Ashtanga Vinyasa Yoga, van alle markten thuis
Geplaatst op22 jul 2014
Comments0
Ashtanga Vinyasa Yoga is een hele brede Yoga soort. De reden hiervoor is, dat Ashtanga Vinyasa Yoga zich bezighoudt met maar liefst... Lees meer
Ashtanga Power Yoga, kracht zit van binnen!
Geplaatst op22 jul 2014
Comments0
Ashtanga Power Yoga is een benaming voor een Yogavorm die vandaag de dag tot de Power Yoga gerekend zou kunnen worden. Maar... Lees meer
Ashtanga Yoga houdingen
Geplaatst op17 jul 2014
Comments0
Ashtanga Yoga houdingen zijn geen afzonderlijke houdingen. De houdingen vormen een geheel. Ashtanga Yoga houdingen worden uitgevoerd in een reeks vaststaande oefeningen.... Lees meer
Ashtanga Yoga oefeningen
Geplaatst op17 jul 2014
Comments0
Ashtanga Yoga oefeningen kunnen erg lastig zijn wanneer je nog onbekend bent met de Ashtanga Yoga. In Ashtanga Yoga worden de oefeningen... Lees meer
4 redenen waarom Yoga je helpt om te ontspannen voor het slapen
Geplaatst op16 jul 2014
Comments0
Ik krijg de laatste tijd veel vragen van mensen of Yoga ook kan helpen om beter in slaap te vallen. Zoals je... Lees meer
Rustgevende Yoga oefeningen
Geplaatst op03 jul 2014
Comments0
Rustgevende Yoga oefeningen hebben als doel om je een ontspannen gevoel te geven. De oefeningen helpen je om je geestelijk tot rust... Lees meer
7 Oefeningen om te ontspannen
Geplaatst op03 jul 2014
Comments0
Oefeningen om te ontspannen zijn in ons drukke leven niet alleen een fijne afwisseling, af en toe is het gewoon bittere noodzaak.... Lees meer
Lenigheidsoefeningen voor thuis
Geplaatst op01 jul 2014
Comments0
Lenigheidsoefeningen voor thuis zijn handig als je streeft naar flexibelere spieren. Als je Yoga alleen wilt gebruiken om leniger te worden, kan... Lees meer
Yoga oefeningen voor thuis (incl. video’s)
Geplaatst op01 jul 2014
Comments0
Yoga oefeningen voor thuis zijn geen aparte groep oefeningen, het is een selectie van oefeningen die jij leuk vindt en die bij... Lees meer
Lotushouding Yoga voor meer stabiliteit!
Geplaatst op24 jun 2014
Comments0
Lotushouding Yoga, in het Sanskriet Padmasana genoemd. Padma staat voor Lotus en Asana betekent houding. Lotushouding Yoga is de kleermakerszit voor Oosterse begrippen.... Lees meer