6 Yin Yoga houdingen voor beginners (Incl. video’s)
Geplaatst op11 mrt 2024
Comments4
Wat zijn Yin Yoga houdingen voor beginners? Yin Yoga houdingen voor beginners zijn de eerste Yogahoudingen waarmee je aan de slag gaat... Lees meer
Thuis Yoga Oefeningen Voor Beginners – Complete Handleiding [+ Video’s]
Geplaatst op16 feb 2024
Comments9
Thuis Yoga: wat is de beste Yoga voor beginners? De beste yoga om thuis als beginner te doen, zijn simpele houdingen en... Lees meer
Wat is Ashtanga Yoga? – Een compleet overzicht
Geplaatst op05 feb 2024
Comments4
Wat is Ashtanga Yoga? Ashtanga Yoga is een dynamische, intensieve vorm van yoga die gebruik maakt van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen.... Lees meer
Wat is Hatha Yoga? – Een compleet overzicht
Geplaatst op29 jan 2024
Comments8
Hatha Yoga, wat is dat? Hatha Yoga is een rustige vorm van Yoga en draait om het in balans brengen van tegenovergestelde... Lees meer
Kinderyoga – 5 yogaoefeningen voor drukke kinderen
Geplaatst op19 jan 2024
Comments2
Waarom kinderyoga? Kinderyoga is een fijne manier om je kind contact te laten maken met adem, lichaam en geest. Het helpt kinderen... Lees meer
Mediteren voor beginners – 12 stappen om meditatie te leren
Geplaatst op12 jan 2024
Comments0
Mediteren voor beginners. Waar begin je eigenlijk als je wilt starten met mediteren? In deze blog leggen we je de basis en... Lees meer
Wat is mediteren, wat doet het met je en hoe begin je?
Geplaatst op27 nov 2023
Comments2
Wat is mediteren nou precies? Wat zijn de voordelen van meditatie en hoe doe je dat nou eigenlijk, dat mediteren? In deze... Lees meer
Yoga Nidra: Yoga beoefenen terwijl je slaapt?
Geplaatst op24 okt 2023
Comments5
Yoga Nidra is een oude Yogavorm die lijkt op slapen maar waarbij je niet in slaap valt. Sterker nog, je bent bijna... Lees meer
Innerlijke rust vinden – 5 simpele manieren
Geplaatst op20 okt 2023
Comments0
Innerlijke rust vinden is iets wat veel mensen willen. Tegelijkertijd wordt het steeds moeilijker om dit te vinden. De samenleving gaat sneller... Lees meer
Meditatie in bed – 5 technieken op een rij
Geplaatst op31 aug 2023
Comments0
Een meditatie in bed kun je op verschillende manieren uitvoeren. Allemaal hebben ze hun eigen voordelen. In dit blog ga ik hier graag... Lees meer