Yoga voor mannen; Raar of niet?!
Geplaatst op05 mrt 2014
Comments2
Yoga wordt door veel mensen gezien als iets wat typisch voor vrouwen is. Mannen doen namelijk alleen maar echte mannen sporten, zoals... Lees meer
3 Yoga thuis oefeningen die je gemakkelijk kunt doen
Geplaatst op04 mrt 2014
Comments0
Het is een beetje een cliché, maar we hebben het allemaal druk en steeds meer mensen raken gestrest. We merken daarom ook... Lees meer
Wat is het doel van Yoga eigenlijk?
Geplaatst op04 mrt 2014
Comments0
Wat is het doel van Yoga? Deze vraag krijgen wij vaak te horen van mensen om ons heen. Yoga kan natuurlijk verschillende... Lees meer
Vierde Chakra, laat je hart spreken!
Geplaatst op04 mrt 2014
Comments0
Het vierde Chakra, ook wel het hart Chakra genoemd, bevindt zich bij de hartstreek. In het Sanskriet noemt men het ook wel... Lees meer
Derde chakra, een vurig zelfvertrouwen!
Geplaatst op03 mrt 2014
Comments0
Het derde Chakra, ook wel het navel Chakra of zonnevlecht Chakra (Solaris Plexus) genoemd. In het Sanskriet draagt het ook wel de... Lees meer
Tweede Chakra, het fysieke plezier!
Geplaatst op24 feb 2014
Comments2
Het tweede Chakra wordt ook wel het Sacraal Chakra genoemd. Deze bevindt zich net onder de navel, bij het heiligbeen. In het... Lees meer
Eerste Chakra, alles komt op z’n pootjes terecht!
Geplaatst op23 feb 2014
Comments4
Het eerste Chakra wordt ook wel het wortelchakra of stuitchakra genoemd. In het Sanskriet noemt men het Muladhara Chakra. Het eerste Chakra... Lees meer
Kundalini Yoga oefeningen, energie ten top!
Geplaatst op12 feb 2014
Comments0
Kundalini Yoga oefeningen zorgen ervoor dat er energie in je lichaam vrij komt. Hierbij worden de Chakra’s geopend. De energie en kracht... Lees meer
Yoga Sutra, optimale verdieping van je meditatie!
Geplaatst op03 feb 2014
Comments0
De Yoga Sutra zijn samengesteld door Patanjali. Het is niet geheel zeker of hij de auteur is, maar hij heeft wel zijn... Lees meer
Yoga en hoge bloeddruk, ontstressen maar!
Geplaatst op14 jan 2014
Comments2
Yoga en hoge bloeddruk. In deze stressvolle tijden hebben steeds meer mensen last van een verhoogde bloeddruk. Ik krijg dan ook steeds... Lees meer