Yin Yoga en de Organen: Nieren & Blaas
Geplaatst op10 mei 2024
Comments0
Yin Yoga is een goede manier om de meridianen van de nieren en blaas in balans te brengen. Vooroverbuigingen en achteroverbuigingen helpen... Lees meer
Yin Yoga en de Organen: Lever & Galblaas
Geplaatst op15 mrt 2023
Comments3
De lever en galblaas, wat doen deze organen precies? In yin yoga lessen werk je aan het soepeler maken van het bindweefsel.... Lees meer
Yin Yoga en de Organen: Maag & Milt
Geplaatst op26 jan 2023
Comments2
De Maag en Milt, wat doen deze organen precies? In yin yoga lessen werk je aan het soepeler maken van het bindweefsel.... Lees meer
Yin Yoga en de Organen
Geplaatst op14 jan 2023
Comments0
Yin yoga en de organen, wat hebben die met elkaar te maken? In yin yoga lessen werk je aan het soepeler maken... Lees meer
Yin Yoga & de Organen: Hart & Dunne Darm
Geplaatst op03 mrt 2023
Comments0
Het hart en de dunne darm, wat doen deze organen precies? In yin yoga lessen werk je aan het soepeler maken van... Lees meer
Yin Yoga & de Organen: Longen & Dikke Darm
Geplaatst op22 feb 2023
Comments2
De longen en dikke darm, wat doen deze organen precies? In yin yoga lessen werk je aan het soepeler maken van het... Lees meer
3 yogahoudingen voor de herfst
Geplaatst op25 okt 2024
Comments0
De herfst komt er zo stilaan aan en dat is elk jaar opnieuw een beetje onwennig, maar tegelijkertijd is dit seizoen voor... Lees meer
Dragonfly houding – stimuleer je levensenergie met straddle pose
Geplaatst op03 okt 2024
Comments0
Tot de bekendste Yin Yoga poses behoort de Dragonfly, ook wel Straddle, Spreidzit of in het Sanskriet tittibhasana genaamd. Zoals alle houdingen... Lees meer
25 redenen waarom Yoga gezond is – de voordelen van Yoga op een rij!
Geplaatst op05 jul 2024
Comments9
Is Yoga gezond? Misschien ben je nog helemaal niet begonnen met Yoga, of misschien ben je al jaren bezig…Maar we beoefenen allemaal... Lees meer
7 Basic stretchoefeningen voor meer lenigheid
Geplaatst op03 jun 2024
Comments6
Stretchoefeningen voor meer lenigheid zijn een belangrijk onderdeel van het fysieke gedeelte van een Yogapractice. Zeker beginners hebben vaak veel baat bij... Lees meer