5 Yoga Heupopeners voor meer flexibiliteit
Geplaatst op13 jan 2025
Comments13
Yoga heupopeners. Wat zijn dat precies? Heupopeners zorgen ervoor dat het heupgebied soepeler en flexibeler wordt. Wanneer dit gebied soepel en goed... Lees meer
Wat is Yin Yoga? – 6 Yin Yoga houdingen voor beginners (Incl. video’s)
Geplaatst op10 jan 2025
Comments5
Yin Yoga is een Yogavorm die heel geschikt is voor beginners. In deze yogavorm worden houdingen op een passieve vorm voor langere... Lees meer
Yin Yoga Butterfly – maak ruimte met deze houding
Geplaatst op06 jan 2025
Comments0
De Yin Yoga Butterfly houding is een veel voorkomende houding tijdens Yin Yoga lessen. Het is een houding met veel voordelen en... Lees meer
Yin Yoga les voor beginners: ontspanning in 20 minuten
Geplaatst op30 dec 2024
Comments0
Ben je op zoek naar een manier om je lichaam en geest snel te ontspannen, maar heb je niet veel tijd? Een... Lees meer
Supergewoontes
Geplaatst op23 dec 2024
Comments0
Deze training is te bestellen tot: 0 3 Dagen : 0 5 Uren : 2 6 Minuten : 2 6 Seconden You missed... Lees meer
Yin Yoga voor de rug – 4 fijne houdingen
Geplaatst op23 dec 2024
Comments0
Yin yoga is een effectieve methode om de rug soepel en flexibel te houden en daarmee rugproblemen te verlichten en voorkomen. Rugklachten... Lees meer
Aura: betekenis, voorbeelden en kleuren
Geplaatst op13 dec 2024
Comments1
Wat is de betekenis van aura? Wel, heb je weleens iemand ontmoet die leek te stralen van energie? Of misschien iemand waarbij... Lees meer
7 redenen waarom Yin Yoga goed voor je is!
Geplaatst op09 dec 2024
Comments4
Bij Yin Yoga draait het om verzachten, overgave en het oplossen van weerstand en spanning. Daarom worden houdingen op een passieve manier... Lees meer
Een heerlijke Yin Yoga sessie voor de winter
Geplaatst op06 dec 2024
Comments1
In de winter tijd voelt het vaak heel natuurlijk om een Yin Yoga sessie te beoefenen. Heel instinctief zoeken mensen naar wat... Lees meer
Oogyoga – 6 oefeningen tegen vermoeidheid
Geplaatst op29 nov 2024
Comments2
Oogyoga, yoga voor de ogen dus, is een vorm van yoga die specifiek is gericht op onze ogen. Best logisch eigenlijk, want... Lees meer