De derde niyama Tapas: vind je innerlijke kracht!
Geplaatst op22 jun 2019
Comments0
Dit is een gastblog van Jorine Kuilman van jorinekuilman.com De derde Niyama ‘Tapas’ (niet te verwarren met de Spaanse hapjes ?) is... Lees meer
Pauze nemen, hoe doe je dat nou echt?
Geplaatst op04 mrt 2019
Comments0
Pauze nemen, hoe doe je dat nou echt? Ik heb weleens van die dagen waar ik van de ene vergadering door vlieg... Lees meer
De niyama Santosha en het dertigersdilemma
Geplaatst op19 feb 2019
Comments0
De niyama Santosha vinden we terug in de yoga sutra’s. Wat ik zo mooi vind aan Santosha, is dat ondanks dat deze... Lees meer
De niyama Shaucha: op naar meer discipline!
Geplaatst op29 dec 2018
Comments0
Stel je voor dat je van plan bent om ’s ochtends vroeg yoga oefeningen te doen. ’s Avonds zet je vol goede... Lees meer
3 voordelen van een beginnersmentaliteit
Geplaatst op04 okt 2018
Comments0
Heb je weleens gezien hoe een klein kind naar iets kan staren? Met grote ogen, open mond, volledige aandacht, in volledige stilte.... Lees meer
Tot tien tellen: waarom het zo verstandig is
Geplaatst op19 sep 2018
Comments0
‘Rustig ademhalen. In en uit. Even tot tien tellen.’ De kans is groot dat je dit weleens gehoord hebt van bijv. je... Lees meer
Waarom yoga voor 99% doen is
Geplaatst op28 aug 2018
Comments0
Ik vind het heerlijk om over yoga en meditatie te lezen, om podcasts te luisteren en documentaires te kijken. Lekker passief op... Lees meer
Zes inspirerende Yoga documentaires
Geplaatst op18 jul 2018
Comments0
Er zijn van die avonden waarop ik het liefst alleen maar ‘New Girl’ en ‘How I Met Your Mother’ kijk. Vrolijk, makkelijk,... Lees meer
3 toepassingen van de yama aparigraha
Geplaatst op12 jun 2018
Comments0
Meer, meer, meer! Meer geld, meer spullen, meer eten, meer doen, meer werken, meer sporten.. Hoeveel we ook van iets hebben, het... Lees meer
De Brahmacharya in de 21e eeuw
Geplaatst op20 mei 2018
Comments0
“Nooit meer seks”. Heeft dit iets met Yoga te maken? In eerdere blogs heb ik het gehad over de Yama’s Ahimsa, Asteya... Lees meer