Mindful zijn….
Geplaatst op16 okt 2016
Comments0
Dit is een gastblog van Monique Martens van Yogamo.nl. Mindful zijn….in stilte of niet? Afgelopen zomer liep ik mee met de 100ste... Lees meer
Kijken met aandacht
Geplaatst op11 okt 2016
Comments0
Wist je dat mensen in een museum gemiddeld 7 (!) seconden naar een kunstwerk kijken? Ik loop ook vaak zappend van beeld... Lees meer
Egoïstisch Altruïstisch
Geplaatst op22 sep 2016
Comments0
Over meditatie, je thalamus en de evolutieleer Je kunt er niet meer omheen: mindfulness is misschien wel hèt woord van de 21e... Lees meer
Het vinden van de juiste cursus mindfulness in het Nederlands
Geplaatst op22 mei 2016
Comments0
Een cursus mindfulness is een uitstekende keuze wanneer je serieus met mindfulness aan de slag wilt gaan. Het aanbod cursussen mindfulness in het... Lees meer
Goed of slecht weer? Nee, het is weer.
Geplaatst op16 mrt 2016
Comments0
Dit is een gastblog van Monique Martens van Yogamo.nl. — Een paar weken geleden hoorde ik iemand zeggen: ‘‘Grappig hé, wij Hollanders... Lees meer
5 tips om je zelfcompassie te vergroten en te stoppen met jezelf te veroordelen
Geplaatst op02 dec 2015
Comments3
Zelfcompassie kan je leven een stuk aangenamer maken. En veel mensen onderschatten dit. Het wordt gezien als iets onbelangrijks. Toch is niets... Lees meer
Loslaten: Hoe doe je dat?
Geplaatst op12 okt 2015
Comments0
Dit is een gastblog van Susanne van Brunschot. Loslaten, hoe doe je dat eigenlijk? Vanmiddag maakte ik met mijn kinderen een wandeling... Lees meer
Wat is stilte?
Geplaatst op17 jul 2015
Comments2
Dit is een gastblog van Monique Martens van Yogamo.nl — Stilte is de ervaring van geen enkel geluid of de ervaring van... Lees meer
3 Mindfulness oefeningen voor thuis
Geplaatst op12 jun 2015
Comments2
Mindfulness kun je altijd en overal beoefenen. En dat is zowel een voordeel als een nadeel. Een voordeel omdat je het dus... Lees meer
Druk en lekker bezig
Geplaatst op29 mei 2015
Comments0
Dit is een gastblog van Monique Martens van Yogamo. Monique legt in deze blog uit dat druk zijn niet altijd slecht hoeft... Lees meer