Face Yoga – 4 oefeningen voor een stevigere huid
Geplaatst op23 jan 2026
Comments1
Face Yoga, of gezichtsyoga, wint snel aan populariteit als natuurlijke manier om gezichtsveroudering tegen te gaan. Door dagelijks een paar minuten Face... Lees meer
Wat is Yin Yoga? – 6 Yin Yoga houdingen voor beginners (Incl. video’s)
Geplaatst op19 jan 2026
Comments5
Yin Yoga is een Yogavorm die heel geschikt is voor beginners. In deze yogavorm worden houdingen op een passieve manier voor langere... Lees meer
De 8 beste supplementen voor je nieren
Geplaatst op12 jan 2026
Comments0
Onze nieren vervullen verschillende essentiële functies in ons lichaam. Ze verwijderen afvalstoffen die via de voeding in het bloed terechtkomen, drijven een... Lees meer
Probiotica: waarom goede darmbacteriën onmisbaar zijn voor je weerstand en gezondheid
Geplaatst op09 jan 2026
Comments0
Voor mij is Yoga een onderdeel van een gezonde en bewuste leefstijl. Het gaat dus niet alleen om wat je doet op... Lees meer
Detox sapkuur Doen? – de 6 beste detox kuren op een rij!
Geplaatst op05 jan 2026
Comments2
Een detox kuur, is de laatste tijd erg populair geworden, met name in de vorm van een sapkuur. Misschien is daardoor je interesse... Lees meer
De beste natuurlijke antidepressiva om je stemming te verbeteren
Geplaatst op19 dec 2025
Comments0
Er zijn van die periodes waarin alles zwaarder voelt dan normaal. Je staat op zonder echte zin. Je hoofd is vol, maar... Lees meer
De beste supplementen voor vegans en vegetariërs
Geplaatst op15 dec 2025
Comments0
Er komt altijd een moment waarop je jezelf deze vraag stelt: eet ik eigenlijk alles wat mijn lichaam nodig heeft? Zeker als... Lees meer
De ontstekingsremmende kracht van vitamine C – wat je moet weten voor een sterk en gezond lichaam
Geplaatst op12 dec 2025
Comments0
Het is bijna grappig hoe vaak ik het mensen hoor zeggen als ze ziek zijn: “Neem even wat extra vitamine C.” Maar... Lees meer
Yoga oefeningen voor thuis (incl. video’s)
Geplaatst op01 dec 2025
Comments0
Thuis Yoga doen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Je hebt er geen speciale materialen voor nodig en al helemaal geen perfecte flexibiliteit.... Lees meer
De Top 10 Yoga houdingen voor beginners (Incl. video’s)
Geplaatst op21 nov 2025
Comments2
Yoga houdingen voor beginners… bestaan die eigenlijk wel? Ik merk zelf dat de zogenaamde beginnershoudingen zelfs na jaren practice nog steeds verrassend... Lees meer