De betekenis van de mantra Om Mani Padme Hum
Geplaatst op17 feb 2022
Comments0
Dit is een gastblog van Lisanne van Superyoga. De mantra ‘Om Mani Padme Hum’ is een van de bekendere mantra’s. Maar misschien... Lees meer
Edelstenen en chakra’s: een waardevolle combinatie
Geplaatst op13 dec 2021
Comments0
Edelstenen, heb jij daar al eens mee gewerkt? Edelstenen hebben veel te maken met onze chakra’s, ze werken namelijk beide op een... Lees meer
Raja yoga – alles over dit belangrijke yogapad
Geplaatst op03 dec 2021
Comments0
Raja yoga, heb jij daar al eens van gehoord? Raja yoga is minder bekend dan veel andere stijlen van yoga, zoals bijvoorbeeld... Lees meer
Gayatri mantra – alles over de betekenis van dit bekende mantra!
Geplaatst op30 nov 2021
Comments9
Gayatri mantra, waarschijnlijk de meest bekende mantra die er is. Mogelijk heb jij deze mantra dus ook al weleens gehoord. Het wordt vaak... Lees meer
Meditatie muziek – Een goed idee, of niet?
Geplaatst op04 nov 2021
Comments8
Meditatie muziek kan in eerste instantie misschien een goed idee lijken. Want hoe lekker is het niet om heerlijk weg te dromen... Lees meer
Yoga nidra meditatie en hersengolven
Geplaatst op19 jul 2021
Comments2
Wat is Yoga Nidra? – Een korte intro Yoga Nidra is een systematische methode waarbij naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning... Lees meer
Hersengolven in het kinderbrein: dit is waarom je je woorden zorgvuldig moet kiezen
Geplaatst op10 feb 2021
Comments0
Hersengolven, wat zijn dat precies en hoe werken ze precies bij kinderen? Onze hersenen kennen meerdere ‘frequenties’. Wanneer je productief aan het... Lees meer
Koans: meditatieve zen raadsels voor een nieuw perspectief
Geplaatst op17 sep 2020
Comments3
Koans, voor veel mensen zijn deze meditatieve raadsels binnen de zen volledig onbekend. Een voorbeeldje: Twee handen klappen en er is een... Lees meer
Tonglen meditatie: verbinding bij fysieke afstand
Geplaatst op07 apr 2020
Comments0
Tonglen meditatie. Misschien heb je er nog nooit van gehoord maar in tijden van fysieke afstand is het ontzettend waardevol om er... Lees meer
Mediteren volhouden – met deze 5 tips houd je het leuk!
Geplaatst op24 aug 2019
Comments0
Mediteren volhouden.. Het is vaak geen gemakkelijke uitdaging. Wanneer we de stap zetten om regelmatig te mediteren, doen we dat vaak als... Lees meer