Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Blog

29 okt 2019

Prana Vayu handleiding – een compleet overzicht

/
Geplaatst door
/
Comments0
Prana Vayu, heb jij er al eens van gehoord? In deze blogreeks besteden we aandacht aan de Vayu’s. Het kan best zijn dat je hier nog nooit van gehoord hebt ondanks dat je veel yoga beoefent. De Vayu’s worden namelijk niet echt vaak benoemd in...
Lees meer
24 okt 2019

Maangroet Yoga serie stap voor stap uitleg (Chandra Namaskar)

/
Geplaatst door
/
Comments0
De Maangroet bij Yoga, in het Sanskriet ook wel Chandra Namaskar genoemd, is een serie van twaalf Yoga oefeningen die bij voorkeur voor ’s avonds uitgevoerd wordt. Chandra betekent Maan. En Namaskar betekent groet. Chandra Namaskar is dus een groet aan de maan, ofwel de Maangroet.  In verschillende Oosterse tradities, maar...
Lees meer
21 okt 2019

YouTube Yoga – de beste tips en lessen!

/
Geplaatst door
/
Comments0
YouTube Yoga, iets voor jou? Thuis Yoga doen vanuit je huiskamer is vandaag de dag makkelijker dan ooit. Rol je matje uit, ga naar YouTube, zoek naar een les en let’s go! Op het YouTube kanaal van Happy with Yoga komen dagelijks duizenden mensen om...
Lees meer
19 okt 2019

Soorten Yoga – De 8 belangrijkste Yogavormen op een rij!

/
Geplaatst door
/
Comments2
Soorten Yoga.. Er zijn er ontzettend veel! Omdat Yoga de afgelopen paar jaar zo populair geworden is, zijn er steeds meer Yogavarianten bijgekomen. Al deze soorten Yoga hebben gemeen dat ze je leren om jezelf te kunnen beheersen. Yoga oefeningen zorgen er daarbij voor dat je...
Lees meer