Saddle pose, een uitdagende achteroverbuiging?
Geplaatst op17 jul 2016
Comments2
Saddle pose is een Yoga houding dat als erg uitdagend ervaren kan worden. Toch zijn er ook voor deze Yin Yoga houding een... Lees meer
Yin Yoga Asana’s vs. Hatha Yoga houdingen
Geplaatst op10 jul 2016
Comments0
Yin Yoga Asana’s, heb jij ze al eens uitgevoerd? Misschien heb je al eens een Yin Yoga sessie gevolgd, of misschien heb je... Lees meer
Malasana, een uitdagende squat?
Geplaatst op28 apr 2016
Comments0
Malasana, een Yoga houding waarbij je op de hurken komt en in een squat houding komt te zitten. Deze Asana heeft veel... Lees meer
Ardha Chandrasana (de halve maanhouding)
Geplaatst op24 apr 2016
Comments0
Ardha Chandrasana, de Sanskriet naam voor de Halve maanhouding. Deze Asana is een staande Yoga houding, waarbij je op een been staat.... Lees meer
Ustrasana, een (te) uitdagende houding?
Geplaatst op19 apr 2016
Comments0
Ustrasana, de Sanskriet naam voor de Kameelhouding. Dit is een Yoga houding die voor veel mensen als een uitdagende houding wordt beschouwd.... Lees meer
De Danser (Natarajasana), meer dan een sierlijke Asana
Geplaatst op15 mrt 2016
Comments2
De Danser is een Yoga houding die vaak als heel sierlijk wordt gezien. Ik begrijp dat als iemand met een jarenlange dansachtergrond... Lees meer
Vroege voorjaars reiniging – Ardha Matsyendrasana
Geplaatst op08 mrt 2016
Comments0
Dit is een gastblog van Susanne van Brunschot. — De nachten zijn nog koud. In de ochtend is alles voorzien van een... Lees meer
De Yoga Handstand leren – Voordelen, tips en risico’s
Geplaatst op18 nov 2015
Comments2
Yoga Handstand, in het Sanskriet wordt deze Asana ook wel Ado Mukha Vrksasana genoemd. Deze Yoga houding is een uitdagende houding, die... Lees meer
Savasana, een houding met vele gezichten
Geplaatst op04 nov 2015
Comments0
Dit is een gastblog van Monique Martens van Yogamo.nl. Savasana is een houding van niets (meer) hoeven doen. Je hoeft alleen maar te... Lees meer
Sirsasana – Bekijk alles eens van een andere kant!
Geplaatst op26 aug 2015
Comments2
Dit is een gastblog van Susanne van Brunschot — Misschien is het er nog niet van gekomen, misschien twijfel je aan je... Lees meer