Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Blog

19 feb 2019

De niyama Santosha en het dertigersdilemma

/
Geplaatst door
/
Comments0
Dit is een gastblog van Jorine Kuilman van Anthonyandjorine.com De niyama Santosha vinden we terug in de yoga sutra’s. Wat ik zo mooi vind aan Santosha, is dat ondanks dat deze uit de eeuwenoude Yogatraditie komt, het nog even relevant is als toen. Ik merk...
Lees meer
13 feb 2019

Groenten eten – waarom het zo belangrijk is

/
Geplaatst door
/
Comments0
Dit is een gastblog van Julia Vergeer van BeleefWatJeEet.nl Groenten eten is ontzettend belangrijk. Ik kan er blogs over blijven schrijven, en dat blijf ik ook doen, want nog steeds eten we lang niet zoveel groenten als we zouden moeten doen. Helaas! De meeste mensen zitten...
Lees meer
10 feb 2019

Afvallen met Yoga – 4 tips om direct te starten!

/
Geplaatst door
/
Comments0
Afvallen met Yoga is een doel van steeds meer yogi’s, en daar zijn we eigenlijk niet zo verbaasd over. Zeker in de afgelopen jaren, heeft Yoga een ander imago gekregen. Voorheen dachten mensen vaak dat Yoga alleen kalmerend was, en niet fysiek uitdagend kon zijn....
Lees meer