Overprikkeling – zo herken je het en dit kun je er aan doen
Geplaatst op06 mrt 2023
Comments0
Overprikkeling, heb je daar ook weleens last van? Stel: je bent op een druk verjaardagsfeestje, met veel geluiden en indrukken. Waar je... Lees meer
Buteyko methode – adem minder en voel je beter
Geplaatst op28 feb 2023
Comments0
De butyeko methode is een manier om jezelf gezonder te maken door minder te ademen. Say what?! Dit klinkt waarschijnlijk tegenstrijdig. Immers... Lees meer
Ananda – de ervaring van ultieme bliss
Geplaatst op05 jan 2023
Comments0
Ananda, heb je daar weleens van gehoord? Ananda is Sanskriet en wordt vertaald als ‘bliss’, ‘gelukzaligheid’ of ‘vreugde’. Er wordt gesproken over... Lees meer
Ida en pingala – de yin en yang energie
Geplaatst op27 dec 2022
Comments0
Ida en Pingala vormen samen met Sushumna de drie belangrijkste nadi’s in ons lichaam. Nadi’s zijn een soort energiekanalen in ons lichaam.... Lees meer
Flow – wat is het en hoe bereik je het?
Geplaatst op12 nov 2022
Comments0
Flow, wat is dat nou eigenlijk precies? Je herkent het vast: dat moment waarbij je vergeet hoe laat het is, je op... Lees meer
De wet van de aantrekkingskracht en yoga
Geplaatst op03 nov 2022
Comments0
De wet van de aantrekkingskracht, waarschijnlijk heb je daar weleens van gehoord. Als je maar de juiste affirmaties uitspreekt en denkt aan... Lees meer
Yoga voeding, 8 tips voor een gezonde levensstijl!
Geplaatst op20 aug 2022
Comments12
Yoga voeding is een belangrijk aspect van de Yoga lifestyle. Voeding is de brandstof van je lichaam, hoofd en emoties. Daarmee heeft... Lees meer
Ontstressen met deze 10 geweldige tips!
Geplaatst op09 jul 2022
Comments0
Ontstressen, daar hebben we allemaal weleens behoefte aan toch? Ik in ieder geval wel… Met een klein kind dat een duidelijke eigen... Lees meer
Wierook – 5 fijne manieren om het te gebruiken
Geplaatst op21 jun 2022
Comments0
Wierook, gebruik jij dat weleens? Wierook ken je waarschijnlijk als van die stokjes die je kunt branden en die een specifieke geur... Lees meer
Volle maan – de invloed op jou en je yoga practice
Geplaatst op12 jun 2022
Comments0
Volle maan, wat voor effect heeft dat nou precies op ons? Al heel lang worden gedragsveranderingen toegeschreven aan de kracht de maan.... Lees meer