Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Blog

29 jan 2020

De betekenis van de Lotusbloem

/
Geplaatst door
/
Comments0
De betekenis van de lotusbloem.. Wat is dat eigenlijk? Ontwapenend, magisch en sereen…. dat is de lotusbloem voor vele mensen over de hele wereld. Je ziet de lotusbloem veel terug in yoga artikelen, zoals yogakleding, matten en andere benodigdheden en zelfs regelmatig als tattoo bij...
Lees meer
17 jan 2020

Udana Vayu handleiding – Een compleet overzicht

/
Geplaatst door
/
Comments0
Udana Vayu, wat is dat precies? In deze reeks blogs duiken we in de Vayu’s. Het kan best zijn dat je hier nog nooit van gehoord hebt, ondanks dat je veel yoga beoefent. De Vayu’s worden namelijk niet echt vaak benoemd in een Yoga les....
Lees meer
13 jan 2020

Detoxen – Kickstart januari met deze milde detox!

/
Geplaatst door
/
Comments0
Detoxen na de feestdagen voelt altijd goed voor je lijf. Net zoals ik mijn huis dan weer ontdoe van alle feestversieringen ontdoe ik mijn lijf ook weer van alle feestelijke lekkernijen tijdens de feestdagen. Een goed begin van het nieuwe jaar dus. In dit blog vertel...
Lees meer