Leren mediteren – 6 tips voor de beginner
Geplaatst op17 aug 2022
Comments0
Dus je wilt leren mediteren? Mooi. Dan heb je de eerste en belangrijkste stap gezet. Je realiseert je het belang van meditatie,... Lees meer
Kruinchakra handleiding – Alles over het zevende chakra Sahasrara
Geplaatst op24 jun 2022
Comments0
Kruinchakra is ons zevende chakra. In het Sanskriet heet dit chakra Sahasrara. Letterlijk betekent dit ‘duizend bladeren’. De chakra’s worden allemaal gevisualiseerd als een Lotus.... Lees meer
Derde Oog handleiding – Alles over het zesde chakra Ajna
Geplaatst op18 jun 2022
Comments3
Derde oog chakra, is ons zesde chakra. Het wordt ook wel voorhoofdchakra genoemd en in het Sanskriet heet dit chakra Ajna. In... Lees meer
Keelchakra handleiding – Alles over het vijfde chakra Vishuddhi
Geplaatst op15 jun 2022
Comments0
Keelchakra, is ons vijfde chakra. Deze chakra wordt ook wel Vishuddhi genoemd. Vertaalt naar het Nederlands betekent dit ‘vooral puur’. Dit is het... Lees meer
Hartchakra handleiding – Alles over het vierde chakra Anahata
Geplaatst op09 jun 2022
Comments2
Hartchakra, is ons vierde chakra. Deze chakra wordt ook wel Anahata genoemd. Anahata staat voor ongebroken en ongeschonden. Ons hart blijft kloppen... Lees meer
Wortelchakra handleiding – Alles over het eerste chakra Mooladhara
Geplaatst op28 mei 2022
Comments4
Wortelchakra, is ons eerste chakra. Deze chakra wordt ook wel Mooladhara genoemd. Mooladhara is het Sanskriet woord voor wortel, vandaar de naam wortelchakra.... Lees meer
Een zabuton voor een comfortabele meditatie
Geplaatst op18 apr 2022
Comments0
Een zabuton, heb je daar weleens van gehoord? Een zabuton is een Japans zitkussen en wordt gebruikt in combinatie met een meditatiekussen.... Lees meer
6 Mediteren tips voor een betere meditatie
Geplaatst op21 mrt 2022
Comments0
Waar een aantal jaren geleden mediteren nog als iets heel zweverigs werd gezien, beginnen steeds meer mensen er nu interesse in te... Lees meer
De betekenis van de mantra Om Mani Padme Hum
Geplaatst op17 feb 2022
Comments0
Dit is een gastblog van Lisanne van Superyoga. De mantra ‘Om Mani Padme Hum’ is een van de bekendere mantra’s. Maar misschien... Lees meer
Edelstenen en chakra’s: een waardevolle combinatie
Geplaatst op13 dec 2021
Comments0
Edelstenen, heb jij daar al eens mee gewerkt? Edelstenen hebben veel te maken met onze chakra’s, ze werken namelijk beide op een... Lees meer