Melanie van Baalen - Master Trainer & Co-owner van HWY

Wat is Dru Yoga? Een hartelijke introductie!

Geplaatst op20 mrt 2014

Comments0

Wat is Dru Yoga? Een yoga-vorm die voor een aantal mensen misschien nieuw zal zijn, maar zeker zijn aandacht verdient! Dru Yoga wordt in...

Lees meer

Bhastrika ademhaling, een energie-explosie!

Geplaatst op18 mrt 2014

Comments7

De Bhastrika ademhaling, ook wel de Bhastrika Pranayama of Blaasbalg genoemd, is een opladende ademhalingsoefening. De energie gaat doormiddel van deze oefening...

Lees meer

Mindfulness voor je Kind

Geplaatst op17 mrt 2014

Comments0

Mindfulness voor je kind hoor je tegenwoordig steeds vaker om je heen. Sterker nog, kinderen hebben er steeds meer behoefte aan. Kinderen...

Lees meer

6 redenen waarom je kunt Afvallen door Yoga

Geplaatst op16 mrt 2014

Comments0

Afvallen door Yoga, dat kan zeker. Misschien niet zo zeer omdat je je echt op het afvallen richt, maar meer omdat je...

Lees meer

10 redenen waarom Yoga en Hardlopen een perfecte combi is!

Geplaatst op16 mrt 2014

Comments0

‘Kunnen Yoga en Hardlopen met elkaar gecombineerd worden?’ of ‘Bij Hardlopen ben ik vaak bezig met het verkorten van m’n spieren, terwijl...

Lees meer

7 redenen waarom jij moet beginnen met Yoga (vooral #3)

Geplaatst op16 mrt 2014

Comments6

Beginnen met Yoga is voor veel mensen nogal een grote stap. Veel mensen denken namelijk dat Yoga heel zweverig is. Of dat...

Lees meer

3 praktische Yoga ontspanningsoefeningen voor meer rust!

Geplaatst op13 mrt 2014

Comments2

Praktische Yoga ontspanningsoefeningen, altijd handig en erg waardevol, vooral in drukke tijden. Yoga staat er om bekend een rustgevende werking te hebben. Ideaal...

Lees meer