De 5 stappen van een metta meditatie
Geplaatst op25 apr 2018
Comments0
De Metta meditatie. Misschien heb je er wel eens van gehoord. De Metta meditatie is een concentratie-meditatie die voortkomt uit de tradities... Lees meer
Alles wat je moet weten over je Derde oog
Geplaatst op12 apr 2018
Comments13
Wat is je derde oog? Wat is het? Waar zit het? Wat doet het? En waarom is het belangrijk? Je hebt vast... Lees meer
Leren mediteren – 6 tips voor de beginner
Geplaatst op05 apr 2018
Comments0
Dus je wilt leren mediteren? Mooi. Dan heb je de eerste en belangrijkste stap gezet. Je realiseert je het belang van meditatie,... Lees meer
Vipassana – wat is het en waarom zou je het doen?
Geplaatst op24 dec 2017
Comments2
“Je gaat wát doen?” “10 dagen mediteren. In stilte” “Oké. Maar… waarom?” Daar vraag je me wat. Tien dagen lang in stilte... Lees meer
Yoga nidra meditatie en hersengolven
Geplaatst op20 dec 2017
Comments0
Wat is Yoga Nidra? – Een korte intro Yoga Nidra is een systematische methode waarbij naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning... Lees meer
5 Meditatietechnieken
Geplaatst op29 okt 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Lisanne van Superyoga.nl “Meditation is a way to let the noise settle and see what’s inside.” – Russell Simmons... Lees meer
Drie breinen: je lichaam als intelligent kompas
Geplaatst op27 aug 2017
Comments0
Hersenen. Dat is die grijze en witte massa direct onder je schedelpan. Neuronen, synapsen, axonen, dendrieten, kleine hersenen, neocortex, temporaalkwabben, vul... Lees meer
5 Yoga Mantra’s die je moet proberen + hun betekenis
Geplaatst op20 jul 2017
Comments0
Wanneer je de wereld van de Yoga instapt, wordt je vroeg of laat geconfronteerd met het chanten van Yoga Mantra’s. Of je... Lees meer
Meditatiekussens – Hoe kies je de juiste?
Geplaatst op23 mei 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Lisanne van Superyoga.nl “A good stance and posture reflect a proper state of mind.” – Morihei Ueshiba Mediteren... Lees meer
De betekenis van het AUM / OHM / OM mantra in Yoga
Geplaatst op20 apr 2017
Comments5
“AUM is not just a sound or vibration. It is not just a symbol. It is the entire cosmos, whatever we can... Lees meer