Intuïtie – de kracht van het (vrouwelijk) instinct
Geplaatst op27 jul 2021
Comments0
Intuïtie, het is een merkwaardig verschijnsel. Soms kun je iets niet uitleggen, maar ‘weet’ je gewoon dat het voor jou zo is.... Lees meer
Selfcare na zware inspanning – 3 tips voor optimaal herstel!
Geplaatst op15 jul 2021
Comments0
Ben jij een fanatieke sporter? Dan houd je vast ook rekening met het herstellen van je lichaam na een zware training of... Lees meer
Oxytocine – een uitgebreide uitleg over het liefdeshormoon!
Geplaatst op28 jun 2021
Comments0
Oxytocine is een hormoon waar je waarschijnlijk nog nooit van gehoord hebt. Toch ben ik er vrij zeker van dat je de... Lees meer
Menstruatie cyclus hormonen – hoe de cyclus van de vrouw werkt
Geplaatst op04 jun 2021
Comments0
Menstruatie cyclus hormonen zijn ontzettend belangrijke stofjes die op vele processen invloed hebben op het lichaam van de vrouw. Denk hierbij bijvoorbeeld... Lees meer
Het prikkelbare darm syndroom – 7 asana’s voor minder klachten
Geplaatst op22 mei 2021
Comments0
Het prikkelbare darm syndroom (PDS) is een vervelende aandoening waarbij je vaak last hebt van je darmen. Een van de eerste dingen... Lees meer
Meer zelfvertrouwen krijgen door Yoga – hoe werkt dat precies?
Geplaatst op14 apr 2021
Comments0
Meer zelfvertrouwen krijgen willen we allemaal graag. Je voelt je hierdoor namelijk fijner waardoor je kijk op het leven vaak een stuk... Lees meer
Slaaptekort? – 10 tips om beter te slapen!
Geplaatst op02 apr 2021
Comments0
Slaaptekort hebben we allemaal wel eens. We liggen bijvoorbeeld wakker omdat we een belangrijk besluit moeten nemen, ervaren stress, of hebben veel... Lees meer
5 tips voor een goede spijsvertering vanuit de Ayurveda
Geplaatst op30 mrt 2021
Comments0
Een goede spijsvertering bevorderen is een belangrijk focuspunt binnen de Ayurveda. We weten natuurlijk allemaal dat gezond eten belangrijk is. Maar in... Lees meer
Kapha dieet & lifestyle – blijf in balans in het kapha seizoen!
Geplaatst op24 feb 2021
Comments0
Een Kapha dieet. In deze tijd van het jaar helpt het je goed om in balans te blijven. Maar ook tips voor de... Lees meer
Ayurvedische tips – 7 tips voor een betere nachtrust!
Geplaatst op30 jan 2021
Comments0
Ayurvedische tips zijn essentieel als je je leven zoveel mogelijk wilt inrichten in lijn van de Ayurveda filosofie. Maar hoe pak je... Lees meer