11 Yoga tips voor de beginnende Yogi
Geplaatst op18 dec 2015
Comments0
Oké, na lang twijfelen is de kogel door de kerk…je wilt beginnen met Yoga! Je hebt gehoord en gelezen dat Yoga gezond... Lees meer
28 Levenslessen in 28 jaar
Geplaatst op11 dec 2015
Comments16
Vandaag, 11 december 2015, word ik (Rolf) 28 jaar. Ik weet nog goed dat ik een aantal jaren geleden op reis was... Lees meer
5 tips om je zelfcompassie te vergroten en te stoppen met jezelf te veroordelen
Geplaatst op02 dec 2015
Comments3
Zelfcompassie kan je leven een stuk aangenamer maken. En veel mensen onderschatten dit. Het wordt gezien als iets onbelangrijks. Toch is niets... Lees meer
23 gewoontes voor een leven vol persoonlijke groei
Geplaatst op10 nov 2015
Comments13
“A man who views the world the same at fifty as he did at twenty has wasted thirty years of his life.”... Lees meer
Te veel te doen, Te weinig tijd
Geplaatst op04 okt 2015
Comments2
Een van de grootste en meest bekende oorzaken van stress en frustratie is het gevoel te veel moeten doen, in te weinig tijd.... Lees meer
Yoga Stap voor Stap – Online Yoga beginnerscursus
Geplaatst op31 aug 2015
Comments0
Wil je graag beginnen met Yoga maar weet je niet precies hoe? Vanaf nu hebben we een complete Yoga beginnerscursus voor je... Lees meer
3 Yoga ontspanningsoefeningen voor de nek
Geplaatst op21 jul 2015
Comments2
Heb je een kantoorbaan? En zit je vaak dagen en uren lang achter elkaar achter je computer? Dan is de kans groot... Lees meer
Meer uit jezelf halen met de Wim Hof Methode
Geplaatst op30 jun 2015
Comments10
‘The Iceman’, Wim Hof is de laatste tijd steeds meer in het nieuws. Minuten lang met lege long zitten zonder adem te... Lees meer
12 dingen die je nu direct kunt doen om je leven beter te maken
Geplaatst op21 mrt 2015
Comments5
Veel mensen willen hun leven verbeteren, alleen toch lukt dat vaak niet. We zijn te druk, we weten niet hoe, of we... Lees meer
Hoe vind je de discipline om elke dag Yoga te doen?
Geplaatst op18 dec 2014
Comments40
Een aantal jaren geleden deed ik een avond in de week aan Yoga. Maar sinds ik me meer ben gaan verdiepen in... Lees meer