Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Blog

9 aug 2014

Deze 17 Mindfulness uitspraken helpen jou zonder zorgen de dag door!

/
Geplaatst door
/
Comments0

Mindfulness. I love it!

Begin je ook te merken dat Mindfulness steeds belangrijker wordt. Hoeveel mensen hoor je niet met stressklachten of een burnout?

Met mindfulness ga je weer in het moment leven. Je maakt je geen zorgen om de toekomst of alle hectiek en drukte om je heen. Breng je aandacht bij het moment en geniet.

Mindfulness is leuk, en heeft ontzettend veel voordelen. Toch is het soms lastig om het dagelijks en met enige regelmaat toe te passen. Want hoe kan je Mindful zijn als je baas tegen je uit z’n stekker gaat, of kinderen het hele huis overhoop halen?

Deze 17 Mindfulness uitspraken helpen je op weg. Schrijf ze op of print ze uit. Draag ze bij je in je broekzak en lees ze door als je een stressvol of vervelend moment hebt.

Deze Mindfulness uitspraken helpen jou zonder stress en zorgen de dag door!

mindfulness uitspraken

17 geweldige Mindfulness uitspraken

1. Met open ogen en vertrouwen zul je vinden wat je nodig hebt.

2. Gun jezelf de tijd om lui te zijn en niets uit je handen te laten komen.

3. Don’t wait for people to be friendly, show them how.

4. Be the reason someone smiles today.

5. If you’re always racing for the next moment, what happens to the one that you’re in? Enjoy the ride.

Twitter deze Mindfulness uitspraak!

6. Liefde is een staat van ‘zijn’.

7. Stilte is niet de afwezigheid van iets. Het is de aanwezigheid van alles.

8. Neem de tijd.

9. Laat het geluk waar je op wacht, niet het geluk van dit moment overschaduwen.

10. De beste tijd om een boom te planten was 20 jaar geleden. De één na beste tijd is nu.

11. Ook tegenslagen zijn tijdelijk.

12. Don’t hurry. Don’t worry. Be Mindful.

13. Soms is het beter om te reageren door niet te reageren.

14. Een ongeluk zit in een klein hoekje. Het geluk zit in de rest.

15. Real love begins where nothing is expected in return.

16. Je hoeft niet buiten jezelf te kijken als je opzoek bent naar de acceptatie en veiligheid waar je zo naar snakt.

17. Houd het simpel.

Meer Mindfulness uitspraken?

Vond je deze Mindfulness uitspraken leuk? Deel ze dan met je vrienden en familie via de ‘share-knopjes’ onderaan dit bericht.

Misschien vind je deze Mindfulness artikelen trouwens ook wel wel leuk:

23 Mindfulness tips voor meer balans in je leven

7 kleine tips om je gelukkig te voelen

We horen graag van je wat jouw favoriete Mindfulness uitspraken zijn in het reactie gedeelte hieronder.

Wil je graag meer weten over Mindfulness en aan de slag met praktische tips en oefeningen voor meer Mindfulness in je leven?

Dan is onze online Mindfulness cursus misschien wel iets voor je:

Mindfulness voor het dagelijkse leven: Hoe ga je van Chaotisch & Gestresst naar Rustig en Gelukkig?

Mindfulness

 

Ontvang ons gratis Ebook!

Download direct ons gratis Ebook t.w.v. € 17! Laat je email achter en je kan meteen beginnen met lezen! Ook word je gratis lid van onze nieuwsbrief met leuke Yoga tips en info!

Laat een reactie achter