5 Yoga oefeningen om de bovenrug los te maken
Geplaatst op01 mrt 2024
Comments0
Wat zijn Yoga oefeningen voor de bovenrug? Yoga oefeningen voor de bovenrug zijn specifiek gericht op het versterken en stretchen van de... Lees meer
Thuis Yoga Oefeningen Voor Beginners – Complete Handleiding [+ Video’s]
Geplaatst op16 feb 2024
Comments9
Thuis Yoga: wat is de beste Yoga voor beginners? De beste yoga om thuis als beginner te doen, zijn simpele houdingen en... Lees meer
Wat is Yoga Nidra?
Geplaatst op12 feb 2024
Comments1
Wat is Yoga Nidra? Yoga Nidra is een systematische methode die zorgt voor een diepe lichamelijke, geestelijke en emotionele ontspanning. Je ligt... Lees meer
Beter slapen met avond yoga – Top 10 houdingen
Geplaatst op09 feb 2024
Comments0
Wat is avond Yoga? Avond Yoga is meestal een extra ontspannende vorm van Yoga. ‘s Avonds is het belangrijk om het lichaam... Lees meer
Wat is Ashtanga Yoga? – Een compleet overzicht
Geplaatst op05 feb 2024
Comments4
Wat is Ashtanga Yoga? Ashtanga Yoga is een dynamische, intensieve vorm van yoga die gebruik maakt van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen.... Lees meer
Stoelyoga in 10 minuten – 5 oefeningen voor iedereen
Geplaatst op02 feb 2024
Comments0
Wat is stoelyoga? Stoelyoga is letterlijk Yoga die je op een stoel doet. Er hoeft geen yogamat voor gebruikt te worden; stoelyoga... Lees meer
Wat is Hatha Yoga? – Een compleet overzicht
Geplaatst op29 jan 2024
Comments8
Hatha Yoga, wat is dat? Hatha Yoga is een rustige vorm van Yoga en draait om het in balans brengen van tegenovergestelde... Lees meer
Mediteren voor beginners – 12 stappen om meditatie te leren
Geplaatst op12 jan 2024
Comments0
Mediteren voor beginners. Waar begin je eigenlijk als je wilt starten met mediteren? In deze blog leggen we je de basis en... Lees meer
Beter in je vel met deze 9 dagelijkse Yoga oefeningen
Geplaatst op01 jan 2024
Comments10
In dit blog gaan we kijken naar 9 Yoga oefeningen die je dagelijks kunt doen. Je leert in dit blog: Waarom het... Lees meer
18 positieve affirmaties + tips om je affirmaties veel krachtiger te maken
Geplaatst op22 dec 2023
Comments8
Positieve affirmaties hebben alles te maken met hoe je besluit naar de wereld te kijken. Hoe je denkt en tegen jezelf praat... Lees meer