Categorie

Food

Mindful eten, wat is het en hoe doe je dat precies?

Geplaatst op12 feb 2018

Comments1

Mindful eten komt eigenlijk komt het erop neer dat je bewust eet. We schrokken van gehaast al ons eten naar binnen, zonder bewust...

Lees meer

De griep te lijf met deze 3 ‘Superfoods’

Geplaatst op05 feb 2018

Comments0

Dit is een Gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Er heerst griep… Oh jeej. Je voelt een verkoudheid opkomen of nog erger,...

Lees meer

Verandering van oude gewoontes – Hoe doe je dat?

Geplaatst op20 jan 2018

Comments0

Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Verandering van oude gewoontes! Het is januari. Het begin van een nieuw jaar....

Lees meer

Help! December de feestmaand. Dag gezonde leefstijl. Of toch niet?

Geplaatst op02 dec 2017

Comments0

Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Help! Het is December. De feestdagen komen eraan. Dag gezonde leefstijl. Hallo verleidingen. Of...

Lees meer

Herfst! Groenten en fruit van dit seizoen

Geplaatst op07 nov 2017

Comments0

Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Herfst! Autum, the year’s last loveliest smile! Herfst, dat is kaplaarzen aan. Stampen door...

Lees meer

Water… Hydrate – Feel great!

Geplaatst op11 okt 2017

Comments1

Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Water! Koolhydraten, vetten en eiwitten noemen we macronutriënten. Maar ook water is een macronutriënt....

Lees meer