Yoga adelaar, een meditatief evenwicht!
Geplaatst op17 jun 2014
Comments0
De Yoga adelaar of (Garudasana) is een Yoga oefening die niet alleen mooi is om te zien, maar ook nog eens heel... Lees meer
Held Yoga 3, ontwikkel je balans!
Geplaatst op17 jun 2014
Comments0
Held Yoga of de Yoga Krijger bestaat uit drie verschillende houdingen: “De Held 1, 2 en 3”. In dit artikel behandelen we de derde... Lees meer
Hondhouding Yoga (neerwaartse hond)
Geplaatst op17 jun 2014
Comments0
De Neerwaartse Hondhouding Yoga of (Adho Mukha Svanasana) bestaat uit een zogenaamde “omgekeerde beweging”, waarbij het hoofd van de Yogi naar beneden... Lees meer
Yoga hoofdstand, de koning onder de Asana’s!
Geplaatst op17 jun 2014
Comments2
De Yoga hoofdstand, ook wel in het Sanskriet Salamba Sirsasana genoemd. Sirsa staat in het Sanskriet voor ‘hoofd/kop’ en Asana staat voor... Lees meer