10 meditatietips om meer uit je meditatie te halen
Geplaatst op30 sep 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Lisanne van Superyoga.nl Mediteren is voor iedereen, en iedereen doet dit op zijn eigen manier. Ik mediteer nu... Lees meer
Hartchakra handleiding – Alles over het vierde chakra Anahata
Geplaatst op28 sep 2018
Comments2
Ons hartchakra heet in het Sanskriet Anahata. Het is ons vierde chakra. Anahata staat voor ongebroken en ongeschonden. Ons hart blijft kloppen... Lees meer
Zonnevlecht chakra handleiding – Alles over het derde chakra Manipura
Geplaatst op22 sep 2018
Comments2
Het derde chakra heet Manipura. ‘Mani’ betekent vanuit het Sanskriet ‘juwelen’ en ‘Pura’ betekent ‘stad’. Letterlijk betekent het ‘een stad vol juwelen’.... Lees meer
Sacraal chakra handleiding – Alles over het tweede chakra Swadhisthana
Geplaatst op09 sep 2018
Comments0
Ons tweede chakra is Swadhisthana. De betekenis uit het Sanskriet bestaat uit twee delen. ‘Swa’ betekent ‘iemands eigen’ en ‘Dhisthana’ betekenis ‘huis... Lees meer
Wortelchakra handleiding – Alles over het eerste chakra Mooladhara
Geplaatst op03 sep 2018
Comments4
Ons eerste chakra is Mooladhara. De betekenis van Mooladhara vanuit het Sanskriet is wortel. Vandaar dat we dit chakra ook wel ons... Lees meer
De 5 stappen van een metta meditatie
Geplaatst op25 apr 2018
Comments0
De Metta meditatie. Misschien heb je er wel eens van gehoord. De Metta meditatie is een concentratie-meditatie die voortkomt uit de tradities... Lees meer
Alles wat je moet weten over je Derde oog
Geplaatst op12 apr 2018
Comments13
Wat is je derde oog? Wat is het? Waar zit het? Wat doet het? En waarom is het belangrijk? Je hebt vast... Lees meer
Leren mediteren – 6 tips voor de beginner
Geplaatst op05 apr 2018
Comments0
Dus je wilt leren mediteren? Mooi. Dan heb je de eerste en belangrijkste stap gezet. Je realiseert je het belang van meditatie,... Lees meer
Vipassana – wat is het en waarom zou je het doen?
Geplaatst op24 dec 2017
Comments2
“Je gaat wát doen?” “10 dagen mediteren. In stilte” “Oké. Maar… waarom?” Daar vraag je me wat. Tien dagen lang in stilte... Lees meer
5 Meditatietechnieken
Geplaatst op29 okt 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Lisanne van Superyoga.nl “Meditation is a way to let the noise settle and see what’s inside.” – Russell Simmons... Lees meer