Blog

21 mei 2014

Partner Yoga, samen sta je sterk!

Geplaatst doorMelanie

Comments1

Partner Yoga is ook één van de manieren om Yoga uit te voeren. Partner Yoga hoef je niet per sé met de persoon waar je een relatie mee hebt te volgen. Je kunt het ook perfect beoefenen met iemand waar je goed mee op kunt...

Lees meer

20 mei 2014

10 uitspraken van Boeddha die je kijk op het leven veranderen

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Uitspraken van de Boeddha; je kunt ze zien als een soort quotes waardoor je soms net anders naar de wereld gaat kijken. Zoals je misschien wel weet is Yoga nauw verbonden met het Boeddhisme. Verschillende vormen van Yoga zijn geworteld in het Boeddhisme. Yoga is...

Lees meer

19 mei 2014

Baby Yoga, stimulans voor een positieve ontwikkeling!

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Baby Yoga, is dat al mogelijk op zo’n jonge leeftijd? Eerder spraken we al over Peuteryoga en Kinderyoga, maar is baby Yoga niet een beetje veel gevraagd? Zeker niet, juist het op jonge leeftijd starten met Yoga kan vele voordelen met zich meebrengen. Ook werkt baby...

Lees meer

18 mei 2014

Power Yoga oefeningen

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Power Yoga oefeningen zijn er in vele vormen. Dit komt omdat Yoga oefeningen uit allerlei Yoga stijlen in Power Yoga gecombineerd worden. Toch lijken de Power Yoga oefeningen in een bepaald opzicht allemaal op elkaar, bij iedere oefening draait het om verbetering van de kracht,...

Lees meer

18 mei 2014

Kracht Yoga – versterk je spieren

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Kracht Yoga of “Power Yoga” is een vorm van Yoga die zich voor een groot deel stort op het lichamelijke deel van de Yoga, dat wil zeggen alleen de lichamelijke oefeningen. De focus ligt minder op mediteren en andere ontspanningsoefeningen. Zoals je misschien al weet kun je...

Lees meer

13 mei 2014

Kinderyoga les voor een kind met Syndroom van Down

Geplaatst doorMelanie

Comments4

Kinderyoga les voor een kind met Syndroom van Down kan in het begin iets afwijken van de structuur van een ‘normale’ Kinderyoga les. Toch kun je op den duur ook samen de Kinderyoga les uitvoeren. Eerder beschreven we al waarom Yoga geschikt is voor een kind met...

Lees meer