42 wijze levenslessen van een 82-jarige Yogi

Zoals je misschien weet ben ik afgelopen zomer (2014) een bijna maand naar Bali geweest.

Tijdens die maand heb ik meegedaan aan een Yogacursus van drie weken.

Ik had namelijk altijd al eens een Yogacursus in het buitenland willen doen.

De vriendelijke cultuur daar.

De positieve sfeer.

Het Hindoeïsme en Boeddhisme.

Mensen die geloven in karma.

Kennis en ervaringen delen met Yogi’s van over de hele wereld.

Allemaal redenen voor mij om dit te gaan doen. En WOW! Wat was het fantastisch!

Drie weken lang van 6 uur ’s ochtends tot 6 uur ’s avonds Yoga. En het vreemde is, je krijgt er zelfs meer energie van.

Natuurlijk voel je je lichaam wel na drie weken lang elke dag, de hele dag Yoga doen. Maar er was geen vezel in mijn lijf die er ooit aan gedacht heeft om te stoppen.

Maar het allermooiste moment kwam eigenlijk op de laatste dag. Als afsluiting was er een Indonesische man uitgenodigd om te komen vertellen over zijn leven als Yogi. 82 jaar was hij.

Ongelooflijk mooi om te horen hoe Yoga zijn leven beïnvloedt heeft en welke wijze levenslessen hij geleerd heeft.

Tijdens zijn verhaal heb ik alle quotes en wijze levenslessen opgeschreven. Hieronder een overzicht van 42 levenslessen van een 82-jarige Yogi uit Indonesië.

42 wijze levenslessen van een 82-jarige Yogi

1. Je best doen, is goed genoeg.

2. Ieder moment is waardevol.

3. Er is geen foute manier om dingen te doen.

4. Ervaar en accepteer verandering als iets wat er altijd is.

5. Leef met een doel.

6. Geef het leven altijd het beste van jezelf.

7. Datgene waar je aandacht aan besteedt, zal zich ontwikkelen.

8. Je kunt alleen groeien door af en toe dingen te doen die je niet leuk vindt.

9. Je bent op je sterkst op het moment dat je het meest uitgedaagd wordt.

10. Laat je gedachten niet die baas zijn over jezelf.

11. Wat je doet en hoe je je gedraagt is een weerspiegeling van wie je bent.

12. Het maakt niet uit wat je doet in het leven, het gaat er om hoe je het doet en de relaties die je daarmee creëert.

13. De enige manier om anderen te helpen is door een voorbeeld voor ze te zijn.

14. Hoe je Yoga beoefent is een weerspiegeling van wie je werkelijk bent.

15. Doe alles wat je doet met aandacht.

16. Het vergt moed om het leven te leiden wat je wilt leiden.

17. Leef niet in het verleden, de toekomst heeft zoveel moois te bieden.

18. Jij bent verantwoordelijk voor je eigen geluk en je eigen leven. Niemand anders.

19. Vergeef de imperfecties van andere mensen.

20. Op de juiste manier ademen zorgt voor een gezonde geest.

21. Wees dankbaar voor alles wat je overkomt.

22. Je hebt op ieder moment de kans om opnieuw te beginnen.

23. Het gaat er niet om hoe het er uit ziet. Het gaat er om wat het met je doet en hoe je je voelt.

24. Help eerst jezelf. Help daarna anderen. Je kunt anderen niet helpen als je jezelf waardeloos voelt.

25. Liefde is krachtiger dan angst.

26. Je bent nooit klaar me leren. Het leven heeft geen bestemming en elke dag is een nieuw begin.

27. Je hebt betere en mindere dagen. Het kan niet altijd alleen maar goed zijn.

28. Luister naar je lichaam en wat op dat moment goed voelt.

29. Vergelijk jezelf niet met andere mensen.

30. Als je valt, betekent dat dat je het aan het proberen bent.

31. Het is OK om jezelf kwetsbaar op te stellen.

32. Probeer niet perfect te zijn.

33. Wees stil en luister naar jezelf. Alle antwoorden die je zoekt vind je binnenin.

34. Help andere mensen waar mogelijk.

35. Accepteer dat het leven niet altijd eerlijk is.

36. Gelukkig zijn is je eigen keuze.

37. Laat andere mensen jouw humeur niet verpesten.

38. Laat los wat je niet meer nodig hebt.

39. Accepteer hulp van andere mensen.

40. Waardeer de tijd die je hebt. Je kunt het maar een keer besteden.

41. Je bent precies waar je hoort te zijn.

42. Smile!

Ik ben benieuwd naar jouw favoriete wijze levenslessen!

Welke van deze wijze levenslessen spreekt jou het meeste aan? Of heb je misschien zelf een andere levensles die je hieronder wilt delen?

Laat het weten in de reacties hieronder!

PS: Deel deze wijze levenslessen met je vrienden op Facebook!