Blog

30 jul 2026

Darmen reinigen – 5 methoden om je darmen te reinigen

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Je darmen reinigen, is dat nodig? Over de darmen wordt niet zoveel gesproken. Vaak heerst er een taboe op het begrip darmen, laat staan het reinigen van de darmen. Onze darmen hebben ons zoveel te vertellen, het lijkt wel een blauwdruk van ons emotionele, fysieke...

Lees meer

27 jul 2026

Lever reinigen – De 5 beste methoden om je lever op natuurlijke wijze te reinigen

Geplaatst doorMelanie

Comments0

De lever is een van de belangrijkste organen in ons lichaam. Het zorgt ervoor dat gifstoffen in ons lichaam worden afgevoerd. Dit is belangrijk, want als dit niet goed gebeurt raken er allerlei processen in het lichaam verstoord. De lever heeft dus een hele belangrijke...

Lees meer

24 jul 2026

Lucide dromen – wat heb je eraan en hoe doe je het?

Geplaatst doorRolf

Comments5

Lucide dromen zijn dromen die je zelf kunt sturen. De meeste mensen worden ’s ochtends wakker van hun wekker en hebben geen idee van wat ze gedroomd hebben die nacht. Laat staan dat ze ook maar enigszins invloed hebben gehad op het verloop van hun...

Lees meer

21 jul 2026

Hartslag in rust – wat is normaal?

Geplaatst doorJorine Kuilman

Comments0

Wat betekent hartslag in rust? Hartslag in rust is de hartslag die je hebt wanneer je net wakker geworden bent, of wanneer je bijvoorbeeld al een tijdje rustig zit of ligt. Wat je hartslag in rust is, is heel persoonlijk en het hangt van veel...

Lees meer

17 jul 2026

Slaap meditatie – verbeter de kwaliteit van je slaap

Geplaatst doorRolf

Comments0

Slecht slapen? Je bent zeker niet de enige. In onze drukke, moderne wereld hebben steeds meer mensen moeite om echt tot rust te komen. Gelukkig hoef je niet direct te grijpen naar zware middelen. Slaapmeditatie zou zomaar eens de oplossing kunnen zijn. In deze blog...

Lees meer

14 jul 2026

Een Yogamat kopen – waar moet je op letten?

Geplaatst doorMelanie

Comments44

Een Yogamat kopen. Waar moet je dan precies op letten? Ik had in het begin geen idee, totdat ik zelf een Yogamat moest kopen omdat ik die nodig had voor mijn eerste Yogadocentenopleiding. Ik wilde niet teveel uitgeven dus een Yogamat kopen van een paar...

Lees meer