Top 7 supplementen voor je darmen
Geplaatst op09 aug 2024
Comments0
De darmen zijn zo ongeveer de motor van ons lichaam. Is er iets mis met je darmen? Dan is de kans groot... Lees meer
10 inspirerende Yoga uitspraken
Geplaatst op05 aug 2024
Comments0
Als je ergens passie voor hebt, zoals voor yoga, ben je er het liefst zo veel mogelijk mee bezig. Het is dan... Lees meer
De 10 beste supplementen voor je nieren
Geplaatst op18 jul 2024
Comments0
Onze nieren vervullen verschillende functies in ons lichaam: ze verwijderen afvalstoffen die via de voeding in het bloed terechtkomen, drijven een teveel... Lees meer
De Yogatas – hoe kies je de juiste?
Geplaatst op24 jun 2024
Comments0
Yoga kun je bijna overal doen. Wanneer je je matje hebt, kun je je yogasessie thuis uitvoeren, maar ook in het park,... Lees meer
Face Yoga – 4 oefeningen voor een stevigere huid
Geplaatst op24 mei 2024
Comments0
Face yoga, of gezichtsyoga, wint snel aan populariteit als natuurlijke manier tegen gezichtsveroudering. Door dagelijks een paar minuten oefeningen te doen, zou... Lees meer
Top 50 mooie Sanskriet yoga woorden en hun betekenis
Geplaatst op20 mei 2024
Comments0
Sanskriet is de taal van yoga. Of je nou net begonnen bent met yoga, of al heel lang aan yoga doet, het... Lees meer
Wat is aarden precies en hoe doe je het? 10 oefeningen en tips!
Geplaatst op17 mei 2024
Comments10
Er zijn veel verschillende manieren en oefeningen om te aarden. Maar wat is aarden eigenlijk precies? Aarden helpt je om met je... Lees meer
Wat is Purusha? En hoe verschilt het van Prakriti?
Geplaatst op06 mei 2024
Comments0
Purusha wordt vaak in één adem vermeld met Prakriti. Deze twee concepten zijn deel van de Indiase filosofie en de yogawereld. Ze... Lees meer
Altijd vroeg opstaan met gemak – 11 tips – Zelfs als je een avondmens bent
Geplaatst op22 apr 2024
Comments28
Vroeg opstaan. Hoe krijg je het voor elkaar? ‘Morgen doe ik het ECHT’. Ik zet de wekker om 06.00 en daarna spring... Lees meer
Top 6 supplementen tegen stress
Geplaatst op19 apr 2024
Comments0
Kunnen supplementen helpen tegen stress? Stress hebben we allemaal weleens en natuurlijk is het dan vooral belangrijk om te ontspannen, goed te... Lees meer