Kundalini Yoga oefeningen, energie ten top!
Geplaatst op12 feb 2014
Comments0
Kundalini Yoga oefeningen zorgen ervoor dat er energie in je lichaam vrij komt. Hierbij worden de Chakra’s geopend. De energie en kracht... Lees meer
Yoga Sutra, optimale verdieping van je meditatie!
Geplaatst op03 feb 2014
Comments0
De Yoga Sutra zijn samengesteld door Patanjali. Het is niet geheel zeker of hij de auteur is, maar hij heeft wel zijn... Lees meer
Wat is Kinderyoga? Een verhelderend lichtpuntje!
Geplaatst op20 jan 2014
Comments0
Wat is Kinderyoga? Steeds meer volwassenen volgen Yoga lessen, maar ook bij kinderen is het in opkomst. Kinderen ervaren de positieve effecten... Lees meer
Yoga oefeningen voor beginners
Geplaatst op03 jan 2014
Comments0
Waar vind ik Yoga oefeningen voor beginners? Op het moment dat je besluit te willen gaan starten met het volgen van Yoga lessen... Lees meer
Ashtanga Yoga, het achtvoudige pad!
Geplaatst op03 dec 2013
Comments2
Ashtanga Yoga bestaat uit een vast aantal oefeningen. Ook wel Asana’s genoemd. Elke Asana is een voorbereiding op de volgende. In tegenstelling... Lees meer
Pilates of Yoga, een moeilijke keuze?
Geplaatst op03 dec 2013
Comments0
Het komt steeds meer voor dat er lessen Pilates of Hatha Yoga aangeboden worden. Als buitenstaander is het moeilijk te ontdekken wat... Lees meer
Yoga oefeningen, waarom zijn ze zo belangrijk?
Geplaatst op02 dec 2013
Comments0
Met Yoga oefeningen wordt in de Hatha Yoga vaak de ademhalingstechnieken (Pranayama) en de houdingen (Asana) bedoeld. Deze Yoga oefeningen worden vaak... Lees meer
Kinderyoga Oefeningen
Geplaatst op25 nov 2013
Comments0
Kinderyoga oefeningen en houdingen zijn bovenal gebaseerd op Hatha Yoga oefeningen en het hebben van plezier. Daarbij krijgen de kinderen doormiddel van... Lees meer