Wat is Yoga echt? Een complete handleiding + tips
Geplaatst op16 nov 2021
Comments10
Wat is Yoga? Een vraag die mij als Yogadocent vaak gevraagd wordt, en waar ik het toch altijd lastig vind om een... Lees meer
Shakti – 5 tips om je levensenergie te vergroten
Geplaatst op06 nov 2021
Comments0
Shakti is een term die je niet zo vaak zal horen in een yogales. Toch is het een belangrijk concept in de... Lees meer
Een chakra meditatie – hoe werkt dat precies?
Geplaatst op26 okt 2021
Comments0
Chakra meditatie is een woord waar je vast al wel eens over hebt gehoord. Tijdens een chakra meditatie ga je zoals het... Lees meer
Hoe kies je een milieuvriendelijk yoga product?
Geplaatst op23 okt 2021
Comments0
Yoga producten, zoals matten, blokken en riemen kunnen erg handig zijn bij de beoefening van yoga. Er is veel op de markt... Lees meer
De drie Guna’s – Sattva Rajas Tamas
Geplaatst op14 okt 2021
Comments6
De Guna’s. Heb je daar al eens over gehoord? Volgens de Yoga filosofie komt alle materie in het universum voort uit de... Lees meer
Je lenigheid trainen – 3 tips voor diepere stretches
Geplaatst op13 okt 2021
Comments0
Ik heb ongeveer 17 jaar basketbal gespeeld. Als er één sport is die je spieren korter maakt, dan is het wel basketball.... Lees meer
Wat is Prana? – De betekenis van vitale levensenergie
Geplaatst op08 sep 2021
Comments12
Wat is prana? Tijdens de eerste twee jaar dat ik Yogalessen volgde, had ik er nooit van gehoord. Maar ondanks dat ik... Lees meer
Samadhi – totale verlichting volgens het achtvoudige pad
Geplaatst op07 sep 2021
Comments1
Samadhi is de achtste stap van het achtvoudige pad van yoga. Het is moeilijk om met exact één woord aan te geven... Lees meer
Beginnen met Yoga – hoe pak je dat aan?
Geplaatst op02 sep 2021
Comments0
Beginnen met Yoga. Veel mensen lopen met het idee rond. Om je heen hoor je steeds meer mensen die ontzettend enthousiast zijn over... Lees meer
Top 30 vooroordelen over yogi’s – herken jij je erin?
Geplaatst op24 aug 2021
Comments0
Yoga kent vandaag de dag nog altijd veel vooroordelen. Veel daarvan gaan over iedereen die aan Yoga doet: Yogi’s. We hebben een... Lees meer