op21 jun 2021
Comments0
Pratyahara is de vijfde stap van het achtvoudige pad van yoga. Deze stap van het achtvoudige pad heeft te maken met het... Lees meer
Yoga en vechtsport – waarom gaan ze zo goed samen?
Geplaatst op18 jun 2021
Comments0
Yoga en vechtsport. Het is een combinatie die je misschien wel eens voorbij hebt zien komen. Op het eerste gezicht zou je... Lees meer