Blog

1 jul 2019

Manomaya kosha handleiding – Alles over de derde kosha

Geplaatst doorRolf

Comments0

De Manomaya Kosha, is de derde Kosha binnen het Kosha systeem. Het Kosha systeem bestaat uit vijf lagen, die allemaal een van onze vijf lichamen symboliseren. Van buiten naar binnen zijn dit het: Fysieke lichaam Energetische lichaam Mentale lichaam Intellectuele lichaam Spirituele lichaam Hoe dichter...

Lees meer

29 jun 2019

Je hart en bloedvaten gezond houden – hoe doe je dat?

Geplaatst doorJulia Vergeer

Comments0

Je hart en bloedvaten gezond houden kun je doen door te mediteren, dankbaar te zijn, lief te hebben en yoga te beoefenen. Maar ook voeding speelt hier een enorm belangrijke rol in. Voeding is van groot belang voor je gezondheid in het algemeen, en voor...

Lees meer

26 jun 2019

Yoga als sport, is dat mogelijk?

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Yoga als sport, beoefenen, is dat mogelijk? Vaak wordt nog steeds gedacht dat Yoga zweverig is en je in kleermakerszit zen zit te zijn. Gelukkig komt er vandaag de dag steeds meer verandering in deze gedachte. Want Yoga is veel meer. En Yoga als sport beoefenen...

Lees meer

23 jun 2019

8 redenen waarom Yoga meer is dan alleen bewegen en ontspannen

Geplaatst doorMelanie

Comments3

Bewegen en ontspannen, het zijn vaak de belangrijkste dingen waar mensen aan denken bij Yoga. Zeker mensen die nog niet zoveel ervaring hebben met Yoga, zien Yoga vaak als niets meer dan de asanas en ontspanningsoefeningen. Maar natuurlijk is dat niet waar. Yoga kun je...

Lees meer

22 jun 2019

De derde niyama Tapas: vind je innerlijke kracht!

Geplaatst doorJorine Kuilman

Comments0

Dit is een gastblog van Jorine Kuilman van jorinekuilman.com De derde Niyama ‘Tapas’ (niet te verwarren met de Spaanse hapjes 😉) is de derde niyama in het achtvoudige pad. In de yoga sutra’s wordt Tapas als volgt omschreven: ‘Tapas brandt alle onzuiverheden weg en ontsteekt...

Lees meer

20 jun 2019

Productiviteit verhogen op de werkvloer – waar moet je op letten?

Geplaatst doorBianca Hoogland

Comments0

Productiviteit verhogen op de werkvloer. Welke ondernemer wil het niet? Productieve werknemers zijn belangrijk om een bedrijf rendabel te maken. Overal is tenslotte concurrentie van andere bedrijven, en om deze voor te blijven moet de productiviteit optimaal zijn. Maar hoe simpel dat ook mag klinken,...

Lees meer