Categorie

Yoga

Apana Vayu handleiding – Een compleet overzicht

Geplaatst op30 nov 2019

Comments2

Apana Vayu, wat is dat precies? In deze reeks blogs duiken we in de Vayu’s. Het kan best zijn dat je hier nog...

Lees meer

Yoga en Mindfulness – Haal meer uit je practice met deze 2 mindfulness oefeningen!

Geplaatst op24 nov 2019

Comments0

Yoga en Mindfulness. Sinds de opkomst van Mindfulness zijn ze nauw met elkaar verbonden. De manier waarop Yoga beoefent wordt is echter...

Lees meer

Prana Vayu handleiding – een compleet overzicht

Geplaatst op29 okt 2019

Comments0

Prana Vayu, heb jij er al eens van gehoord? In deze blogreeks besteden we aandacht aan de Vayu’s. Het kan best zijn...

Lees meer

YouTube Yoga – de beste tips en lessen!

Geplaatst op21 okt 2019

Comments0

YouTube Yoga, iets voor jou? Thuis Yoga doen vanuit je huiskamer is vandaag de dag makkelijker dan ooit. Rol je matje uit,...

Lees meer

Soorten Yoga – De 8 belangrijkste Yogavormen op een rij!

Geplaatst op19 okt 2019

Comments3

Soorten Yoga.. Er zijn er ontzettend veel! Omdat Yoga de afgelopen paar jaar zo populair geworden is, zijn er steeds meer Yogavarianten...

Lees meer

Stressmanagement – hoe Yoga je erbij helpt!

Geplaatst op30 sep 2019

Comments0

Stressmanagement.. Het wordt steeds belangrijker. In een maatschappij waar we steeds meer stress ervaren, is het erg belangrijk dat we voor voldoende...

Lees meer

Anandamaya kosha handleiding – Alles over de vijfde kosha

Geplaatst op22 sep 2019

Comments0

De Anandamaya Kosha, is de vijfde en ‘laatste’ Kosha binnen het Kosha systeem. Volgens de Yoga filosofie hebben we naast ons fysieke...

Lees meer

Yoga bij revalidatie – waarom het onmisbaar is!

Geplaatst op17 sep 2019

Comments1

Yoga bij revalidatie, waarom is Yoga eigenlijk onmisbaar tijdens het revalidatieproces? Revalideren kan eigenlijk van alles betekenen, zo moet je misschien herstellen...

Lees meer