Het leukste online Yoga blog!

“Happy with Yoga heeft mijn leven werkelijk veranderd. Hoe meer cursussen ik van happy with yoga volg, hoe meer ik me verbaas over de ongelofelijke kwaliteit, professionaliteit en allesomvattendheid. De diepgaande inhoud van de cursussen is echt niet in verhouding tot de verbluffend lage prijs! Happy with yoga is er ook gewoon voor iedereen. Ze bieden zowel laagdrempelige als meer diepgaande cursussen over de yogafilosofie. Het practice platform is zeker een aanrader. Het bevat honderden lange, korte, diepgaande en vooral professionele en kwaliteitsvolle lessen die het makkelijk maken om dagelijks aan jezelf te werken, van yoga een gewoonte te maken en de beste versie van jezelf te worden. Voor mij heeft de Discover your Dharma cursus de grootste impact gehad. Als je echt naar binnen wil keren en serieus aan jezelf wil gaan werken, twijfel dan niet en doe mee!”

“Namaste allemaal ….ik heb nog nooit zo een goede en duidelijke uitleg over Yoga Nidra gelezen dan op de site van Happy with Yoga. Ik ben heel blij met de gratis videos van Yoga Nidra en heel erg dankbar. Het is voor mij een heel goede oefening om te ontspannen. Daarna slaap ik als een blok…… Ik ben nog heel benieuwd na de Yoga lessen…..”

“Al een tijdje wilde ik yoga leren alleen ik wist niet waar ik als beginner het beste kon beginnen. Na wat zoeken op google kwam ik uit op de yoga stap voor stap cursus van Happy with Yoga, en wat ben ik blij met mijn aankoop! Rolf en Mel leggen de houdingen goed uit en op een erg fijne manier. Zo leer ik als beginner de basis van yoga en word het ook steeds makkelijker en leuker! :)”

Zo een ongelooflijk mooi platform wat jullie gecreëerd hebben . Al die kennis en uitleg over verschillende onderwerpen wat betreft yoga enz . Het is voor iedereen toegankelijk en heel inspirerend zeker als je nog nooit iets met yoga hebt gedaan is dit een perfect platform om je er in te verdiepen en er mee aan de slag te gaan . Namaste

‘Zoals ik al eerder aangaf heeft Yoga mijn leven veranderd. Het was even moeilijk om een uur eerder op te staan in de ochtend maar ik ben blij dat me dat is gelukt. Iedere ochtend sta ik op de yoga mat en doe mijn oefeningen met daarna een meditatie sessie. Het voelt zo fijn om zonder stress je dag te beginnen. Ik voel dat ik steeds vaker bezig ben met het hier en nu, dat ik steeds meer van de kleine dingen geniet.’

Heerlijk! Wat een ontdekking! De oefeningen zijn goed opgebouwd en het effect van Yoga Nidra is meteen voelbaar, heerlijk! Wat een ontdekking! Leuk ook dat Rolf zich aan het begin van de audiofragmenten even voorstelt.

“Ik heb al het een en ander geprobeerd op yoga gebied, maar de online yoga school van Mel en Rolf steekt werkelijk met kop en schouders boven alles uit. Dit door o.a. de uistekende uitleg en voorbeelden, de gedegen opbouw van de cursussen en inspirerende verscheidenheid aan losse lessen.
Serieus maar niet zweverig, positief maar niet oppervlakkig, geschikt voor zowel weifelende beginners als die-hard gevorderden. Het posturelab, een soort video-encyclopedie van yoga houdingen, is ronduit briljant. Ik merk dat ik door de cursussen enorm vooruit ga, en ook steeds meer plezier krijg in mijn yoga practice. Ik heb eindelijk mijn ideale yoga school gevonden!”

Ik ben begonnen met de yoga stap-voor stap cursus. Hierin worden de verschillende houdingen goed aangeleerd. Ook is er aandacht voor het voorkomen van blessures en aangepaste houdingen voor mensen met een lichamelijke klacht. Door de lessen te herhalen volgens het bijgevoegde oefenschema krijg je de houdingen goed onder de knie.
Al snel ben ik ook de cursus Mindfulness en Yoga Nidra gaan doen. Deze 3 cursussen vullen elkaar goed aan. Inmiddels leer ik om meer van het leven te genieten en positiever in het leven te staan.
Vorige week ben ik begonnen aan de cursus Discover your Dharma. Hopelijk brengt me dit de betekenis en voldoening die ik zoek in het leven.
Bedankt Rolf en Mel. Het leven is nu al veel mooier!

“Sinds een paar maanden bezig met de cursus stap voor stap. Was door Instagram geïnspireerd om yoga te gaan doen maar ben blij dat ik happy with yoga tegenkwam want nu heb ik echt de grondbeginselen geleerd. Elke dag vind ik nieuwe dingen in de cursus en ik ben nu bezig met herhalingen van de lessen en merk dat het elke x iets beter gaat. Onze fb groep is ook leuk en zo staan we een beetje in contact met elkaar.
Al met al is dit 1 van de beste investeringen die ik heb gedaan!”

Ik ben het laatste jaar 13 kilo afgevallen en ben steeds bewuster met mijn leven om aan het gaan. Mijn voedingswijze heb ik ook aangepakt, ik eet veel gezonder. Ik heb de eerste lessen van Yoga stap voor stap gevolgd en ben erg te spreken over de wijze waarop de instructie gegeven wordt. Erg duidelijk, ik snapte snel wat er moest gebeuren. Ook de meditatie werkt goed. De levensstijl van yoga spreekt me erg aan en ik wil daar ook meer mee gaan doen. Jullie video’s en boeken zullen daar zeker bij gaan helpen. Ik dank jullie voor deze mooie mogelijkheden. Vriendelijk groet, Henri

“Afgelopen 3 maanden als Yoga leek de Discover Your Dharma training van Rolf en Mel (Happy with Yoga) gevolgd. Ik wist niet wat te verwachten, maar WOW!! een hele nieuwe wereld gaat voor me open. Als of ik opnieuw leer waar het leven echt om draait. Mezelf ontdekken op spiritueel niveau klinkt zweverig, maar Rolf en Mel weten dit mbv hun kristal heldere visie om te zetten in dagelijkse pragmatisme. Immers, het is een kwestie van elke dag weer opniew DOEN! Een training waarvan ik vind dat de lessen standaard in de schoolbanken gegeven zou moeten worden. Want zeg nu zelf… Wie wilt er nu niet gelukkig zijn? Deze training is elke euro en meer waard. Ik hoop snel na de lock down ze in levende lijve te mogen ontmoeten om mijn dankbaarheid te uiten. Tot gauw!”

“Wat ik miste in de jaren dat ik yoga lessen volgde is de filosofie achter yoga en de houdingen. Waarom doe ik heupopeners en waarom vind ik achteroverbuigen zo moeilijk? Happy with yoga is zoveel meer dan de yoga houdingen. Mel en Rolf laten je ook delen in de hele yoga filosofie en de ademhaling. Ik snap nu eindelijk waar ik het voor doe. De Discover your Dharma cursus zou op de basisschool gegeven moeten worden. Hier worden we mooiere, completere mensen van. En dit alles op een niet zweverige manier die ik als arts/wetenschapper ook begrijp.”

‘Ik moet zeggen dat, na deze Yoga en Mindfulness lessen, de kwaliteit van mijn leven voor een groot stuk verbeterd is. Ik slaap veel beter dan voordien en sta dus fit op. Ik ben veel alerter bij moeilijke vraagstukken op het werk, mijn inzicht is veel beter. En ik voel mij gewoon fitter!’

“Alleen maar lof!Al jaren ben ik ‘vaste’ volger van Happy with yoga,nog steeds heel erg dankbaar dat Rolf en Mel op mijn pad gekomen zijn.Heel erg uniek en ook de ‘service na verkoop’is geweldig!Heb je een vraagje of dergelijke,ze zullen altijd voor je klaar staan!De cursussen zijn voor ieder wat wils en wat er op die dag bij je past,ook de losse lessen zijn fantastisch!Ik ben begonnen met hun filmpjes op you tube om daarna over te gaan naar het uitgebreide platform.Nog geen minuut spijt van,en ik hoop dat ik nog lang trouwe volger mag blijven,want jullie Rolf en Mel,jullie zijn fantastische,mooie,hartelijke mensen.”