Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Yoga vakantie Bali

Yoga vakantie Bali 10 – 17 november 2018


*Ons retreat in januari was zo’n mooi succes, dat we graag in november weer terug gaan naar deze magische plek!*

Terwijl je jouw Yoga mat uitrolt in stilte, zie je een opkomende zon, adem je de geuren van de bloemen uit de tropische tuin in, ruik je de wierook uit de huistempeltjes en hoor je het ruisen van de zee die recht voor je ligt.

De geuren van het heerlijke ontbijt komen je gedurende jouw lange Yoga ochtendpractice langzaam tegemoet. Voordat je aanschuift voor dit heerlijke gezond ontbijt, loop je na je ochtend Yoga practice vanaf je Yogamatje eerst even de zee in voor een lekkere duik.

Een nieuwe mooie dag in een paradijs op aarde. Een mooie week van balans, rust, natuur, gezond eten, inspiratie en energie.

Vol trots mogen we weer een heerlijke en inspirerende reis organiseren naar de plek waar onze Yoga reis ooit écht begon. Het eiland dat voor ons inmiddels een tweede thuis geworden is.

Ga je met ons mee op Yoga vakantie naar Bali?

yogavakantie bali 2018

Locatie Yoga vakantie Bali

Bali wordt ook wel het eiland van de Goden genoemd. En dat wordt al snel zichtbaar als je jouw eerste stappen op het eiland zet. De vele tempels, offers en de manier waarop mensen met elkaar omgaan, karma, is van groot belang. Je voelt de spirit meteen.

Behalve de onwijs mooie stranden en helder blauwe zee, heeft Bali nog veel meer mooie natuur te bieden. Bergen en heuvels sieren het landschap, als je met de scooter door de rijstvelden rijdt.

En voor diegene die graag cultuur wil proeven, tempels wil bezoeken of een aantal historische hoogtepunten wil ervaren, is dit ook zeker the place to be.

Om nog maar te zwijgen over de heerlijke en gezonde Balinese keuken!

Bali is een veelzijdig eiland waar ontzettend veel te zien en te beleven is. Het is een echte Yoga ‘hotspot’. Vriendelijke bewoners helpen je met alle liefde op weg.

Yoga bali

Accommodatie Yoga vakantie Bali

Deze vakantie verblijven we in twee villa’s aan zee in het noorden van Bali. De beide villa’s liggen heerlijk rustig op hetzelfde perceel.

Beide villa’s tijdens onze Yoga vakantie in Bali worden omgeven door een mooie tuin met vijver, hebben een groot eigen zwembad met zonnedek, een mooie overdekte lounge en een jacuzzi.

Ruime tweepersoonsbedden zorgen daarbij voor een heerlijke nachtrust.

Een week lang zul je in de watten gelegd worden door de staff die zowel overdag als ’s savonds aanwezig is. Iedere dag healthy en smaakvolle gerechten, een fijne en rustgevende omgeving met veel privacy en veel Yoga en meditatie.

Een perfecte plek om heerlijk in balans te komen en te genieten!

De grootste villa van het Yoga retreat centrum heeft twee grote slaapkamers op de begane grond. Iedere slaapkamer heeft een tweepersoonsbed. Op de eerste verdieping zijn drie slaapkamers te vinden. Een slaapkamer met een tweepersoonsbed, en twee slaapkamers met 3x een tweepersoonsbed.

De andere villa beschikt over 2 slaapkamers op de begane grond. Ieder met een tweepersoonsbed. Op de eerste verdieping is er een derde slaapkamer met een tweepersoonsbed. Daarnaast zijn er nog twee slaapkamers met tweepersoonsbedden in het gastenverblijf.

Yoga retreat Bali

Yoga vakantie Bali

yoga bali

Healthy food tijdens de Yoga vakantie in Bali

Tijdens de Yoga vakantie Bali genieten we iedere dag na onze magische ochtend Yoga practice van een heerlijk uitgebreid ontbijtbuffet.

Daarna is er voldoende tijd om lekker te relaxen of de omgeving te exploren. Vervolgens genieten we van een heerlijke lunch, voordat we laat in de middag aan de slag gaan met een workshop of andere Yoga gerelateerde activiteit. ‘s Avonds dineren we tijdens de ondergaande zon met een smaakvolle Balinese maaltijd.

Mocht je graag een vegan of glutenvrije maaltijd willen, dan kun je dit aangeven bij je inschrijving.

We zullen tijdens het retreat heerlijke vegetarische maaltijden serveren met af en toe de extra optie om vlees/vis toe te voegen.

Vragen? Stuur ons dan even een mailtje!

Omgeving Yoga vakantie Bali

De villa’s vlak bij Lovina in het noorden van Bali. Onze locatie is op 15 km van het bekende Lovina beach.

Vanuit onze villa’s kunnen we direct het strand en de zee in lopen. Daarbij is het er erg rustig en hebben we veel privacy om ons ongestoord zowel te ontspannen, als in te spannen.

Activiteiten tijdens de Yoga vakantie in Bali

Naast de diverse Yoga lessen en workshops, zullen we er ook voor zorgen dat er voldoende tijd is om een aantal optionele activiteiten te ondernemen.

Bali is zeker de moeite waard om ook buiten de villa’s eens lekker te exploren!

Optionele activiteiten zijn bijvoorbeeld:

  • Dolfijnen spotten bij Lovina.
  • Zelf het eiland en de mooie natuur met rijstvelden ontdekken met de scooter.
  • Snorkelen en/of duiken.
  • Een Balinese kookcursus.
  • Het tempelcomplex Ulun Danu Bratan bezoeken.
  • De highlights in de buurt van de villa’s bezoeken met een privé chauffeur.
  • Helemaal niets doen en genieten van de mooie accommodatie, het lekkere eten, de zwembaden en een boekje lezen behoort natuurlijk ook tot de mogelijkheden.

Strand/ zee en zwembad tijdens de Yoga reis naar Bali

De villa’s liggen aan het strand, dus je kunt na de Yoga practice een heerlijke duik in de zee nemen of tot rust komen op het strand.

Ook zijn beide villa’s uitgerust met een heerlijk privé zwembad en zonneterras.

strand yoga vakantie bali

Jacuzzi

Beide villa’s hebben een heerlijke jacuzzi tot hun beschikking, waarin je jouw spieren lekker tot rust kunt brengen.

yoga bali jacuzzi

Massage

Als je jezelf eens even lekker extra wilt verwennen, is er de mogelijkheid om optioneel een fijne massage te boeken. Deze massages zijn erg prettig en daarbij ook nog eens heel voordelig.

De massages zijn ter plaatse te reserveren bij de staff.

yoga vakantie bali massage

Dagelijks schema van de Yoga vakantie in Bali*

Alle activiteiten zijn optioneel, maar onze dagen zullen er ongeveer zo uit zien:

  • Hatha/Vinyasa Yoga.
  • Ontbijt (in stilte).
  • Tijd om de omgeving te exploren, een massage te nemen, of lekker te relaxen op het strand, in het zwembad of de jacuzzi.
  • Lunch.
  • Workshops/ lezingen/ Yin Yoga/ Restorative Yoga/ Yoga Nidra/ Meditatie.
  • Diner.

* Wijzigingen voorbehouden.

Prijzen Yoga vakantie Bali

  • Bed op een eenpersoonskamer, op basis van 1 persoon – 1197 euro per persoon. – Vol
  • Tweepersoonskamer (1 tweepersoonsbed), op basis van 2 personen. *Deze optie is alleen te boeken als je samen met iemand reserveert en daarmee een bed deelt  – 997 euro per persoon. – Vol
  • Een bed op een ruime driepersoonskamer, op basis van 3 personen. Wanneer je individueel een bed boekt op de driepersoonskamer, deel je de kamer met twee andere Yogi’s – 1097 euro per persoon.

Je kunt je natuurlijk alleen aanmelden voor deze vakantie. Mocht je graag samen met een specifiek persoon je kamer willen delen, dan kun je dat aangeven bij je aanmelding!

*Na je aanmelding, dient de aanbetaling van 300 euro p.p. uiterlijk binnen 2 weken voldaan te worden. Als je later dan 3 maanden van tevoren boekt, wordt het volledige bedrag direct in rekening gebracht.

Vragen? Stuur ons dan even een mailtje!

Deelnemers over de Yoga vakantie naar Bali

“Ik vond het ontzettend fijn om me tijdens de Yoga vakantie te laten leiden en inspireren door deze twee mooie mensen. Alles werd geregeld. Drie keer per dag eten, heerlijk en gezond. Geen plannen, eigen grenzen verleggen en stellen en meer energie krijgen door actief te doen, maar ook te ontspannen. De flow is weer terug en het innerlijke vuur is weer aangewakkerd.” – Marjolein Groen – Deelneemster Yoga vakantie Bali januari 2018

slaapplek yoga vakantie bali

Wat is inbegrepen tijdens de Yoga vakantie in Bali

  • Accommodatie.
  • 13 Yoga practices/workshops (o.a. Hatha/Vinyasa Yoga, Yin Yoga, en Yoga Nidra) met Rolf en Melanie.
  • Gebruik handdoeken.
  • Gebruik badlakens.
  • Opgemaakte bedden.
  • Wasservice
  • 7x een stilte ontbijt, 6x lunch, 7x diner en dagelijks healthy snacks.
  • Onbeperkt thee en water.
  • Het gebruik van een Yoga mat.
  • Internet aansluiting
  • Pick-up en drop-off service vanaf en naar het vliegveld in Denpasar op de dag van aankomst en vertrek.

Wat is niet inbegrepen

  • Extra activiteiten. Info over de activiteiten volgt bij aankomst.
  • Privé Yoga sessies. Er is wel een mogelijkheid om deze bij te boeken.
  • Reisverzekering.
  • Vliegtickets naar Bali.
  • Pick-up en drop-off service op andere dagen van aankomst of vanaf een andere locatie dan het vliegveld in Denpasar.

Yogavakantie Bali

Transport

De staff zorgt ervoor dat er een groep transfer op de dag van aankomst vanaf Denpasar naar de villa’s geregeld wordt. Ook op de dag van vertrek is er een chauffeur beschikbaar om je weer richting het vliegveld te brengen.

Mocht je al eerder op Bali zijn of langer op het eiland willen blijven, dan zijn er verschillende (voordelige) opties om eigen vervoer te regelen. Het is niet duur om je op Bali over het eiland te verplaatsen.

Vluchten naar Bali

Er gaan ontzettend veel vluchten dagelijks richting Bali. Deze variëren van diverse vluchttijden, vliegtuigmaatschappijen en plaatsen waar je moet overstappen.

In principe is het helemaal aan jezelf met welke maatschappij je wilt vliegen. Wij hebben zelf goede ervaringen gehad met o.a. Cathay Pacific, Singapore Airlines en KLM.

Je kunt vliegtickets bijvoorbeeld boeken bij Air France, Cathay Pacific, China Airlines, Emirates, Lufthansa, Malaysia Airlines, Singapore Airlines, LTU/ Air Berlin, KLM, Qatar Airways, Qantas, Thai Airways en Air Asia via Londen.

Je kunt ook kijken op de site van chaser.nlskyscanner.nlcheaptickets.nl, vliegwinkel.nl, vliegtickets.nl, vliegtarieven.nl, tix.nl en wereldtickets.nl

Aanvang en vertrek Yoga vakantie Bali

We zullen zaterdag rond 17.00u starten (check-in mogelijk vanaf 16.00u) en zaterdag een week later na het ontbijt (10.00u) vertrekken.

Praktische informatie over een verblijf in Bali

Op het eiland komt geen malaria voor, dus malariatabletten zijn er niet nodig. In de omgeving van de villa kun je soms een verdwaalde mug tegenkomen, dus een flesje DEET en een sarong (dit is een soort dunne handdoek en is voor een paar euro overal op Bali te koop) is voor de zekerheid aan te raden.

Verder kom je in de omgeving van de villa geen grote insecten of dieren tegen, dus ook daar hoef je je geen zorgen om te maken.

Check wel even je inentingen bij de arts. Vooral als je voor, tijdens of na de Yoga week het eiland verder wilt exploren dan alleen de villa.

Daarbij is er in de buurt van de villa’s een goed en modern ziekenhuis en een fijne huisarts te vinden.

Verdere kleine aanvullende en praktische informatie sturen we je een aantal weken voor de vakantie toe.

Ook adviseren we je een reis- en annuleringsverzekering af te sluiten.

Aanmelden voor de Yoga vakantie Bali

Vragen? Stuur ons dan even een mailtje!

Jouw Yogadocenten tijdens het Yoga retreat in Bali

Rolf en Mel

Melanie Poldervaart & Rolf van Baalen (Foto door Jolein Koenders)

Meest gestelde vragen over de Yoga vakantie

Ik heb weinig tot geen ervaring met Yoga, is deze vakantie geschikt voor mij?

Iedereen die met de intentie komt om zich te verdiepen in Yoga en aan de slag wil met diverse Yogavormen, is welkom tijdens deze vakantie. Wij zorgen ervoor dat zowel beginnende Yogi’s als gevorderde Yogi’s genoeg uitdaging zullen vinden in hun practice en goede begeleiding krijgen. De lessen en workshops worden door ons tweeën gegeven, dus er zijn altijd docenten om je goed te begeleiden en te assisteren.

Ik reis alleen, is dit een probleem voor de Yoga vakantie?

Nee absoluut niet. De de mix van mensen die meedoen aan de Yogareizen is vaak erg verschillend. Sommige mensen komen alleen en andere mensen komen samen met iemand anders, bijvoorbeeld een stel, twee vriendinnen of een moeder en een dochter. Zowel voor mensen die alleen, als samen komen, is er dus een plek!

Ik wil voor of na de Yoga vakantie nog door Bali reizen. Kan dat en hoe zit het met inchecken en transfers?

Ja dat kan zeker. Veel mensen besluiten om er nog een paar extra dagen aan vast te plakken. Bijvoorbeeld om Bali te verkennen. Inchecken bij het retreat centrum kan alleen echt pas op de dag dat we starten vanaf 16.00u. Maar het vervoer op Bali is gemakkelijk te regelen en niet duur. Het is daarom geen probleem om op eigen houtje naar de locatie van het retreat te komen als je dat wilt. Je kunt met ons je plannen overleggen om het af te stemmen.

Welke Yoga vorm wordt er gegeven tijdens deze week?

We gaan aan de slag met verschillende vormen. Tijdens de ochtend sessies wordt er Hatha Vinyasa Yoga geven. Dit is een dynamische vorm van Yoga waar bij je in de flow komt en beweegt op het ritme van je eigen ademhaling. We dagen onszelf op een goede manier uit. In de middagsessies gaan we op sommige dagen aan de slag met meer ontspannen en rustige sessies zoals Yin Yoga. We zorgen ervoor dat er een perfecte balans is tussen inspanning en ontspanning, zodat je na afloop met nieuwe energie het retreat weer verlaat!

Hoe groot is de groep tijdens deze vakantie?

Afhankelijk van de bezetting van de kamers zal de groep tussen de 10 en 18 mensen groot zijn.

Hoeveel vrije tijd is er tijdens de Yoga vakantie?

Iedere dag staan er twee Yogasessies gepland. Een in de ochtend en een aan het einde van de middag. De rest is vrije tijd en kun je naar eigen wens invullen. Bovendien is elke sessie optioneel, dus als je een keertje wilt overslaan is dat ook prima. Het is tenslotte jouw vakantie!

Is de reis ook voor mannen?

Ja zeker. Tijdens onze vorige Yoga vakanties deden er altijd een aantal mannen mee. Bovendien is Rolf er ook altijd, dus mannen hoeven niet bang te zijn dat ze er alleen voor staan! 😉