3
mrt
2025
Mindfulness voor beginners: 5 simpele oefeningen
//
Comments0
Wil je beginnen met mindfulness, maar weet je niet hoe? Geen zorgen! Mindfulness hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het draait om bewust aanwezig zijn in het moment, zonder oordeel. En het mooie? Je kunt er direct mee aan de slag, zonder speciale tools of ervaring.... Lees meer
