Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Blog

7 feb 2019

De betekenis van de mantra Om Mani Padme Hum

/
Geplaatst door
/
Comments0
Dit is een gastblog van Rosa van Yogakleding Online. De mantra ‘Om Mani Padme Hum’ is een van de bekendere mantra’s. Maar misschien ken je dit mantra nog niet, of weet je überhaupt niet wat mantra’s zijn.. Een mantra is een gedicht, woord, uitspraak of lettergreep...
Lees meer
29 jan 2019

Pranayama ademhaling voor meer levensenergie!

/
Geplaatst door
/
Comments0
Naast Asana is ook de pranayama een belangrijk onderdeel van het beoefenen van Yoga. Het is een van de onderdelen van het achtvoudige pad van yoga. Pranayama wordt door de westerse beoefenaars van Yoga vaak vergeten, terwijl de ademhaling ontzettend belangrijk is binnen de Yoga. Het heeft een...
Lees meer