Ananda Yoga, laat energie stromen!
Geplaatst op06 okt 2014
Comments0
Ananda Yoga is een Yogavorm die veel werkt met energieën. Net als bijvoorbeeld Bharata Yoga, wordt Ananda Yoga beoefend om energie vrij... Lees meer
De geschiedenis van de Yoga, een overzicht
Geplaatst op27 aug 2014
Comments0
De geschiedenis van de Yoga gaat tenminste vijfduizend jaar terug. Onderzoekers zijn hierachter gekomen, omdat in de Indusvallei in India, stenen zijn... Lees meer
Integrale Yoga – Wat is het? En 3 redenen om het te proberen…
Geplaatst op26 aug 2014
Comments0
Integrale Yoga is een vorm van Yoga die de leer van Sri Swami Sachidananda volgt. In de zestiger jaren kwam deze Yogi... Lees meer
Triangel Yoga houding (Driehoekshouding)
Geplaatst op25 aug 2014
Comments2
De Triangel Yoga houding, ook wel de Driehoekshouding, of in het Sanskriet Trikonasana genoemd. Dit is een staande Yoga houding, waarbij je optimaal... Lees meer
Yoga Vis houding, ontspanning na een lange werkdag!
Geplaatst op21 aug 2014
Comments0
De Yoga Vis houding wordt in het Sanskriet ook wel Matsyasana genoemd. Een houding die na een lange werkdag als rustgevend ervaren kan... Lees meer
Yoga Diamant houding voor een goede basis!
Geplaatst op20 aug 2014
Comments0
De Yoga Diamant houding, ook wel Diamantzit en in het Sanskriet Vajrasana genoemd. Een zittende houding, die voor verschillende doeleinden gebruikt kan... Lees meer
De 5 populairste smoesjes om niet aan Yoga te doen (#2 hebben we allemaal wel eens gebruikt)
Geplaatst op05 aug 2014
Comments0
Ik heb ze allemaal gehoord. En ik heb ze jaren geleden ook zelf allemaal gebruikt. Toen ik Yoga leerde kennen werd ik... Lees meer
Vinyasa Power Yoga, go with the flow!
Geplaatst op22 jul 2014
Comments0
Vinyasa Power Yoga, misschien heb je er wel eens van gehoord. Eerder schreven we al over Ashtanga Vinyasa Yoga. Wat is nu eigenlijk... Lees meer
Ashtanga Vinyasa Yoga, van alle markten thuis
Geplaatst op22 jul 2014
Comments0
Ashtanga Vinyasa Yoga is een hele brede Yoga soort. De reden hiervoor is, dat Ashtanga Vinyasa Yoga zich bezighoudt met maar liefst... Lees meer
4 redenen waarom Yoga je helpt om te ontspannen voor het slapen
Geplaatst op16 jul 2014
Comments0
Ik krijg de laatste tijd veel vragen van mensen of Yoga ook kan helpen om beter in slaap te vallen. Zoals je... Lees meer