Blog

25 apr 2025

Chakra blokkade test

Geplaatst doorRolf

Comments0

Je hebt misschien al eens gehoord van blokkades in je chakra’s. Maar hoe weet je eigenlijk of jij er één hebt? En als dat zo is… wat dan? In deze blog nemen we je stap voor stap mee. Met een simpele chakra blokkade test kun...

Lees meer

21 apr 2025

Ontdek hoe je je chakra’s in balans kunt brengen

Geplaatst doorRolf

Comments0

Je hoort het steeds vaker: je chakra’s in balans brengen. Maar wat betekent dat eigenlijk? En belangrijker nog… hoe doe je dat? Misschien heb je al eens een meditatie geprobeerd, een yoga-oefening gevolgd of iets met edelsteen gedaan — maar voel je je nog steeds...

Lees meer

18 apr 2025

Zonnevlecht chakra handleiding – Alles over het derde chakra Manipura

Geplaatst doorMelanie

Comments4

Zonnevlecht chakra, ook wel Solar Plexus of Manipura genoemd, is ons derde chakra. ‘Mani’ betekent vanuit het Sanskriet ‘juwelen’ en ‘Pura’ betekent ‘stad’. Letterlijk betekent het ‘een stad vol juwelen’. Je kan dit herleiden naar ‘schitterend’ en ‘flonkerend’. Solar Plexus komt van plexus, dat ‘vlecht’...

Lees meer

14 apr 2025

Chakra kleuren en hun betekenis

Geplaatst doorMelanie

Comments2

Chakra kleuren hebben allemaal hun eigen betekenis en kunnen helderheid geven bij bepaalde fysieke en mentale klachten. De Chakra kleuren kunnen je helpen om een richting te geven aan de oorsprong van een probleem of klacht die je ervaart. Het chakra systeem helpt je om...

Lees meer

11 apr 2025

Chakra uitleg: een niet-zweverige handleiding

Geplaatst doorRolf

Comments43

Een chakra, wat is dat precies? Misschien heb je weleens gehoord van chakra’s, maar vind je het wat vaag en zweverig. Wat zijn de 7 chakra’s, wat betekenen ze en hoe kun je werken met de chakra’s? In deze blog geven we uitleg over de...

Lees meer

7 apr 2025

Yoga Nidra voor beginners (+ 15 minuten yogasessie)

Geplaatst doorJorine Kuilman

Comments0

Wanneer je als beginner met Yoga Nidra wil starten, is het fijn als je niet meteen uren vrij hoeft te maken maar gewoon in 15 minuten direct aan de slag kan. Daarnaast is het, voor de start van Yoga Nidra, handig om een paar dingen...

Lees meer