Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Blog

26 aug 2021

Uit de Tribe: Een interview met Nancy Janssens

/
Geplaatst door
/
Comments0
De afgelopen jaren is Happywithyoga.com uitgegroeid tot een platform met duizenden bezoekers per dag. Hierdoor hebben we ontzettend veel leuke mensen ontmoet en een leuke community opgebouwd. Wij willen alles, wat we de afgelopen jaren geleerd hebben, delen met zoveel mogelijk mensen. Dit doen we...
Lees meer
18 aug 2021

Dharana – de zesde stap van het achtvoudige pad!

/
Geplaatst door
/
Comments0
Dharana is de zesde stap van het achtvoudige pad van yoga. Deze stap heeft alles te maken met het versterken van je focus, iets waar we veel aan hebben tijdens onze practice maar ook in ons dagelijks leven. In deze blog gaan we daarom eens...
Lees meer
17 aug 2021

10 Mindfulness oefeningen voor superdrukke mensen

/
Geplaatst door
/
Comments8
Dagelijks Mindfulness oefeningen doen kan je leven veranderen. En ik kan het weten want ik heb zelf ondervonden. Maar… Het idee van Mindfulness – in het hier en nu zijn, je meer bewust worden van je leven, niet multitasken etc. – lijkt voor veel veel...
Lees meer