Asana, houdingen om lichaam en geest te verbinden.
Geplaatst op26 nov 2013
Comments0
Asana (oefening) betekent letterlijk ‘je plaats innemen’. Hierbij neem je verschillende houdingen aan met je lichaam. In de westerse wereld is Yoga... Lees meer
Hatha Yoga
Geplaatst op25 nov 2013
Comments0
Een moderne opvatting van Hatha Yoga is dat het alle fysieke vormen van Yoga omvat. Iyengar, Ashtanga, Anusara, Kripalu, Integrale Yoga en andere vormen... Lees meer