Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Blog

8 sep 2021

Wat is Prana? – De betekenis van vitale levensenergie

/
Geplaatst door
/
Comments9
Wat is prana? Tijdens de eerste twee jaar dat ik Yogalessen volgde, had ik er nooit van gehoord. Maar ondanks dat ik er nog nooit van gehoord had, is het een vrij belangrijk begrip in de Yogawereld. Een heel belangrijk begrip eigenlijk. Het begrijpen van Prana...
Lees meer
zelfliefde
3 sep 2021

Zelfliefde – 3 tips om meer van jezelf te leren houden!

/
Geplaatst door
/
Comments0
Zelfliefde. Je hebt er vast wel eens iets over gehoord. Maar wat is het en waarom is het zo belangrijk? Zelfliefde betekent dat je jezelf accepteert zoals je bent, inclusief je tekortkomingen. Maar hoe doe je dat? Jezelf helemaal accepteren. Dat lees je o.a. in deze...
Lees meer
Beginnen met yoga
2 sep 2021

Beginnen met Yoga – hoe pak je dat aan?

/
Geplaatst door
/
Comments0
Beginnen met Yoga. Veel mensen lopen met het idee rond. Om je heen hoor je steeds meer mensen die ontzettend enthousiast zijn over Yoga en niet meer zonder willen. Maar toch zijn er een aantal obstakels die mensen ervan weerhouden om met Yoga te beginnen. Je...
Lees meer
yoga tegen stress
31 aug 2021

Yoga tegen stress – Praktische oefeningen en tips

/
Geplaatst door
/
Comments0
Yoga tegen stress, het wordt steeds meer toegepast. Yoga heeft de afgelopen jaren namelijk enorm aan populariteit gewonnen omdat steeds meer mensen last hebben van stress (bron). Vaak wordt een anti stress pil voorgeschreven om de symptomen van stress te onderdrukken. Maar wat als je dat...
Lees meer
1 2 3 4 … 148

Wie zijn wij?

Rolf en Melanie van Baalen Happy with Yoga
Rolf & Melanie. Twee 'down-to-earth' Yogi's met als missie zoveel mogelijk mensen inspireren het beste in zichzelf naar boven te halen door Yoga!

Onbeperkt online Yoga met de ‘Netflix van Yoga’:

Online yoga en meditatie

Begin thuis met Yoga via onze online beginnerscursus:

Yoga beginnerscursus

Meer rust in je hoofd via onze Mindfulness cursus:

Online Mindfulness cursus

Diepe ontspanning binnen 15 minuten met Yoga Nidra:

Online Yoga Nidra cursus

Maak een reis door de 7 Chakra’s:

Chakra cursus