Blog

31 okt 2019

Versimpelen – 6 voordelen die je leven mooier maken!

Comments0

Versimpelen en minimalisme, ze worden vaak in één adem genoemd. Op zich is dat niet zo gek, zowel versimpelen als minimalisme draaien namelijk allebei om ‘back tot the basics’ gaan. “Zit er dan geen enkel verschil tussen de twee?” Zul je jezelf ongetwijfeld afvragen. Ik denk...

Lees meer

29 okt 2019

Prana Vayu handleiding – een compleet overzicht

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Prana Vayu, heb jij er al eens van gehoord? In deze blogreeks besteden we aandacht aan de Vayu’s. Het kan best zijn dat je hier nog nooit van gehoord hebt ondanks dat je veel yoga beoefent. De Vayu’s worden namelijk niet echt vaak benoemd in...

Lees meer

27 okt 2019

Welzijn op de werkvloer – 3 tips om het te verbeteren!

Geplaatst doorBianca Hoogland

Comments0

Welzijn op de werkvloer, we vinden het steeds belangrijker. Vandaag de dag leven we in een wereld waarin steeds meer mensen zich er bewust van worden dat geld niet gelukkig maakt. Natuurlijk vinden we het belangrijk om financiële stress te voorkomen maar andere dingen zijn...

Lees meer

24 okt 2019

Maangroet Yoga serie stap voor stap uitleg (Chandra Namaskar)

Geplaatst doorMelanie

Comments0

De Maangroet bij Yoga, in het Sanskriet ook wel Chandra Namaskar genoemd, is een serie van twaalf Yoga oefeningen die bij voorkeur voor ’s avonds uitgevoerd wordt. Chandra betekent Maan. En Namaskar betekent groet. Chandra Namaskar is dus een groet aan de maan, ofwel de Maangroet. In verschillende Oosterse tradities, maar...

Lees meer

21 okt 2019

YouTube Yoga – de beste tips en lessen!

Geplaatst doorRolf

Comments0

YouTube Yoga, iets voor jou? Thuis Yoga doen vanuit je huiskamer is vandaag de dag makkelijker dan ooit. Rol je matje uit, ga naar YouTube, zoek naar een les en let’s go! Op het YouTube kanaal van Happy with Yoga komen dagelijks duizenden mensen om...

Lees meer

19 okt 2019

Soorten Yoga – De 8 belangrijkste Yogavormen op een rij!

Geplaatst doorMelanie

Comments2

Soorten Yoga.. Er zijn er ontzettend veel! Omdat Yoga de afgelopen paar jaar zo populair geworden is, zijn er steeds meer Yogavarianten bijgekomen. Al deze soorten Yoga hebben gemeen dat ze je leren om jezelf te kunnen beheersen. Yoga oefeningen zorgen er daarbij voor dat je...

Lees meer