Blog

2 mrt 2026

Aura: betekenis, voorbeelden en kleuren

/
Geplaatst door
/
Comments1
Wat is de betekenis van aura? Heb je weleens iemand ontmoet die letterlijk leek te stralen van energie? Of misschien iemand waarbij je je direct ongemakkelijk voelde? Dat is een vorm van aura die je hebt gevoeld. Aura lijkt misschien een mystiek of vaag begrip,...
Lees meer
20 feb 2026

Somatische yoga: 5 oefeningen die je thuis kunt doen

/
Geplaatst door
/
Comments0
Voel je je vaak gespannen, overprikkeld of heb je last van chronische pijn? Dan kan somatische yoga een waardevolle en zachte manier zijn om je lichaam en zenuwstelsel tot rust te brengen. Somatische yoga is een therapeutische vorm van yoga die zich richt op het...
Lees meer
16 feb 2026

5 Yoga Heupopeners voor meer flexibiliteit

/
Geplaatst door
/
Comments13
Yoga heupopeners zijn populaire yogahoudingen die helpen om spanning los te laten en meer flexibiliteit in de heupen te creëren. Maar wat zijn yoga heupopeners precies en waarom zijn ze zo belangrijk voor je lichaam én je emoties? In dit blog ontdek je 5 effectieve...
Lees meer