Be Strong, Be Healthy, Be Happy!

Reset week naar Fins Lapland – 11 t/m 18 November 2017

Reset week naar Fins Lapland 11 t/m 18 November 2017

 ‘Reset your System in Finland’

In Pyhä aan het Pyhäjärvi-meer ligt een lodge genaamd, Ukonhattu-lodge . Het van origine oude karakteristieke houthakkersverblijf ligt zo’n 120 kilometer boven de poolcirkel, heerlijk rustig in een bosrijke omgeving.

Het is jouw thuis tijdens een onvergetelijke week in Fins Lapland. Elke ochtend word je wakker op een van de meest bijzondere en adembenemende plekken op aarde.

Tijdens deze reis willen we je niet meenemen naar een warm en tropisch Yoga oord, maar gaan we de kou, schoonheid en wildernis van Fins Lapland met je opzoeken.

Naast het verkennen van de Finse National parks, wildlife, besneeuwde bergtopjes, het Noorderlicht en eindeloze bossen met besneeuwde dennenbomen, ga je de grenzen van je lichaam op een bewuste en aandachtige manier verkennen door Yoga, meditatie, blootstelling aan koude (Wim Hof Methode) en ademsessies.

Ga je mee met ons op reis naar een magische plek boven de Poolcirkel?

Reset-week-naar-Fins-Lapland-2017

Locatie en accommodatie Reset week Finland

wim hof methode lapland reis lodge

De Reset week vindt plaats aan de rand van het Pyhäjärvi-meer. De locatie heeft o.a. uitzicht op de skiberg van Pyhätunturi en het Pyhä-Luosto National Park.

Er zijn 6 tweepersoonskamers met enkele bedden in het heerlijke verblijf aanwezig.

Het is een werkelijk sprookjesachtige omgeving en je vindt hier alle rust. Een alles omarmende ruimte en een echte plek om helemaal tot jezelf te komen.

Nadat je verschillende outdoor-activiteiten hebt gedaan en je lichaam hebt blootgesteld aan de kou is er volop tijd om te genieten van de Finse sauna (met ijswak), en de hot tub bij het meer of gewoon even lekker voor de knapperende openhaard…

wim hof methode lapland reis

Activiteiten tijdens de Reset week in Fins Lapland

Naast volop genieten van de Finse wildernis staan de volgende activiteiten op het programma:

  • We duiken diep in de componenten van de Wim Hof Methode (WHM).
  • Krachtige ademsessies.
  • Ochtend Yoga.
  • We werken aan mindset, focus en meditatie.
  • Koudetraining zoals dippen in een ijswak en hikes in slechts een zwembroek.
  • Het ervaren van het Noorderlicht.
  • Lekker bijkomen in de Finse sauna.
  • Hiken en overnachten in het National Park.
  • Bezoek aan de rendieren farm.
  • Husky ride.
  • Eventueel op eigen gelegenheid skiën/ snowboarden.

wim hof methode lapland reis

Alle elementen van de Wim Hof Methode komen voorbij en er is meer dan genoeg tijd en ruimte om de verdieping in deze methode aan te gaan.

Yoga heeft veel raakvlakken met datgene waar de WHM voor staat en is een ideale manier om te combineren in een week vol ontspanning, verdieping, zelfreflectie en avontuur.

Wat is een betere manier om jezelf te leren kennen dan wanneer je omgeven bent door de adembenemende en krachtige elementen van de Finse natuur?

Om deze reis tot een waar avontuur te maken zullen we een 2-daagse trektocht gaan maken door het National Park. We overnachten in een Kota met uitzicht op een sterrenhemel die we in Nederland nooit zullen meemaken. Ook is er een grote kans op het Noorderlicht.

Zoals gezegd gaan we tijdens deze week verschillende dingen ervaren. Mocht je behoefte hebben om verdieping te zoeken in onderdelen van de WHM, Yoga, ademhaling of meditatie, dat kan dit in een 1 op 1 sessie. Dat kan op zondag, maandag of dinsdag in de middag.

Tevens is er op deze avonden een holistische massage te boeken.

wim hof methode reis

Zo ziet een dag tijdens de Reset week er uit:

  • 08.00 – Ademsessies / Yoga
  • 09.30 – Ontbijten
  • 10.30 – Verdieping in de Wim Hof Methode en/of Yoga
  • 13.00 – Lunch
  • 14.00 – Activiteit met kou
  • 16.00 – Ontspannen / sauna
  • 16.00 – Extra: 1 op 1 sessie met een van de instructeurs voor verdieping van het geleerde of voor een holistische massage
  • 18.30 – Diner
  • 20.30 – Eventueel een Yoga of meditatie sessie of een massage.

Wat is inbegrepen bij Reset week naar Finland?

  • Accommodatie in de lodge (op basis van een gedeelde tweepersoonskamer).
  • Adem en Yogasessies onder begeleiding van Melanie, Rolf en Rein.
  • Lezingen met verdieping in Yoga, meditatie en de Wim Hof Methode.
  • Gebruik handdoeken.
  • 7x ontbijt, 7x lunch, 7x diner en dagelijkse healthy snacks.
  • Onbeperkt thee, koffie en water.
  • Het gebruik van een Yoga mat.
  • Luchthaventransfer vanaf het vliegveld in Rovaniemi op de dag van aankomst en vertrek.

Reset-Wim-Hof-Methode-Reis-Finland-2

Prijzen Reset week Finland

De kosten voor de Reset week naar Finland zijn € 1750,-.

Klik hieronder om je aan te melden voor dit geweldige en unieke avontuur in de Finse wildernis:

Vragen? Stuur ons dan even een mailtje!

binnenkant-lodge-fins-lapland

Wat is niet inbegrepen?

  • Extra activiteiten. Info over deze activiteiten volgt bij aankomst.
  • Lunch en diner tijdens activiteiten op locatie.
  • Privé Yoga, meditatie en massage sessies. Er is wel een mogelijkheid om deze bij te boeken.
  • Reisverzekering- annuleringsverzekering. Je bent verplicht om deze af te sluiten incl. wintersportdekking.
  • Vliegtickets naar Finland. Let op! Ivm min. deelname van 10 personen is het niet verstandig om voor 1 oktober een vlucht te boeken. Je krijgt van ons voor 1 oktober de definitieve bevestiging.
  • Luchthaventranfer op andere dagen van aankomst of vanaf een andere locatie dan het vliegveld in Rovaniemi.

Transport

Zoals het er nu naar uitziet is het het voordeligst om met Finnair een vlucht te boeken. Zij vliegen vanaf Amsterdam Schiphol, rond 11.45u. naar Rovaniemi met een tussenstop in Helsinki. Je komt dan rond 17.45 aan op bestemming.

De transfer van Rovaniemi naar Pyhä vertrekt om 18.00 u.. Mocht je ervoor kiezen om op andere tijden aan te komen dan ben je verantwoordelijk voor je eigen vervoer richting Pyhä. De kosten met een ski-taxi bedragen ongeveer tussen de 225-250 euro voor een enkele reis.

We zullen zaterdag 11 november om 20.00u starten met een diner en zaterdag 18 november na het ontbijt vertrekken.

Aanmelden Reset week Finland

Klik hieronder om je aan te melden voor dit geweldige en unieke avontuur in de Finse wildernis:

Vragen? Stuur ons dan even een mailtje!

Jouw begeleiding tijdens de Reset week in Finland

Rein Sarink

Rein Sarink gaat mee als Wim Hof Instructeur. Naast het instructeurschap in de Wim Hof Methode is Rein personal trainer, (sport) masseur en voedingsconsulent. Rein heeft samen met Rolf het instructeurstraject van de Wim Hof Methode doorlopen.

Rolf van Baalen & Melanie Poldervaart

Rolf en Mel zijn de oprichters van Happy with Yoga. Rolf is Yogadocent en Wim Hof Methode instructeur en zal een gedeelte van de Wim Hof en Yoga activiteiten verzorgen. Mel zal Yogasessies verzorgen.

Rolf en Mel

Melanie Poldervaart & Rolf van Baalen (Foto door Jolein Koenders)