Ontdek de basis van Yoga en leer hoe je op een fijne manier kunt werken aan je gezondheid, innerlijke balans en mentale rust.

Gratis download: De complete handleiding voor Yoga beginners t.w.v. € 27

Vul hieronder je naam en email in en we sturen hem meteen naar je op!

Complete handleiding voor Yoga beginners t.w.v. € 27 - Download nu gratis en begin met Yoga!

Wat je gaat ontdekken in het Ebook:


  • Ontdek welke van de vele verschillende Yoga soorten geschikt zijn voor beginners en hoe je d.m.v. Yoga kunt werken aan je fysieke en mentale gezondheid.
  • 10 praktische tips om je eerste Yogales goed door te komen.
  • Ontdek alles wat je moet weten over de Yoga ademhaling en meditatie voordat je met Yoga begint.
  • Ontdek praktische en toegankelijke oefeningen en houdingen om te werken aan je fysieke en mentale gezondheid

Anderen over Happy with Yoga:

Melanie van Baalen

"Yoga is een manier om te werken aan je fysieke en mentale gezondheid. In een steeds drukker wordende wereld krijgen mensen steeds meer behoefte aan rust en ontspanning. Yoga brengt dit. Maar door de vele verschillende soorten en vormen zien veel mensen door de bomen het bos niet meer. Deze handleiding voor beginners helpt je op weg."

Yogadocente en oprichter van Happy with Yoga

Nog één stapje verwijderd van de  'Yoga voor beginners handleiding'.

Vul hieronder je naam en email in en we sturen hem meteen naar je op!

Complete handleiding voor Yoga beginners t.w.v. € 27 - Download nu gratis en begin met Yoga!

Nog wat berichtjes uit de HWY community:

Rolf en Melanie

Happy with Yoga

Over Rolf & Mel van Happy with Yoga

Happy with Yoga is het grootste online Yoga platform van Nederland en België.  Het is de missie van Happy with Yoga om de tijdloze traditie van Yoga te vertalen naar praktische en doelgerichte tools voor moderne mensen. 


Wij (Mel en Rolf) hebben beiden meer dan 1500 uur aan trainingen gevolgd. We zijn constant op zoek naar praktische manieren om de schat aan informatie die de Yoga traditie ons te bieden heeft op een praktische manier toe te passen.


In onze methode combineren we onder andere Yoga asanas (houdingen), ademhalingsoefeningen, concentratieoefeningen, Meditatie, Mindfulness met bevindingen uit de moderne wetenschap om te groeien tot de beste versie van onszelf.


Alles wat we de afgelopen jaren geleerd hebben, willen we met zoveel mogelijk mensen delen in onze online lessen, traningen, workshops en retreats.

Schrijf je nu gratis in: