Soundhealing: wat is het en wat doet het met je?
Geplaatst op18 nov 2024
Comments0
Soundhealing of soundtherapie is een methode waarbij therapeutische klanken worden gebruikt om je lichaam en geest in balans te brengen. De verschillende... Lees meer
Solfeggio frequenties – ontdek de geneeskrachtige werking
Geplaatst op01 nov 2024
Comments0
Dat muziek helende eigenschappen heeft, heeft de wetenschap al meermaals aangetoond. Wat veel mensen echter nog niet weten, is dat het principe... Lees meer
Kindermeditatie – wat is het en wat zijn de voordelen?
Geplaatst op07 okt 2024
Comments0
Meditatie wordt vaak gezien als iets voor volwassenen, want wie zou denken dat kinderen over de inzichten beschikken (om nog maar te... Lees meer
Kirtan Kriya meditatie – wat is dat?
Geplaatst op16 sep 2024
Comments0
Kirtan Kriya, ook wel SA-TA-NA-MA-meditatie genoemd, behoorde tot de eerste meditatievormen die de wereldbekende Yogi Bhajan naar het Westen bracht. Hijzelf was... Lees meer
Vipassana – wat is het en waarom zou je het doen?
Geplaatst op12 aug 2024
Comments4
Vipassana meditatie is een van de oudste meditatievormen, ontstaan in India. De focus van deze meditatietechniek ligt op zelfobservatie, het loslaten van... Lees meer
Is het openen van je derde oog gevaarlijk?
Geplaatst op01 jul 2024
Comments0
Op zich is het niet gevaarlijk om je derde oog te openen, maar veel mensen ervaren wel een aantal opvallende symptomen: ... Lees meer
Meditatie in bed – 5 technieken op een rij
Geplaatst op29 mrt 2024
Comments1
Een meditatie in bed kun je op verschillende manieren uitvoeren. Allemaal hebben ze hun eigen voordelen. In dit blog ga ik hier graag... Lees meer
Wat is Yoga Nidra?
Geplaatst op12 feb 2024
Comments1
Wat is Yoga Nidra? Yoga Nidra is een systematische methode die zorgt voor een diepe lichamelijke, geestelijke en emotionele ontspanning. Je ligt... Lees meer
18 positieve affirmaties + tips om je affirmaties veel krachtiger te maken
Geplaatst op22 dec 2023
Comments9
Positieve affirmaties hebben alles te maken met hoe je besluit naar de wereld te kijken. Hoe je denkt en tegen jezelf praat... Lees meer
De betekenis van het AUM / OHM / OM mantra in Yoga
Geplaatst op25 sep 2023
Comments9
AUM, OHM of OM, je hebt het waarschijnlijk weleens gehoord aan het begin of einde van een yogales. Maar waar is dat... Lees meer