Top 50 mooie Sanskriet yoga woorden en hun betekenis
Geplaatst op20 mei 2024
Comments0
Sanskriet is de taal van yoga. Of je nou net begonnen bent met yoga, of al heel lang aan yoga doet, het... Lees meer
3 oefeningen om het sympathisch zenuwstelsel te kalmeren
Geplaatst op13 mei 2024
Comments4
Wat is het sympathische zenuwstelsel? Het sympathisch zenuwstelsel is het deel van je zenuwstelsel dat zorgt voor actie, de zogenaamde ‘fight or... Lees meer
Yin Yoga en de Organen: Nieren & Blaas
Geplaatst op10 mei 2024
Comments0
Yin Yoga is een goede manier om de meridianen van de nieren en blaas in balans te brengen. Vooroverbuigingen en achteroverbuigingen helpen... Lees meer
7 Dagen stressvrij challenge
Geplaatst op07 mei 2024
Comments0
Wij leren je de komende 7 dagen om de hardnekkige patronen van chronische stress in je leven te doorbrekenZonder anti stress pillen te... Lees meer
Lenig worden op latere leeftijd – 8 tips
Geplaatst op03 mei 2024
Comments0
Misschien heb je gemerkt dat je niet zo flexibel meer bent als vroeger, maar wil je toch graag wat meer bewegingsvrijheid terugkrijgen... Lees meer
Power Yoga, wat is het precies?
Geplaatst op29 apr 2024
Comments0
Power Yoga is helemaal hip! Sinds ongeveer de jaren ’30 is deze stroming binnen de Yoga gaan groeien, en vandaag de dag... Lees meer
Sacraal chakra handleiding – Alles over het tweede chakra Swadhisthana
Geplaatst op26 apr 2024
Comments1
Sacraal chakra, is ons tweede chakra. Dit chakra heeft te maken met onze levensenergie. Ik ‘voel’ staat centraal. Deze chakra wordt ook... Lees meer
Altijd vroeg opstaan met gemak – 11 tips – Zelfs als je een avondmens bent
Geplaatst op22 apr 2024
Comments28
Vroeg opstaan. Hoe krijg je het voor elkaar? ‘Morgen doe ik het ECHT’. Ik zet de wekker om 06.00 en daarna spring... Lees meer
Prakriti betekenis: wat zegt het over jou?
Geplaatst op12 apr 2024
Comments0
Wat is de betekenis van Prakriti? Prakriti is een term uit de Indiase filosofie en de Yoga. De betekenis van Prakriti komt... Lees meer
5 Yoga oefeningen bij een hoge bloeddruk
Geplaatst op08 apr 2024
Comments2
In ons stressvolle, drukke leven hebben steeds meer mensen een verhoogde bloeddruk. Een sluipende aandoening die vaak onopgemerkt blijft, maar desalniettemin een... Lees meer