Yin Yoga Butterfly – maak ruimte met deze houding
Geplaatst op09 mrt 2023
Comments0
De Yin Yoga Butterfly houding is een veel voorkomende houding tijdens een Yin Yoga sessie. Je kunt de uitvoering van deze Yoga houding... Lees meer
Meditatiekussens – Hoe kies je de juiste?
Geplaatst op13 okt 2022
Comments0
Meditatiekussens kunnen je meditatie een stuk prettiger maken. Nou kan mediteren ook liggend, lopend of zelfs zingend en dansend, maar de meeste mensen... Lees meer
Kleermakerszit oefenen – 3 tips
Geplaatst op27 jul 2022
Comments2
De kleermakerszit, een houding die we allemaal wel kennen. De kleermakerszit stamt van origine af van de kleermakers. Vroeger zaten de kleermakers in... Lees meer
Een zabuton voor een comfortabele meditatie
Geplaatst op18 apr 2022
Comments0
Een zabuton, heb je daar weleens van gehoord? Een zabuton is een Japans zitkussen en wordt gebruikt in combinatie met een meditatiekussen.... Lees meer
Waarom Yoga hulpmiddelen zo belangrijk zijn.
Geplaatst op15 feb 2022
Comments2
Yoga hulpmiddelen, zijn deze eigenlijk echt wel zo belangrijk? Tegenwoordig kun je steeds meer Yoga hulpmiddelen kopen, maar is dit nu eigenlijk... Lees meer
Sukhasana – alles over de gemakkelijke houding
Geplaatst op18 jan 2022
Comments0
Sukhasana: zo lastig als de benaming zo gemakkelijk is de houding zelf. Sukhasana, wat letterlijk ‘gemakkelijke houding’ betekent, wordt vaak gebruikt als... Lees meer
De voordelen van een meditatiekussen
Geplaatst op21 mei 2019
Comments0
Dit is een gastblog van Lisanne van Superyoga.nl Je hebt het vast wel eens in een magazine of op social media voorbij zien... Lees meer
10 meditatietips om meer uit je meditatie te halen
Geplaatst op30 sep 2018
Comments0
Dit is een gastblog van Lisanne van Superyoga.nl Mediteren is voor iedereen, en iedereen doet dit op zijn eigen manier. Ik mediteer nu... Lees meer
5 Meditatietechnieken
Geplaatst op29 okt 2017
Comments0
Dit is een gastblog van Lisanne van Superyoga.nl “Meditation is a way to let the noise settle and see what’s inside.” – Russell Simmons... Lees meer
Saddle pose, een uitdagende achteroverbuiging?
Geplaatst op17 jul 2016
Comments2
Saddle pose is een Yoga houding dat als erg uitdagend ervaren kan worden. Toch zijn er ook voor deze Yin Yoga houding een... Lees meer