Blog

10 mrt 2014

Zesde Chakra, jouw bewuste derde oog!

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Het zesde Chakra wordt ook wel het Voorhoofdchakra genoemd. Als bijnaam krijgt het ook wel het derde oog, omdat het desbetreffende Chakra zich net iets boven en tussen de wenkbrauwen bevindt. In het Sanskriet wordt het Ajna genoemd, dit betekent weten. Het geweten speelt een...

Lees meer

9 mrt 2014

Vijfde Chakra, laat van je horen!

Geplaatst doorMelanie

Comments4

Het vijfde Chakra, ook wel het Keelchakra genoemd, bevindt zich in het gebied van de nekwervels en het strottenhoofd. Het vijfde Chakra bevindt zich dichtbij de schildklier, waardoor de stofwisseling een grote rol speelt bij dit Chakra. In het Sanskriet wordt het vijfde Chakra ook...

Lees meer

5 mrt 2014

Yoga voor mannen; Raar of niet?!

Geplaatst doorMelanie

Comments2

Yoga wordt door veel mensen gezien als iets wat typisch voor vrouwen is. Mannen doen namelijk alleen maar echte mannen sporten, zoals voetbal, basketbal en vechtsporten. Toch?! Eh, nee. Yoga werd vroegers zelfs alleen maar door mannen beoefend. Tegenwoordig is dat zowel door mannen als...

Lees meer

4 mrt 2014

3 Yoga thuis oefeningen die je gemakkelijk kunt doen

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Het is een beetje een cliché, maar we hebben het allemaal druk en steeds meer mensen raken gestrest. We merken daarom ook dat steeds meer mensen behoefte hebben aan Yoga oefeningen. Deze kunnen je namelijk helpen om juist wat meer balans te vinden en een...

Lees meer

4 mrt 2014

Wat is het doel van Yoga eigenlijk?

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Wat is het doel van Yoga? Deze vraag krijgen wij vaak te horen van mensen om ons heen. Yoga kan natuurlijk verschillende doelen hebben en is bovendien per persoon verschillend. Iedereen wil namelijk verschillende dingen halen uit het beoefenen van Yoga. Toch is het beoefenen...

Lees meer

4 mrt 2014

Vierde Chakra, laat je hart spreken!

Geplaatst doorMelanie

Comments0

Het vierde Chakra, ook wel het hart Chakra genoemd, bevindt zich bij de hartstreek. In het Sanskriet noemt men het ook wel Anahata Chakra. Je lichaam bevat zeven Chakra punten. Deze bevinden zich in een rechte lijn van je stuit tot aan je kruin langs...

Lees meer