Gezonde voeding voor Yogi’s
Geplaatst op09 apr 2018
Comments0
Deze blog is geschreven door Sofie Terpstra. Niet enkel de asana’s en meditatie zijn belangrijk voor Yogi’s, ook de voeding speelt een belangrijke...Lees meer
5 Voordelen van Kokoswater
Geplaatst op22 mrt 2018
Comments0
Liggend op een tropisch eiland een kokosnoot leegslurpen met een rietje. Je kent het beeld vast wel. Heerlijk! Zelf drinken we regelmatig...Lees meer
Vegetarisch of veganistisch eten. Krijg ik dan geen tekorten?
Geplaatst op05 mrt 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl De 3 mythes over tekorten bij het niet eten van vlees-melkproducten Ik pleit...Lees meer
Mindful eten, wat is het en hoe doe je dat precies?
Geplaatst op12 feb 2018
Comments1
Mindful eten komt eigenlijk komt het erop neer dat je bewust eet. We schrokken van gehaast al ons eten naar binnen, zonder bewust...Lees meer
De griep te lijf met deze 3 ‘Superfoods’
Geplaatst op05 feb 2018
Comments0
Dit is een Gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Er heerst griep… Oh jeej. Je voelt een verkoudheid opkomen of nog erger,...Lees meer
Verandering van oude gewoontes – Hoe doe je dat?
Geplaatst op20 jan 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Verandering van oude gewoontes! Het is januari. Het begin van een nieuw jaar....Lees meer
Help! December de feestmaand. Dag gezonde leefstijl. Of toch niet?
Geplaatst op02 dec 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Help! Het is December. De feestdagen komen eraan. Dag gezonde leefstijl. Hallo verleidingen. Of...Lees meer
Herfst! Groenten en fruit van dit seizoen
Geplaatst op07 nov 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Herfst! Autum, the year’s last loveliest smile! Herfst, dat is kaplaarzen aan. Stampen door...Lees meer
Water… Hydrate – Feel great!
Geplaatst op11 okt 2017
Comments1
Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Water! Koolhydraten, vetten en eiwitten noemen we macronutriënten. Maar ook water is een macronutriënt....Lees meer
Suikers en je bloedsuikerspiegel, hoe zit dat precies?
Geplaatst op06 sep 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl In één van mijn vorige blogs heb ik het gehad over een gezonde leefstijl....Lees meer