Suikerwaarden – 3 tips om verborgen suikers op etiketten te ontdekken
Geplaatst op24 feb 2020
Comments0
Suikerwaarden, we weten allemaal dat wanneer ergens veel suiker in zit, het hoogstwaarschijnlijk ongezond zal zijn. Producenten komen hierdoor vaak voor een... Lees meer
Detoxen – Kickstart januari met deze milde detox!
Geplaatst op13 jan 2020
Comments0
Detoxen na de feestdagen voelt altijd goed voor je lijf. Net zoals ik mijn huis dan weer ontdoe van alle feestversieringen ontdoe ik... Lees meer
Goed zorgen voor je darmen – 7 tips voor een gezonde balans!
Geplaatst op24 dec 2019
Comments0
Goed zorgen voor je darmen. Waarom is dat zo belangrijk en hoe doe je het? Eigenlijk zijn er geen klachten of ziekten... Lees meer
Weinig energie in de winter? 4 tips om het tegen te gaan!
Geplaatst op04 nov 2019
Comments0
Weinig energie in de winter.. Wie herkent het niet? In de zomer hebben we vaak vanzelf meer energie. De zon schijnt, de... Lees meer
Eten met aandacht – 4 voordelen die je nog niet wist!
Geplaatst op04 okt 2019
Comments0
Eten met aandacht. Wanneer je het hoort denk je waarschijnlijk direct aan meer genieten van je maaltijd. Toch is het genieten van... Lees meer
Vetten – Waarom ze onmisbaar zijn!
Geplaatst op25 sep 2019
Comments0
Vetten hebben een slechte reputatie en dat is best jammer. Vet is namelijk enorm belangrijk voor een gezonde leefstijl! Lange tijd dachten we... Lees meer
Eten voor onderweg – Hoe houd je het gezond?
Geplaatst op17 aug 2019
Comments0
Eten voor onderweg, in ons drukke leven zijn we er steeds vaker op aangewezen. Maar hoe houden we het eigenlijk gezond? Zeker... Lees meer
Aandacht voor eten – 10 tips om meer Mindful te eten!
Geplaatst op21 jul 2019
Comments1
Aandacht voor eten… Wanneer je het hoort denk je ongetwijfeld aan de beste en gezondste ingrediënten waarmee je je maaltijd maakt. Maar... Lees meer
Je hart en bloedvaten gezond houden – hoe doe je dat?
Geplaatst op29 jun 2019
Comments0
Je hart en bloedvaten gezond houden kun je doen door te mediteren, dankbaar te zijn, lief te hebben en yoga te beoefenen.... Lees meer
Orthomoleculaire voeding: uitgelegd in 7 simpele stappen!
Geplaatst op11 mei 2019
Comments4
Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Orthomoleculaire voeding.. Wat is dat precies? Zoals je wellicht wel weet ben ik... Lees meer