Vipassana – wat is het en waarom zou je het doen?
Geplaatst op24 dec 2017
Comments2
“Je gaat wát doen?” “10 dagen mediteren. In stilte” “Oké. Maar… waarom?” Daar vraag je me wat. Tien dagen lang in stilte... Lees meer
Yoga nidra meditatie en hersengolven
Geplaatst op20 dec 2017
Comments0
Wat is Yoga Nidra? – Een korte intro Yoga Nidra is een systematische methode waarbij naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning... Lees meer
Nadi shodhana pranayama – uitleg en voordelen
Geplaatst op29 nov 2017
Comments8
Nadi Shodhana pranayama is een simpele maar zeer effectieve manier om zowel lichaam als geest te kalmeren. Deze traditionele pranayama ademhalingsoefening uit... Lees meer
5 Meditatietechnieken
Geplaatst op29 okt 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Rosa van Yogakledingonline.nl. “Meditation is a way to let the noise settle and see what’s inside.” – Russell... Lees meer
Drie breinen: je lichaam als intelligent kompas
Geplaatst op27 aug 2017
Comments0
Hersenen. Dat is die grijze en witte massa direct onder je schedelpan. Neuronen, synapsen, axonen, dendrieten, kleine hersenen, neocortex, temporaalkwabben, vul... Lees meer
5 Yoga Mantra’s die je moet proberen + hun betekenis
Geplaatst op20 jul 2017
Comments0
Wanneer je de wereld van de Yoga instapt, wordt je vroeg of laat geconfronteerd met het chanten van Yoga Mantra’s. Of je... Lees meer
Meditatiekussens – Hoe kies je de juiste?
Geplaatst op23 mei 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Rosa van Yogakledingonline.nl. “A good stance and posture reflect a proper state of mind.” – Morihei Ueshiba... Lees meer
De betekenis van het AUM / OHM / OM mantra in Yoga
Geplaatst op20 apr 2017
Comments3
“AUM is not just a sound or vibration. It is not just a symbol. It is the entire cosmos, whatever we can... Lees meer
Mediteren voor beginners stappenplan (12 stappen)
Geplaatst op27 dec 2016
Comments0
Goed, je bent er na wat lezen en uitzoeken eindelijk achter dat mediteren misschien wel goed voor je is, maar je hebt... Lees meer
21 meditatie quotes voor een frisse start!
Geplaatst op11 dec 2016
Comments2
Meditatie quotes, er zijn er gigantisch veel. Ik vind het altijd heel inspirerend om quotes over meditatie door te lezen, omdat deze... Lees meer