Ontstressen met deze 10 geweldige tips!
Geplaatst op09 jul 2022
Comments0
Ontstressen, daar hebben we allemaal weleens behoefte aan toch? Ik in ieder geval wel… Met een klein kind dat een duidelijke eigen... Lees meer
Gelukkig zijn – 10 wetenschappelijk bewezen tips
Geplaatst op03 jun 2022
Comments2
Gelukkig zijn, dat is het ultieme doel in het leven toch? We kijken vaak naar geluk als een resultaat, een eindproduct. Als... Lees meer
Jezelf zijn – hoe doe je dat?
Geplaatst op28 apr 2022
Comments0
Jezelf zijn, wat is dat nou eigenlijk echt? Ik vind het altijd zo simpel klinken: ‘wees gewoon jezelf, dan komt het goed’. Maar... Lees meer
Minder overweldigd voelen – 6 tips
Geplaatst op07 mrt 2022
Comments2
Hoe zorg je ervoor dat je je minder overweldigd voelt te midden van alle chaos in je hoofd en om je heen?... Lees meer
Je hart volgen – 4 praktische tips
Geplaatst op22 jan 2022
Comments0
Je hart volgen, hoe doe je dat? Je kent het vast wel: je staat voor een keuze en je weet het gewoon echt... Lees meer
Zwangerschapsyoga – 5 redenen waarom het zo’n goed idee is
Geplaatst op15 dec 2021
Comments0
Zwangerschapsyoga is een vorm van yoga speciaal voor zwangere vrouwen. Tijdens een zwangerschap verandert er veel in je leven. Je hebt niet... Lees meer
Een chakra meditatie – hoe werkt dat precies?
Geplaatst op26 okt 2021
Comments0
Chakra meditatie is een woord waar je vast al wel eens over hebt gehoord. Tijdens een chakra meditatie ga je zoals het... Lees meer
Weerstand: ontdek waar het vandaan komt en los het op
Geplaatst op28 sep 2021
Comments0
Weerstand, we hebben er regelmatig mee te maken. We weten allemaal dat het belangrijk is om gezond te eten en genoeg te... Lees meer
Samskara – leer je gedragspatronen begrijpen
Geplaatst op16 aug 2021
Comments0
Samskara, ook wel sankhara genoemd. Heb je er ooit al eens over gehoord? Laten we eens testen hoeveel je van de onderstaande... Lees meer
Intuïtie – de kracht van het (vrouwelijk) instinct
Geplaatst op27 jul 2021
Comments0
Intuïtie, het is een merkwaardig verschijnsel. Soms kun je iets niet uitleggen, maar ‘weet’ je gewoon dat het voor jou zo is.... Lees meer