Detox sapkuur Doen? – de 6 beste detox kuren op een rij!
Geplaatst op27 nov 2022
Comments0
Een detox kuur, is de laatste tijd erg populair geworden, met name in de vorm van een sapkuur. Misschien is daardoor je interesse... Lees meer
Orthomoleculaire voeding: uitgelegd in 7 simpele stappen!
Geplaatst op06 nov 2022
Comments8
Orthomoleculaire voeding, wat is dat precies? Zoals je wellicht wel weet ben ik, Julia, orthomoleculair voedingsdeskundige. Een hele mond vol 😉 Ik zal... Lees meer
Sapvasten zonder klachten – 5 tips
Geplaatst op15 mrt 2022
Comments0
Sapvasten, oftewel een aantal dagen alleen maar sapjes drinken, is dat niet heel moeilijk vol te houden? In eerste instantie klinkt sapvasten... Lees meer
Ontgiften – 7 manieren om jezelf effectief te ontgiften
Geplaatst op11 mrt 2022
Comments0
Ontgiften, moeten we dat actief doen of gaat dat vanzelf? Ontgiften, oftewel detoxen, betekent dat je lichaam zich ontdoet van afvalstoffen. Er zijn... Lees meer
Sapkuur – geef je immuunsysteem een boost
Geplaatst op27 feb 2022
Comments0
Een sapkuur, oftewel een sapvast, betekent dat je een bepaalde periode alleen maar sapjes drinkt en geen vast voedsel eet. Een van... Lees meer
Juicing – 7 redenen om hiermee te starten
Geplaatst op30 jan 2022
Comments0
Juicing, is de afgelopen jaren steeds bekender geworden. Het betekent dat je de sappen van groenten en fruit perst en vervolgens drinkt.... Lees meer
Vitamine C – de krachtpatser onder de vitamines
Geplaatst op24 dec 2021
Comments0
Vitamine C is voor een mens een onmisbare voedingsstof. Waarschijnlijk heb je het weleens gehoord als je ziek bent: eet veel groenten en... Lees meer
Eieren – veel meer dan alleen een bron van eiwit
Geplaatst op11 nov 2021
Comments0
Eieren koken, doe je dat regelmatig of sla jij eieren in je dieet liever over? Het korte antwoord: eieren zijn absoluut gezond!... Lees meer
Zink – onmisbaar voor je immuunsysteem! (incl recept)
Geplaatst op17 okt 2021
Comments0
Zink is een super belangrijk mineraal dat we vinden in onze voeding. We moeten het uit onze voeding halen omdat ons lichaam... Lees meer
Magnesium: hét anti-stress mineraal
Geplaatst op21 sep 2021
Comments0
Magnesium is een belangrijk voedingsstof voor ons lichaam. Dit mineraal speelt een rol bij een groot aantal processen in ons hele lichaam.... Lees meer